wyniki

Marcin_old wejdz w tego linka co podalem na 1 stronie wypelnij wsio i dalej ebdzie all napsaine tylko uwaznie czytaj co i jak !! ;) powodzenia poznije mozesz swoje wyniki powklejac;D

[...] wiem o co im dokładnie chodziło). W każdym razie śmiesznie troche wyglądał, bo klate i motyle miał monstrualne w porównaniu do reszty ciała. Więc Gama też mógł mieć świetne wyniki i napewno nie od razu trenował tak jak to opisałem, tylko stopniowo zwiększał intensywność swojego treningu. Wiesz są i były fenomeny, gdyby każdy mógł być taki jako [...]

za jakiś czas, sprawć sobie poziom bilirubiny, ja też tak mam że inne wyniki odpowiedzialne za wątrobe mam w normie ( alat, asp, ggt) a bilirubine nawet do 2,1. Diagnoza gastrologa - zespół Gilberta

brzmi ciekawie, ale prawdą jest że stosując taki trening co prawda szybko poprawimy wyniki ale szybko tez przyjdzie stagnacja

Mam przed sobą zeszłoroczne wyniki (04.2006). Bilirubina jest na poziomie 0.9. Zobacze co z tego wyniknie.

[...] walczy tylko z najlepszymi. g**** prawda - wychodzi na ring z najlepszymi, po to, żeby skasować kupę siana, a nie po to, żeby wygrać. To wielka różnica. Jaki wyglądają jego wyniki w ostatnich czterech walkach? Dwa zwycięstwa, dwie porażki. I to ma być mistrz? PG: Nie przeszkadza ci fakt, że Oskar starał się pozyskać do swojego narożnika twojego [...]

a nie mowilam. kazdy tak mowi ale wyniki mam rewelacyjne

Sa juz wyniki ważenia?Overeem ma pedalską czapeczkę .Wand chyba wie,że większa masa mu nie służy.

Patrząc na twój starz i wyniki wygląda na to że masz poprostu za małą wiedze na ten temat. Ale to przychodzi z czasem. Kulturysci i inni ludzie otkrywają ćwiczenia nawet po 10 latach wystarczy ze przy uginaniu albo wyciskaniu ręka zmieni minimalnie kąt i już miesnie inaczej pracują. Jednym wiedza przychodzi łatwo i szybko innym cięzko i powoli.

a wiesz co to jest przyrost? przyrost trzeba z czyms porownac wiec napisz jakie mial wczesniej wyniki

Ok panowie jest pare fajnych odpowiedzi :] macie jeszcze czas dzisiaj do godziny 16 00 i Koniec wyniki jutro

Ok panowie koniec! dziekuje wszystkim za udzial! wyniki jutro!

Witam ponownie WODYN tak jak sie umawialismy podaje wyniki : Cwiczylem 6 tygodni planem Wodyna, wczesniej cwiczylem miesiac innym planem. Diete staram sie trzymac. Przed: Waga: 55kg Klatka: 92cm Biceps: 28cm Przedramie: 25cm Pas: 72,5cm Udo: 45cm Łydka: 32cm Po: Waga: 60kg Klatka: 95,5cm Biceps: 30cm Przedramie: 26cm Pas: 74,5cm Udo: 47cm Łydka: [...]

[...] dietę i regenerował sie). Gdy uznasz ze Ci nie idzie zmień kolejność ćwiczeń, skróc przerwy pomiedzy seriami, zmień trening. Akurat tutaj jest tyle możliwości, że ktoraś napewno na Ciebie dobrze działa, tylko musisz eksperymentować i to dostrzec. A zresztą prawdziwe schody to zaczynają się dopiero gdy masz już konkretne wyniki siłowe i wymiary.

wikput urechotałem się niemiłosiernie ... A szczerze to też zobaczę jakieś dowody na podane wcześniej wymiary/wyniki. Czekam z niecierpliwością. I moim zdaniem powinna to być normalna praktyka wszystkich wrzucających zdjęcia. Nie chodzi o to żeby kogoś denerwować czy coś poprostu to powinna być obowiązkowa praktyka, no chyba że na forum się [...]

jak prezentuja sie obecne wyniki siłowe? (mc/płaska/siad/barki)

Witam! I w końcu przyszedł czas na: ******PODSUMOWANIE CYKLU****** Zacznijmy od wymiarów początkowych początkowych i po cyklu: Wzrost: 183,5 cm / 183,5cm (+0cm ) Waga: 81,4 kg / zepsuła się waga także dokładnie wam nie powiem Klatka: 107 cm / 110 cm (+3cm) Biceps: 37 cm / 38,5cm (+1,5 cm) Bary: 127 cm / 132 cm (+5 cm) Przedramie: 30cm / 31,5cm [...]

o której beda wyniki?

wczoraj? wczoraj tj 24 zakończył się konkurs o 16 i wyniki miały być "jutro" czyli dzisiaj

Siemka Mam 188 Cm Wzrostu 80 Kg Wagi I Mam Zamiar Od Kwietnia Przejsc Na Dieteke Na Mase Prosze O Ocene ;) Dołanczam Tez Trening ;] Mam Tendencje Do Nabierania Tłuszczyku Ale Równie Szybko Go Spalam. Prosze O Ocene Oraz Ewentualna Pomoc . Nie Jestem Bogaty Wiec Ograniczaja Mnie Środki - Wiecie Jak To Jest W Polsce ;> Do Dietki Zakupuje Mass XXL [...]