SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • dajcie wyniki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2015-09-09 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    poza dieta i snem, nic na kortyzol u mnie nie dziala. No to wyniki masz bdb

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik motywacyjny - ketrinn

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki siłowe na przysiad i martwy bardzo dobre, znajomych mam, którzy pozazdrościliby takich wyników ;) Chętnie będę obserwować :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2015-09-09 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 250 co 5 dni + meta 40mg dzien przez 2 miesiace 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2015-09-09 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/9/10/12da44098cea438f860fa81b096d6a0a.jpg /SFD/Images/2015/9/10/c13a949b1dac4691a26e8a5f596d4002.png Trenowałem dziś bez posiłku przed. Od razu widać było brak sił. Ogólnie brak komentarza- po prostu mniej siły, gorsze wyniki przy ostatnich powtórzeniach. Dzień do zapomnienia. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa tylko sama jelfa . Czy omka z czarnego rynku aktualnie jest gorsza od aptecznej ja mam dostęp do aptecznej mogę zrobić badania porównawcze , kupić 1-2 omki od dila i obadamy jakie odczucia i wyniki, tak to dalej dyskusja będzie na domysłach, wiadomo że jeszcze ktoś e miał lepszą omkę ug ja nic z tego z nie mam i mogę porównać.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 08:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy omka z czarnego rynku aktualnie jest gorsza od aptecznej ja mam dostęp do aptecznej mogę zrobić badania porównawcze , kupić 1-2 omki od dila i obadamy jakie odczucia i wyniki, tak to dalej dyskusja będzie na domysłach, wiadomo że jeszcze ktoś e miał lepszą omkę ug ja nic z tego z nie mam i mogę porównać. juz mogę Ci powiedziec ze to lewe [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 08:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 108cm -udo: 66cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 30mg meta. 1-10 100eod prop + 5-11 30mg wino. 1-12enan e4d 250mg 1-10 deca e6d 250mg 7-14 wino 40mg. 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2015-09-10 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrobione koszt tych 3 badań 91zł wyniki jutro ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2015-09-10 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska kuracji.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 192 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 111 -udo: nie wiem -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 z przerwami  6. DIETA: dopieta na ost guzii 3800kcal -białko: 250 -węglowodany: 440 -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś ph i meta za malolata 100tabs 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-09-10 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś trochę mety i oxy, teraz od lutego 2014r sam test 8. TRENING: sporty walki, kalenistyka, crossfit 9. CEL CYKLU: poprawa wyników [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2015-09-10 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sledze temat... mija prawie już 2 miesiące - LikeSAA zrobiles wkoncu te badania hormonalne ? Jak wyniki ? Lecisz ten odblok czy dalej zastanawiasz się jak to polapac ? A te gdybanie na temat plodnosci/bezplodnosci to o kant dupy... polowa wypowiadających się pewnie nie ma dzieci ;) Badania i wszystko jasne ! Jako ciekawostka - kumpel chodzil z [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu na plan treningowy dla atraMento - poniżej link do tematu konkursowego i planów: http://www.sfd.pl/Konkurs__przejmujemy_w%C5%82adz%C4%99_nad_losem_atraMento_%3B_-t1085502.html WYNIKI 1. miejsce: Tetiszeri, 27 punktów 2. miejsce: rzaba, 23 punkty 3. miejsce: nolose, 18 punktów Zwyciężczyni otrzymuje w nagrodę: IHS - BCAA PLUS 400g [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2015-09-10 12:51:05 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • WYNIKI 1. miejsce: Tetiszeri, 27 punktów 2. miejsce: rzaba, 23 punkty 3. miejsce: nolose, 18 punktów Zwyciężczyni otrzymuje w nagrodę: IHS - BCAA PLUS 400g PINEAPPLE oraz IHS - BURN SHAPE 90+30KAPS Wszystkim uczestniczkom należą się gratulacje - wszystkie plany jak najbardziej można stosować, wprowadzając (lub nie) ewentualne korekty pod swoje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2015-09-10 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95 g cykl 1-16 prop 100mg e2d 1-12 npp 100 n arastajaco do 150mg e2d 8-16 masteron e2d co 6 tyg hcg Jestyem teraz w 13 tygodniu cyklu odstawiłem juz npp dzis odebrałem wyniki mam wywalona prolke i estro ostatnio odczuwam lekki spadek libido a od dwuch dni jestem troche zmeczony co odczuwam mocno wieczorami mam zakupione exe i cabaster jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2015-09-10 15:03:05 Szacuny postu: 16 (cały temat: 0)
  • wyniki /SFD/Images/2015/9/10/dfe8d06dcc0b444f9aadfccc866cf8fe.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2015-09-10 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne(MASA) - prosba o spr

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 8 + EPOC(4 x (6% z 1758 = 105)) = 1860 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 266kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1758 kcal + (TEA)266 kcal = 2024 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2024 kcal + 500 kcal = 2524 kcal 6. Doliczamy TEF 2524 + TEF(10% z 2524 = 252) = 2524 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-09-10 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 tyg i będą wyniki działania Cabaseru. Na Cabaserze można i cały rok lecieć spokojnie więc lecisz ile trzeba. Na pewno do końca odbloku. Brać kiedy chcesz, nie ma żadnych skutków ubocznych Cabaseru. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-09-10 15:29:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2015-09-10 15:15:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadkwasota żołądka a przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio dokłądnie 05.09 miałem pomiar tkanki tłuszowej i masy tłuszczowej : Tkanka tłuszczowa : 12 % Masa Tłuszczowa : 7,2 kg Po 5 dniach powtórzyłem i o to wyniki : Tkanka : 14,8% Masa tłuszczowa : 8,7 kg. Czy to dobry znak ? Zmieniony przez - Jokozzz w dniu 2015-09-10 15:34:35

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2015-09-10 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już ją zeżarłam przecież:) I była prawdziwa. i są wyniki, do przewidzenia: estradiol 33,7, reszta całkiem ok. CZekać jakis czas i powtórzyć, ryzykując utratę resztki włosów, czy od razu podbijać tabletkami? i co w z wznowieniem cyklu oxa w małych dawkach, jak mówiliscie albo ostaryna. Zmieniony przez - 9m114 w dniu 2015-09-11 17:44:49

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2015-09-10 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)