wyniki

[...] kreatyne i jakis cukier prosty- np glukoze nastawic zegarek na 4:00 rano i sie obudzic szybko lyknac i dalej spac podobno po tak wczesnym braniua kreatyny są rewelacyjne wyniki zreszta czekaj na bima a co do bialka to do posilku- sniadanka pozdrawiam NIENAWIDZE DZIEWCZYN!!!! jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po [...]

Poszło ;) Tylko pamiętaj, że w ,,normalnej" grupie osób ankietowanych, wyniki będą dużo mniej optymistyczne.

Yuzzum jakie wyniki kojarzysz cos?

No twoj kolega z klubu Darek dostal baty od mojego kumpla, ktory zostal najlepszym tech. wyniki pokaza sie, w ktortce

Wyniki turnieju: Kumie mężczyzn: Kategoria do 70 kg: 1. Paweł Karcz jednocześnie uznany za zawodnika o najlepszej technice walki (z Uniwersytetu Sląskiego), 2. Krzysztof Piotrowski (Politechnika Szczecińska), 3. Kamil Bućko (Politechnika Krakowska) 3. Michał Siuda (Wyższa Szkoła Gospodarcza w Bydgoszczy). Kategoria do 75 kg: 1.Bartłomiej Weigel [...]

Fakt rzeczywiście nic o sobie nie napisałem, a więc: waga 89kg, klata 120cm, biceps 45cm, pas 88cm, udo 70cm, łydka 41cm. Jeśli chodzi o siłę to: ława aktualnie 185kg, przysiad 240kg, martwy ciąg 230kg. Oczywiście chcialbym te wszystkie wyniki poprawić. Zarówno masę jak i siłę. Jeszcze raz chcialbym dodać że nie mam tendecji do tycia.

[...] ja akurat nie korzystam/ewentualnie dla sprawdzenia co jak dziala/dla wyrobienia sobie opinii bo imo takie suple nie przekladaja sie w jakis znaczacy sposob na wyniki...ale niektore osoby nie potrafia trenowac bez takich supli ;-) mi wystarczy dobra kawa czy tez kofeina przed treningiem... do tego jeszcze bcaa warte uwagi, witaminy [...]

dzieki ze jestes tak szczegolowy przyblizone dane dalem w opisie 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare bylo 8. TRENING:split 5 x week 9. CEL CYKLU:masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

Wyniki JUNIORZY JUNIOR18 MEN LEFT 50KG 1. BISZCZAK KAMIL. NIEDŹWIEDZIE ORAWY 2. PATRYK SKWARA. SPARTAN RYMANÓW 3. DOMINIK ZAORSKI. UKS SZESNASTKA 4. MATEUSZ TROICKI. UKS BLACK SKORPION PRZYŁĘK 5. ALAN TROICKI. UKS BLACK SKORPION PRZYŁĘK 6. JONATAN CZERNIEJEWSKI. UKS BLACK SKORPION PRZYŁĘK JUNIOR18 MEN LEFT 55 KG 1. BUGAJSKI SZYMON. NIEDŹWIEDZIE [...]

Wyniki SENIOR SENIOR MEN LEFT 60 KG 1. MACIEJ GRALAK. UKS ARM FANATIC SPORT GRUDZIĄDZ 2. ŁAPA DAWID. WILKI MIĘDZYCHÓD 3. DAMIAN KUŚNIERCZYK. MCKIS TYTAN JAWORZNO 4. WETERLE PATRYK. ZŁOTY ORZEŁ CHOSZCZNO 5. SŁAWOMIR KLINKOSZ. ZŁOTY TUR 6. DAWID CIESIELSKI. UKS BLACK SKORPION PRZYŁĘK SENIOR MEN LEFT 65KG 1. PATRYK BUGAJ. STEELARM WROCŁAW 2. [...]

Wyniki MASTER MASTER MEN LEFT 80KG 1. LASKOWSKI MARCIN. ZŁOTY ORZEŁ CHOSZCZNO 2. CHODYNA MARIUSZ. UKS HULK WĘGRÓW 3. PODGÓRSKI WIESŁAW. HANDS OF STONE 4. RADOSŁAW TRYBUS. ZŁOTY SMOK KIELCE 5. ARKADIUSZ KWIATKOWSKI. UKS SAMSON MARKLOWICE 6. PUWAŁOWSKI ROBERT. WILKI MIĘDZYCHÓD 7. ROMAN JAZOWSKI. MCKIS TYTAN JAWORZNO MASTER MEN LEFT 90KG 1. [...]

Wyniki cd. GRANDMASTER MEN LEFT 75KG 1. PODGÓRSKI WIESŁAW. HANDS OF STONE 2. TADEUSZ OKORSKI. STEELARM WROCŁAW GRANDMASTER MEN LEFT 90KG 1. WALEŚKO WOJCIECH. ARMFIGHT PIASECZNO 2. ANDRZEJ HYMER. ZŁOTY TUR 3. JÓZEF WĘDROWSKI. ZŁOTY TUR GRANDMASTER MEN LEFT 100KG 1. JANUSZ PIECHOWSKI. ZŁOTY TUR GRANDMASTER MEN LEFT +100KG 1. STANISŁAW GRALAK. [...]

Wyniki JUNIORKI JUNIOR18 WOMEN LEFT 50KG 1. JULIA JAWOSZEK. ZŁOTY TUR 2. WERONIKA SOJA. UKS SZESNASTKA 3. KARINA OLEJNICZAK. UKS SZESNASTKA 4. KATARZYNA DŁUGOSZ. SPARTAN RYMANÓW JUNIOR18 WOMEN LEFT 55KG 1. RADZIK KATARZYNA. WIKING NISKO 2. CZERNIEJEWSKA OLIWIA. UKS BLACK SKORPION PRZYŁĘK 3. ALEKSANDRA MYCIO. UKS SZESNASTKA 4. MAŁOWICKA MAGDA. [...]

Wyniki SENIORKI SENIOR WOMEN LEFT 50KG 1. ZBOREK MARIA. NIEDŹWIEDZIE ORAWY 2. SEKITA MAGDALENA. WILK DĄBROWA ZIELONA 3. AGNIESZKA ADAMCZYK. FIRE HAND LUBLIN 4. KARINA OLEJNICZAK. UKS SZESNASTKA 5. WERONIKA SOJA. UKS SZESNASTKA 6. AGNIESZKA WANIAK. ZŁOTY SMOK KIELCE SENIOR WOMEN LEFT 55KG 1. NATALIA KWIATKOWSKA. UKS SZESNASTKA 2. RADZIK [...]

Wyniki cd. MASTER WOMEN LEFT OPEN 1. TURZYNIECKA SONIA. STEELARM WROCŁAW MASTER WOMEN RIGHT OPEN 1. TURZYNIECKA SONIA. STEELARM WROCŁAW 2. JUROSZEK MARIA. WIKING NISKO GRANDMASTER WOMEN LEFT OPEN 1. TURZYNIECKA SONIA. STEELARM WROCŁAW GRANDMASTER WOMEN RIGHT OPEN 1. TURZYNIECKA SONIA. STEELARM WROCŁAW 2. JUROSZEK MARIA. WIKING NISKO DISABLED [...]

Ankiet działu wrzuc wyniki badań i po co ten prop ?

1. WIEK:45 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: b. d -udo:b. d -talia: 82 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:200 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez tyle lat uzbierało 8. TRENING: 2dni trening i dzień off 9. CEL CYKLU: teraz utrzymanie i poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] EDIT: wysłąłem typy pisząc "-poddanie-uderzenia rękoma" to chodzi właśnie o te submission (punches) Z czym będą porównywane typy tzn. z jakiej strony będą brane wyniki? z sherdoga czy oficjalną stroną KSW, czy może takie jakie zostaną ogłoszone na gali? Czasami na gali ogłasza się co innego co potem jest np na sherdogu. Zmieniony [...]

Domer za wszystkie trafienia w a. są 3 pkty. ( inaczej każdy by obstawiał 6 walk na i co by weszło to by weszło) ...podobnie w drugiej opcji trzeba wszystko trafić, ilość walk + jakie techniki(dokładnie) żeby dostać 6 pktów. Maloun czy mogę dać, że zawodnik wygra przez "poddanie ciosy" Jak już wysłałeś posta i napisałeś tu o co Ci [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:119 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cztery cykle pierwszy wino tabletki drugi 20 ml prop, trzeci 25ml wina, czwarty 20 ml prop i 20 ml masteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Złapanie kilku [...]