wyniki

Wyniki gry pojedynczej (22.01): III runda turnieju mężczyzn: Guillermo Coria (Argentyna, 6) - Juan Carlos Ferrero (Hiszpania, 31) 6:3, 6:2, 6:1 David Nalbandian (Argentyna, 9) - Fernando Gonzalez (Chile, 23) 6:7 (3-7), 7:5, 6:2, 6:3 Rafael Nadal (Hiszpania) - Bobby Reynolds (USA) Juan Ignacio Chela (Argentyna, 25) - Lleyton Hewitt (Australia, 3) [...]

[...] na lawie oskarżonych, niz pracował jestes sportowcem i nie nadajesz sie do takiej pracy jeszcze raz powtarzam Taktyka i Technika to jest almanach służb mundurowych a nie wyniki na macie ale ty tego nie rozumiesz .... i to wynika z wielu udzielonych przez ciebie wypowiedzi, natomiast bardzo chetnie poczytałbym sobie o twoich sposobach [...]

"moze 3000kcal jest nie najwiecej,ale tak jak mowie chodzi o cykl jakosciowy,a nie masowka" to poco ładujesz tak dużo węgli jak Ci chodzi tylko o jakość???Zobacz nie masz pojęcia wogóle o diecie, jak można tyle ćwiczyć i ważyć 85kg?? Te wyniki na 13 lat to porażka na całej lini.

"Sławek: Dzięki za pomoc w opanowaniu podstaw. Dzięki temu wraz z kolegami nie mają profesjonalnego sprzętu mogliśmy osiągnąć całkiem niezłe wyniki jak dla początkujących. Mam nadzieję, że powstanie następna część tego wspaniałego programu. Pozdro..." inko ze niby to Ty jestes sławek tak? na dodatek widac ze wszystkie te opinie pisal [...]

no tak ale tam to juz są duze ciezary;)...a znasz moze wyniki w kat do 90 kg..?

Ciekawe gdzie kolega "podbajerował" swoje wyniki...w profilu czy w poście... A tak wogóle to wejdź do działu Trójbój, wyciskanie... tam masz bardzo dużo planów na siłę w wyciskaniu i innych bojach.

Wyniki gry pojedynczej (23.01): IV runda turnieju mężczyzn: Roger Federer (Szwajcaria, 1) - Marcos Baghdatis (Cypr) 6:2, 6:2, 7:6 (7-4) Andre Agassi (USA, 8) - Joachim Johansson (Szwecja, 11) 6:7 (4-7), 7:6 (7-5), 7:6 (7-3), 6:4 Marat Safin (Rosja, 4) - Olivier Rochus (Belgia) 4:6, 7:6, 7:6, 7:6 Dominik Hrbaty (Słowacja, 20) - Thomas [...]

tu masz link z wynikami JM WL 2004 http://www.powerlifting.pl/wyniki/04mpjmwl_3.html

Haroldzie byłbym bardzo wdzięczny gdybyś przedstawił swoje wyniki bo bardzo ciekawi mnie poziom prób wątrobowych.M

Nowinkami - Ok Ale braku Logiki nie mam , zobaczysz po cyklu opisze efekty :D Nie chce narazie nic zdradzac hmmm ale na tym zeby podtrzymac wyniki to nie wiem co kupic , przeciez glutaminy nie kupie mimo jej dobrych własciwosci cenowo jest lipna . Zma qrwa tez za drogie , hmmm aminki moze jakies nie drogie ?? nie no za tanie tez nie sa , a [...]

... Nie jestes zadowolony ?? Wedłóg mnie to naprawde dobre wyniki! Wiec nie narzekaj TYLKO CIESZ SIE Z TEGO CO MASZ! troche dziwne z kolei że masz w łapce 40cm a podnosisz 13 kg ?? hmm ... wiec nie tylko ty masz takie problemy! jeśli bys popatrzał dalej na tych linkach co ci podałem to byś znalazł odpowiedz a widze że nichce sie czytać ! 9,0 - 9,0 [...]

Nie dodawałem przysięgam. Wszystkie wymiary prawdziwe i wyniki. Klatka mi idzie najsłabiej męcze sie z nią a postępu... lipa jedym słowem. Biceps mi idzie najlepiej chyba. I nie op*****lałem sie Co ja zrobie że nie wyglądam jak Coleman Ćwicze 4 razy w tygodniu + dieta i nie wiem no może to przez wzrost to wszystko wygląda na takie marne nie wiem.

Heh, a w jakich dawkach ? Jak wyniki ?? Dla mnie dorzucanie do s1+ m1t to prawie jak dorzucanie do kapusty z grochem grochu... Ale w sumie można powiedzieć, że im więcej tym lepiej. Napisz coś o efektach... pozdro

Wyniki IV rundy (1/8 finału) turnieju mężczyzn: Roger Federer (Szwajcaria, 1) - Marcos Baghdatis (Cypr) 6:2, 6:2, 7:6 (7-4) Andre Agassi (USA, 8) - Joachim Johansson (Szwecja, 11) 6:7 (4-7), 7:6 (7-5), 7:6 (7-3), 6:4 Marat Safin (Rosja, 4) - Olivier Rochus (Belgia) 4:6, 7:6 (7-1), 7:6 (7-5), 7:6 (7-2) Dominik Hrbaty (Słowacja, 20) - Thomas [...]

Wyniki IV rundy (1/8 finału) turnieju kobiet: Lindsay Davenport (USA, 1) - Karolina Sprem (Chorwacja, 13) 6:2, 6:2 Alicia Molik (Australia, 10) - Venus Williams (USA, 8) Nathalie Dechy (Francja, 19) - Anastazja Myskina (Rosja, 3) 6:4, 6:2 Patty Schnyder (Szwajcaria, 12) - Jelena Dementiewa (Rosja, 6) 6:7 (6-8), 7:6 (7-4), 6:2 Swietłana Kuzniecowa [...]

daj znac jakie wyniki mysle ze znajda sie ciekawi na to (jak ja) bo w koncui kazdemu z nas mzoe sie przydazyc przerwa w treningach.... w sumie mozemy zostac przymuszeni do tego. Czekam

Pewnie, że da radę! Leciutko! Tylko systematycznie niech ćwiczy! A jak sie szykuje do wojsowej to powinien o wszystkie partie zadbać moim zdaniem. Niech pomysli nad cyklicznym a jesli nie ćwiczyl wczesniej to za 3-4 miechy tak mu pójdą wyniki w górę, że sam się zadziwi Pozdro

Ziar najwazniejsze to zebys robil sport dla przyjemnosci, dlatego ze to ci daje satysfakcje, a jak przy tym bedziesz wygrywal to fajnie, bo moim zdaniem w twoim wieku i z twoim stazem raczej bedzie ciezko o jakies wyniki dobre, czego ci zycze. BTW bedziesz sie bil w sobote na flocie?

ANKIETA W CELU USTALENIA POTRZEB ENERGETYCZNO-ODŻYWCZYCH TWOJE WYNIKI • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 1986 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3322 kcal - jeżeli istnieje niewielka nadwaga 3022 kcal - jeżeli istnieje duża nadwaga 2822 kcal • Twoje dobowe zapotrzebowanie [...]

hmm jak na wiek i staż to bardzo dobre wyniki .. mozesz skorzystać z tego połączenia czemu nie w szczególności że zalezy ci na suchej masie tylko dieta bedzie tu kluczem do sukcesu .. dodaj do treningu areoby !!! może przedstawisz nam dietke i trening ???