wyniki

Wyniki II etapu-ciężko to poszło :) Niestety jedną z ocen postanowiłem wyłączyć,bo otrzymane wyniki nie były odpowiednio reprezentatywne-i stąd oceny nei bardzo reprezentowały tendencję treningu. Pewnie wpływ był różnych ciężarów i w jednym przypadku superserii, oraz za małej ilości próbek. Nawet wyniki kumulowane wychodziły dość dziwne i [...]

O niecenzuralną wypowiedź Fansa,która usunąlem To jest naprawdę proste i zawsze liczymy tak samo. Zrobiony twój wynik to 50 powtórzeń Sumujemy wyniki wszystkich uczestników to wychodzi 255 Dzielimy twój wynik przez syme wyników,czyli 50/255 i mnozymy razy 100 by wyszły procenty - 19,6 Jak dodasz do siebie wszystkie wyniki procentowe-wyjdzie [...]

[...] miejscowości pobierają krew we wtorek i czwartek. Wyniki przywożą też w tych dniach (przy okazji odbierania próbek krwi do badań). W szpitalnym laboratorium w Raciborzu wyniki są tego samego dnia. :-) Przejechałem rowerem 3 pętle po 5 km ze średnią 18km/h Wieczorem powinienem zrobić coś na brzuch - dzisiaj rano podciągania na drążku w L-sit [...]

Moduł pierwszy ,czyli eliminacje - już zakończone. Było trochę zabawy i uciechy i na pewno ramiona się mocno dopakowały. Jak widzicie jakiś błąd,przeoczenie,itp-pisać-reklamacje są tylko 24 godziny. Wyniki : /SFD/2018/2/4/a2896a0a1dbd450db0078d2fb9a02bd4.jpg

[...] dostałeś nagród ile kabo ile drążekm-tak wymieniam osoby z pretensjami . Tam samo można przejrzeć tematy z konkursami,gdzie są zawsze prezentowane bardzo dokładnie policzone wyniki. Mówiąc krótko-nie życzę sobie więcej takich bezpodstawnych oszczerstw !!! W młotkach było super ale dalej po prostu odpuściłeś z tobie znanych powodów.. Zdjęcie też [...]

Ćwiczenia OK, młotki juz robię i na razie mi pasują :-), co do drugiego ćwiczenia to boję się że nie utrzymam sztangi i będze pierdut %-). Ale mam pytanie względem tej tabelki. Rozumiem ze mamy ją sami uzupełnić, ale to znaczy że mam zrobić sobie tabelę i powpisywać w nią wyniki, czy jakoś skopiować ta Twoją i tam to wpisać ?

Na końcowe wyniki II etapu trzeba poczekać do soboty. W sobotę także będą zadania na II ,finałowy etap konkursu. Konkurs jest w wersji modułowej,stąd nowi chętni do rywalizacji mogą się już tu wpisywać i podjąć rywalizację .

Było napisane że "Na końcowe wyniki II etapu trzeba poczekać do soboty.". Dzisiaj dopiero poniedziałek :->

Było napisane że "Na końcowe wyniki II etapu trzeba poczekać do soboty.". Dzisiaj dopiero poniedziałek :-> Wezmę ten fakt pod uwagę przy następnych konkursach ;-) Wezmę udział w krata na lato tylko nie wiem w które lato skończę :-) Poczekacie cierpliwie hihi?

Nie miałem wczoraj czasu żeby zajrzeć na forum, dopiero dzis rano jak przeczytałem wyniki to bylo dla mnie zaskoczenie 8-O.Nie wiem za bardzo co mam napisać. Jestem bardzo zaskoczony, ale nie ukrywam że cieszę sie z wygranej 8-) :-D. Jezoo dziękuję za współzawodnictwo, było i jest dla nie przyjemnością móc rywalizować z Tobą, dzielić się [...]

Nie miałem wczoraj czasu żeby zajrzeć na forum, dopiero dzis rano jak przeczytałem wyniki to bylo dla mnie zaskoczenie 8-O.Nie wiem za bardzo co mam napisać. Jestem bardzo zaskoczony, ale nie ukrywam że cieszę sie z wygranej 8-) :-D. Jezoo dziękuję za współzawodnictwo, było i jest dla nie przyjemnością móc rywalizować z Tobą, dzielić się [...]

[...] niż tylko na konkurs . Ala dociekliwych : może być zadanie dodatkowe-napompować ramiona i przedramiona swoimi zestawami ćwiczeń-obojętnie jakimi i jak robionymi-porównamy wyniki z tymi konkursowymi supersetami. Tylko też to nagrajcie. Tylko nie robić tego w jednym dniu :) (żeby nie było ,że nie pisałem 8-) [...]

Są już wyniki trzeciego modułu. Ciężko to szło ale nie bez powodów,nawet zastanawiałem się czy po protu ten konkurs nie odwołać. Ale dwóch uczestników naprawdę się starało-stąd mamy finał. Jak zwykle-zauważycie jakieś błędy,niejasności,pomyłki-24 godziny na informacje. Jakoś uczestnikom uciekł ze strefy działania pkt 1-ale ,jak to się mówi-już po [...]

Kark boli co utrudnia sen. Mięśnie bolą! Na dodatek przyszło jakieś zatrucie pokarmowe - od wczorajszego popołudnia ból brzucha a potem przez całą noc chodzenie do WC co kilkanaście minut. Waga pokazała 71,4 kg :-) - czyli mniej więcej tyle będę ważył na MPJiW. O treningu nawet nie myślę! Wyniki tarczycowe katastrofalne - chyba jeszcze nigdy nie [...]

[...] :-). Potem ekran zniknął i załączyłem start od nowa. Myślałem, że wszystko przepadło - ale znalazłem w statystykach czas łączny z kilometrażem. Nie potrafię zrobić zrzutu ekranu telefonu :-? - tego co pokazuje trasę i wyniki z kaloriami. /SFD/2019/10/6/d723f876a1d64bdd82dedabefaced8c5.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-06 15:11:27

Fakt, wyniki mega, można powalczyć na świecie. Zgadzamy się z tym! Wyniki mega :) A oto najlepsi w poszczególnych konkurencjach :) /SFD/2019/11/17/616969e547914800bf0008ca79cb54fc.jpg /SFD/2019/11/17/f69da44d1622486c9bc5f7f2799aeebf.jpg Zmieniony przez - SPARTANWROCLAW w dniu 2019-11-17 09:49:26 Zmieniony przez - SPARTANWROCLAW w dniu 2019-11-17 [...]

[...] na komendę padły dwa rekordy imprezy u pań 43x i mężczyzn 343x ( masakra! ) :-) Rywalizacja w WW Open chyba się przyjmie wystartowało 5 kobiet i 14 mężczyzn. Padły dwa mega wyniki u pań 79x35kg tu waga zawodniczki ( 69,6) pomogła i u mężczyzn 92x75kg tu waga ( 108,4) nie pomogła wygrałem ja z dużo gorszym wynikiem 75x bo waga ciała mi pomogła ( [...]

[...] obciążenie jest ciekawe wymaga i wytrzymałości i siły. Czego więcej to się okaże jak powalczą ze sobą Ci od 100kg i 50kg. Na dzień dzisiejszy to było by gdybanie.Kto chce to sprawdzić to ma szanse 16 listopada. Kobiety z tego co się orientuję to się przygotowują do 35kg i myślę że wyniki będą dużo lepsze niż te które padły na MŚ na Ukrainie .

Ogladam material promocyjny i skoro te zawody będą sprawdzianem przed mistrzostwami świata WPA to nie lepiej wprowadzić zasad tam panujacych? Z mostkiem i przerwami na odpoczynek? Wtedy można porównać wyniki ze wschodnimi sąsiadami a tak to będzie tylko będziemy gdybac:)

Wyniki w podciąganiu na drążku super.