wyniki

[...] musi chyba mieć jakieś rękawice do MMA, więc... Prosiłbym posiadaczy takich rękawic o zmierzenie sobie obwodu dłoni i dołączeniu symbolu z metki. :) Najbardziej interesuje mnie obwód dla rozmiaru 'M', więc jeśli ktoś ma rękawice do MMA w takim rozmiarze to jeśli ma chwilkę czasu - zmierzy sobie dłoń i zamieści wyniki. :) Z góry dzięki za pomoc!

Ta chodzi o dzienne... Nie mam klasy sportowej.... Nie mam pleców..... Nie byłam na kursie przygotowawczym..... hm................ Matura poszła mi dobrze, ale wyniki są dopiero w lipcu, więc wtedy dowiem sie na pewno. A jeśli chodzi o sprawnościówkę..to na nia właśnie liczę:) Thx..:)

Super widac ze sprawia ci to duzo przyjemnosci i o to w tym chodzi zeby miec jakias pasje. Dobrze wygladsz troche redukcji i bedzie git. Jak jedziesz na czysto to wyniki silowe naprawde dobre. Pzdr Ps nie sluchaj goscia nademna, pewnie to twoj uczen :]

Dzieki 369258 za ten tekst -3cm w lapie. A nie chcialo mi sie juz schodzic do kuchni na tunczyka . Lap soga za to. Co do zakladajacego topic to najpierw zadbaj o dobra diete, potem pomysl o suplach. Zalezy tez ile masz tkanki tluszczowej. Mysle ze na poczatku osiagnalbys dobre wyniki bez supli a po np. 3tyg. moglbys zaczac stosowac.

[...] suplementów jak tcm. Są używane jabłczany ale tylko w kombinacjach stack, a to co u nas jest uważane za odkrycie nowej ery u nich wychodzi z mody np.hmb.(niektóre firmy nigdy tego nie robiły, a reszta wycofuje to z produkcji np.ultimate wycofał cztery lata temu). A ja osobiście nie znam nikogo co by po tym tcm, wyniki znacznie poprawił.

Żartujesz, dla mnie nie ma nic ważniejszego niż mundialowy mecz Polaków. Dzi jak nie będziesz oglądał meczu, to chociaż wytypuj wyniki pierwszej kolejki mundialu w Naszej Lidze Typerów MŚ 2006 www.sfd.pl/temat270243/

ale wyniki miały być wczoraj. poza tym ich nie widać na bieżąco - można zrobić wał.

zambo ładnie jedz dalej dopracuj wyniki o 30% i będzie juz nie ładnie a super ładnie ziompel u mnie tez *****sko leje

wyniki silowe mnie juz nie interesuja. U mnie caly dzien bylo ladnie a teraz jakas chmura przybyla i sie*****owo zrobilo.Moze zacznie nawet zaraz padac

[...] to dopiero od lat dwoch :) Kiedys bylem na tyle sprytny i zorbilem cykl w wieku lat bodajze 20-tu, wyszla z tego niezla kicha, efekty byly marne, krzywdy sobie nie zrobilem, ale generalnie warto nie bylo. Obecnie zrobilem kolejny (prop+wino) i wyniki sa kolosalne. Tak jak wszyscy pisza - najpierw dieta, trening i poznanie swojego organizmu.

siema pilkarze ile niemcy kostaryka ? macie jakas strone zeby sprawdzac wyniki na biezaco ?

4/4 Ok oceniac ;) A jeszcze tutaj na uwage zasluguja wyniki silowe, przy wadze jeszcxze 75 (bo wtedy ostatni raz sprawdzal) Przysiad 150, MC 150, Wyciskanie 140. Normalny kulturystyczny trening.

Taaaa ale nie jadasz zbyt dobrze jak na redukcje Ale skoro są wyniki które Ciebie satysfakcjonują.. pzdr.

Dobre i to PS Kto wie, jakie możliwe wyniki w naszej grupie pozwolą nam z niej wyjść? EDIT: tylko coś bardziej wyczerpującego niż lądowanie UFO i krowy nie dające mleka plz. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-09 23:40:56

[...] nie jets do końca tak ze jeden targa 100 i pobudza tak samo jak drugi co targa 160 bo ten ma mieć inne dyuspozycje etc. ten drugi ma mocniejsz emieśnie - będzie miał lepsze wyniki, wyrzut hormonow etc. zwiększanie cieżarów ( przy załozenaich treningowych) to nadal najlepsza metoda przeicążanai włókien i pobudzania jak najwiekszej ich ilosci i w [...]

Wyniki całej gali dałem tutaj: http://www.sfd.pl/temat270377/#post1

[...] polega na utrzymywaniu podczas normalnego funkcjonowania w ciągu dnia, pracy mózgu z częstotliwościami pracy takimi jakie mamy podczas snu. Metoda ma niezaprzeczalne wyniki w nauczaniu oraz praktycznym zastosowaniu. Między innymi w niektórych szpitalach w USA używa się tej metody do odwyku narkotykowego. Ogółem metoda opiera się na [...]

[...] h i wychodzi mi to w miare nieźle. Na tą chwilę największe słabe punkty które widze teraz po waszych uwagach to dieta i chaos treningowy. Sam natomiast czuje, że mam słabe wyniki w pompkach (40 na minute), brzuszkach (41 na minute) , podciągnięciach na drążku w nachwycie i podchwycie (12 w jedndym ciągu), skokach obónóż bokiem przez ławeczkę z [...]

kto? jaki wyniki bo stawialem ten mecz?

Tomass_88: skoro juz sie wypowiedzialem nie na temat to teraz na temat, i tak by ktos to napisal ;) 4 tygodnie 15 mg ed + oslonki, zamiast prolo kup bialko zacznij jesc (jedzenie byleczego niezbyt dobrze wplywa na wyniki ;)), poszukaj jakiegos postu aleksa i zastosuj sie do stopki i bedzie OK