SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Nie to są wyniki krwi z października 2022 czyli rok temu na krótko przed wejściem na testa, jem dużo płatków owsianych jakeis 300g dziennie więc żelazo pewnie też spore ale jak czytałem to trzeba unikać żelaza od zwierząt ponoć...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-10-24 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadzieja matką głupich:) wolne realne prognozy niż bujanie w obłokach:) przed wejsciem na testa wyniki miałem jak ponizej wiec nie wiem jak interpretowac mam obecne wyniki? /SFD/2023/10/24/aceaaf99e4854ec08344635b2d464d4a.jpg Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2023-10-24 22:01:34

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-10-24 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowe dźwiganie by zwiększyć siłę i poprawić sylwetkę bo się opuściłem strasznie i chce poprawić wyniki oraz ciało. Zmieniony przez - TomekMohr1990 w dniu 2023-10-24 21:52:41

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2023-10-24 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cy to dużo masy mięśniowej w takim czasie ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/10/24/bd6c289b0b6344e1ae06d1910633d5af.jpg Osoby początkujące najczęściej odnoszą duże lepsze wyniki sportowe niż w rzeczywistości być powinny. Nie do końca dopracowana dieta i trening nie powinny dawać dobrych efektów, a dają. Nie raz się zdarza w tym czasie, że zwiększy się poziom tkanki mięśniowej, a zmniejszy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2023-10-24 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym tematem zająłes bo to trzeba było od razu działać. Z drugiej strony mówisz że czujesz się dobrze i miałeś tak od początku może takie Twoje uroki chociaż co do zasady te wyniki są po prostu słabe. Ja na mostku 50mg co 3 dzień rekordy siłowe kiedyś bilem ale ogólnie to wiadomo na pewno będziesz miał spadki. Porządna dieta i trening i sporo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-10-24 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w porządku i zawsze była (czasem zdarzały się odchyły po ciężkim treningu czy chorobie). Jednak zauważyłem problem z Estradiolem i Prolaktyną. Poniżej zamieszczam wyniki z prośbą o ewentualną analizę. Mam włączony lek Dostinex po pół tabletki co tydzień przez 8 tygodni. Lipiec 2023: Cholesterol w górnych granicach Cholesterol nie-HDL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2023-10-24 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już zrobiłem . Jutro wyniki . Szło prywatnie bo nie miałem czasu latać po skierowanie i skasowali 510 zł . ;) na bogato hehe .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2023-10-24 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spadają z dnia na dzień więc w sumie trochę zastanawiające ze masz tak od początku. Jeśli prawidłowo się nawadniasz to może być Ci ciężko to teraz ogarnąć a są to już wyniki z którymi trzeba by było coś zrobić. Ja przy HCT 54 miałem czerwona twarz, gorąco mi było cały czas, bóle głowy, "przeskakiwanie" serca czy też bardziej płytki oddech [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-10-24 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 250mg e5d i zauważam zmiany przy sutkach - są one zauważalnie bardziej odstające, zwłaszcza lewy. Badania będę mógł wykonać dopiero pojutrze. Biorąc pod uwagę wyniki badań z 2 tygodnia cyklu, estradiol i prolaktynę mam bez wątpienia przekraczające normę. Stare wyniki z 2 tyg: Estradiol: 53,20 pg/ml 11.3 - 43.2 Prolaktyna: 279 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2023-10-24 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] poszczególnych dni treningowych. Jeśli w poniedziałek zrobisz sobie biceps i triceps to o ile na początki mikrocyklu wszystko będzie w porządku to później mogą stanąć wyniki w klatce i barkach bo zmęczony dzień wcześniej triceps będzie hamował postępy. Podobna historia będzie kolejnym secie jak zrobisz biceps dzień przed grzbietem to w nim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2023-10-24 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu badz nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/10/24/9a7a2d39817a4c34af1dfad6992e7d8a.jpg Powiem Ci, że jak na Twój staż treningowy, parametry i ten trening to powiedziałbym, że szału nie ma. Ważąc 100kg to wyniki siłowe nie są jakoś wysokie choć wiadomo, że z tym różnie bywa bo kontuzje itp historie różne się trafiają. Jednak jesteś już zaawansowany więc warto by było plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2023-10-24 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponizej wyniki krwi z 27 wrzesnia: /SFD/2023/10/24/6bdab557ae2e40599db3cf559bbf1986.jpg Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2023-10-24 13:47:51

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-10-24 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Dostałem własnie wyniki badań krwi z dzisiaj, hematoryt mam dalej podwyższony ale spadlo z 54,1 na 53 z tym ze cały czas biore po 2 tabsy dziennie ip6 oraz nanokinezy Obecnie biore enan 0,7cm(okolo 175mg) plus master enan 240mg co 3 dni, czy przy takich wynikach kriw przerwac czy dojechac do konca? zostalo mi jakies 3-4 tygodnie, Prosba o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-10-24 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro masz bardzo niski testosteron, to zamiast samodzielnie kombinować i wchodzić na cykl, skonsultuj wyniki z andrologiem/endokrynologiem, który po wywiadzie poszuka przyczyny takiego stanu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2023-10-24 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Fałdomierz niby łatwy w użyciu jest, ale żeby wiarygodnie porównywać wyniki to nastaw się na proces uczenia się jak miarodajnie zmierzyć to samo miejsce, w ten sam sposób:) Dzięki. Już się tu naczytałem pod postami innych by się raczej sugerować lustrem i ewentualnie pomiarami obwodów niż liczbami na wadze itp, więc będę to traktował póki co jako [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 10:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Fałdomierz niby łatwy w użyciu jest, ale żeby wiarygodnie porównywać wyniki to nastaw się na proces uczenia się jak miarodajnie zmierzyć to samo miejsce, w ten sam sposób:)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 10:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy sterydy powodują niewierność?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) są w powszechnym użyciu od kilkudziesięciu lat. Początkowo myślano, iż znajdą zastosowanie w medycynie, jednak ich rola jest marginalna. Trwale i skutecznie znalazły sobie miejsce w świecie wspomagania farmakologicznego. Nie jestem zwolennikiem sięgania po doping, szczególnie jeśli chodzi o osoby młode, mające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2023-10-24 10:47:13
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PS: Nie jestem i nie będę kulturystą, nie będę startować w żadnych zawodach, nie interesują mnie sterydy. Interesuje mnie zdrowy sposób odżywiania, dobre wyniki w podciąganiu, pompkach, przysiadach ze sztangą, wyciskaniu itd. i oczywiście fajna sylwetka.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2023-10-24 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę mięśni. Tak samo, jak budując masę mięśniową, zwiększy się ilość tkanki tłuszczowej. Będzie tak, bez względu na to jak dobra będzie nasza dieta i trening. Aby jednak wyniki były jak najlepsze, to właśnie na tych podstawach należy się skupić i poprawić ewentualne błędy. Zacznij więc od tego co pisałem wcześniej. Do tego obliczenia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2023-10-24 07:09:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiek. 32 Waga. 120kg Wzrost 191cm Obwód ramienia. 45cm Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 18 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe około 10 głównie testosteron enan, prop Opisz swój plan treningowy sporty walki Cel cyklu siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia około 3 lata propionat, enathan Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2023-10-23 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)