wyniki

Skoro bijesz testa jest libido Ankieta i wrzuc wyniki badań

[...] : 7 dni=157 kcal Trening aerobowy: 3 x 30 min x 7 + EPOC(3 x (7% z 2222 kcal)) = 1097 kcal : 7 dni=157 kcal 3. po podzieleniu TEA 157 + 157 kcal = 314 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR) 2222 kcal + (TEA)314 kcal = 2536 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2536 kcal + 300 kcal (endomorfik) = 2836 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

[...] łatwo poj**ac z cukrem a jak już poj**iesz to uwierz mi ze tego pożałujesz, przerabiałem temat na sobie. Kolejne badania tarczycy będziesz rozkminial jak dostaniesz 1 wyniki bie ma co tak daleko planować bo jak mówiłem sprawa indywidualna i trzeba tu podejść tez indywidualnie dlatego Ci Przemka poleciłem bo by cię ogarnął jakbyś go [...]

Jak nie ma progresu redukcji od dłuższego czasu, nie jesteś realnie w deficycie, niezależnie od tego, co wyliczenia sugerują, realne wyniki biorą górę nad nimi. Trzeba albo zwiększyć aktywność, albo zmniejszyć ilość pożywienia. Pory posiłków nie mają znaczenia. Liczy się bilans ogólny. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-05-06 19:04:06

[...] tylko czysta kartkę i radź se pan sam :D Ogolnie dostałem wypis i skierowanie do pulmonologa. Pytam się, a co by było gdybym został - w przyszły czwartek przyszłyby wyniki, wypisali byśmy Pana i procedura ta sama - pulmonolog Czyli bez sensu bym tam dalej leżał ;D Ogolnie mam się udać do rodzinnego "po coś na kaszel" i do pulmonologa z [...]

[...] Ostatnie 8tyg to było 100mg na tydzień prolongatum. Nie zrobiłem odbloku. I tak jest ze cały tydzień bym spał a następny w ogóle usnąć nie mogę. Źle samopoczucie przeplatane z świetnym humorem. Męczy mnie już taka huśtawka. Niby wyniki w normie ale ja sam nie wiem o co chodzi. Pozdrawiam /SFD/2021/5/6/8f8821bf62d040a4a69253bb9da1e13d.jpg

[...] na przestrzeni dwóch lat nagle zaczęły się pojawiać problemy z insuliną i cukrem, a także z tarczycą. Ogólnie kiedyś próbując łączenie klomifenu i inhibitora aromatazy, wyniki testosteronu z 2.3 osiągały nawet 7, co poprawiało samopoczucie, ale także (może efekt placebo) wydawało mi się, że łatwiej mi nagle zaczęło przychodzić tracenie wagi, [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: ?? -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: nie liczę gram -węglowodany: nie liczę gramowo -tłuszcz: olej lniany, rzepakowy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat na bombie test, bold, meta, ment okresowo zmieniane środki 8. TRENING: [...]

1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka:110 cm -udo: 60 cm -talia: 92 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: około 2700 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest mój 1 cykl. Sam enan 8. TRENING: MMA/Kickboxing / siłownia 9. CEL CYKLU: Siła podczas walk 10. [...]

https://i.imgur.com/lN1pzBZ.jpg Bellator 258: Archuleta vs. Pettis – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 258: Archuleta vs. Pettis, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena, Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek pas wagi koguciej między mistrzem Juanem Archuleta a Sergio Pettisem. W walce co-main event w [...]

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 78 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA niskie ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren isna gh deka bold , obecnie od 3 miesiecy - 300 week test po 12 miesiecznej przerwie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam. Piszę w tym dziale bo myślę że najwięcej osób będzie znało sytuacje. Robiłem badania moczu/krwii i dostałem wyniki z czego PSA mam 5,7 ug/l wiek 29 lat. Czytam że poprawny wynik w moim wieku to max 2,5 a pow. 4 to jest to nawet nowotwór wskazywać. Ponadto przez caly rok mam takie objawy jak, wstawanie do toalety na oddawanie moczu. są to [...]

Jestem na htz od dwóch lat zastrzyk omnadrem 250 co 12 dni. Planuję wejść na testosteron cypionat strzał co 5 dni na jakieś 4 miesiące. Zastanawiam się czy muszę robić od lok skoro i tak będę musiał po cyklu lecieć z htz. 1. WIEK:43 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat z przerwami [...]

[...] że jak wrzucam rano do śniadania i na noc, to lepiej mi utrzymywało stężenie glukozy we krwi. Za pierwszy podejściem jak jadłem w 4 i 5 posiłku na 6 to mialem gorsze wyniki cukru nawet do 110 byl moment. A tak to ok 100 czyli w normie, ale to mówię to tylko obserwacje. Choć jak na to patrzeć to jak cukier wyj**any jest to zazwyczaj [...]

[...] że jak wrzucam rano do śniadania i na noc, to lepiej mi utrzymywało stężenie glukozy we krwi. Za pierwszy podejściem jak jadłem w 4 i 5 posiłku na 6 to mialem gorsze wyniki cukru nawet do 110 byl moment. A tak to ok 100 czyli w normie, ale to mówię to tylko obserwacje. Choć jak na to patrzeć to jak cukier wyj**any jest to zazwyczaj [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 m-ce 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 315 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ciągiem 8. TRENING: 3x siłowy, 2x cardio (rower) 9. CEL CYKLU: zwiększenie MM 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] i jakieś cwiczenia na brzuch z kalisteniki + podciąganie robić codzienie ten sam trening i progresować ( wiadomo dokładając ciezaru ) dodam 17 lat 177 waga 52 waga przed 58 chciał bym tak 65 ( waga mała dlatego chce przytyć schudłem po korona wirusie bo nic nie jadłem nie mogłem ) a i dobry to wyniki 63 kg na ławce przy wadze jak u góry?:-)

1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: brak specjalnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold+enan 500 tygodniowo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

W piatek jestem umówiony na badania to wrzucę od razu wyniki z ankietą wypełnioną. Dzieki za odpowiedzi