SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Skończyłem cykl i przedstawiam swoje wyniki i obwody :). Bic + 1.5cm Klata + 5.5cm Udo + 2.5cm Łydka +1cm Nadgarstek tak samo Waga +5kg Siła: Klata ostatnia seria +10kg Bic ostatnia seria +5kg na łamany, 3 serie na hantle + 4kg MC ostatnia seria +15kg Przysiady ostatnia seria +30kg Wiosłowanie ostatnia seria +15kg Wyciskanie zza karku +5kg [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to ciasto A trening to faktycznie długo trwa, dlatego zapytałam. Bo mi wychodzi gdzieś ok. 1,5 h ze wszystkim, czyli rozgrzewką, siłowym i aero, a nawet przebieraniem się A z tym uczuciem grubości to faktycznie chyba większość kobiet tak ma niezależnie ile waży, więc nie ma co się tym kierować, tylko czekać na wyniki pomiarów Będzie dobrze

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    1 Grudnia no to zaczynamy. Od razu mówię że to wyniki po 3 tyg nowego treningu, który faktycznie daje po dupsku, oraz nowe ćwiczenia na brzuch po których zakwas że łooochocho:P (w nawiasie będą dane z 11 listopada gdzie miałem maksy) DANE z 25.11.2010 (11.11.2010) Wzrost- 182 (182) Waga- 76kg (76kg) Zasięg ramion- 240cm (240cm) Dosiężny- 76/316cm [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam możesz podać wyniki siłowe jakie udało ci sie uzyskać?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W temacie jest podany link do wczesniejszej "debaty" na temat tej konkretnej prolki z konkretnej serii.. ludzie się wypowiadali jednoznacznie, że nie klepie itp.. A jeżeli relacja, wyniki badań i opinnie innych użytkowników są mało wiarygodne to już nie wiem.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2010-12-01 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i naskoku z lewej nogi z przodu jak i z prawej. Ocenisz technike i wykonanie A u mnie wszystko sredniozaawansowane waga z dzis z rana 74,8kg Hadzbe to jakie masz aktualne wyniki w tych cwiczeniach? P.S. piszesz soltys by leciec dalej w dynamikę... A co byś powiedział na taki plan, że do końca roku idę w dynamikę tym planem co teraz (zmieniona [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niesamowite wyniki

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ****a dziwna sprawa bo właśnie jestem na cyklu metki z prolo i mam ta sama serie 912121 ale wydaje mi się ze klepie tak jak powinno. Masa gdzieś około 6 kilo na plus siła tez stopniowo w gore idzie libido mocno na plus ciśnienie tez podwyższone. To dopiero polowa cyklu wiec wyniki się powinny jeszcze poprawić ale bardzo mnie zastanawia ta seria.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2010-12-02 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Strach się, same wały a jakoś wszyscy rosną - ceny apteki spadają - ceny underów w górę - chyba o to dilom chodzi Ja tam tego nie kupuje, dla mnie za dużo czynników na takie wyniki badań - a raczej skutków. Jak by była przebadana, ampułka z towarem to co innego - ale jak badamy kuracjusza to różne jaja mogą wyjść.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2010-12-02 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przekłada się na 950 dodatkowych dolarów zarobionych rocznie. O tyle samo więcej zarabiają kobiety, które są wyższe od koleżanek o przeciętnym wzroście o 10 cm. Podobne wyniki dały badania przeprowadzone przez prof. Timothiego Judge’a z University of Florida. Okazało się, że jeden dodatkowy cal (2,54 cm) wzrostu to 789 dolarów [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aeroby na redukcji - przed czy po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] doświadczenia związane z redukcją, interwałami, aerobami potwierdzają to o czym tutaj piszę, jednak trzeba pamiętać o tym że każdy z nas jest inny i masę czynników wpływa na wyniki które osiągamy. A nie jest czasem tak że podczas wysiłku najpierw wykorzystywane są węglowodany później coś innego i tak dalej aż do tkanki tłuszczowej. Miałem na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12874 Data: 2010-12-03 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Liceum Sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Do klasy sportowej chce iść ale na razie muszę trenować i poprawić wyniki :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2010-12-05 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A można brać kreatynę cały czas w dawkach 10g DT i 5g DNT czy wg. wzoru 0.03/kg. Ale bardziej chodzi mi o zdrowie, a nie wyniki. No i po co robi się cykle, organizm nie przyzwyczaji się do kreatyny, tylko nie będzie mógł jej więcej magazynować w mięśniach. Czyli można jechać mniejszymi dawkami po cyklu, aby utrzymać naładowanie mięśni kreatyną.

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Heh nie wkurzony ;) Tylko bez sensu spekulować i pisać jakieś teorie spiskowe np. na temat "jak trafia wał na czarny rynek z Jelfy" =] ps. po nowym roku dam wyniki badań z odbloku na boosterze teścia

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2010-12-06 07:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • po kolei zatem A można brać kreatynę cały czas w dawkach 10g DT i 5g DNT czy wg. wzoru 0.03/kg. Ale bardziej chodzi mi o zdrowie, a nie wyniki. kreatyna jest tania jesli jestes osoba zdrowa nie ma zagrozen (nie stwierdzono w duzych i dlugotrwalych badaniach) sa osoby (z reguly duzi panowie) ktorzy preferuja stala wyzsza dawke jaka podajesz [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 08:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Chłopaki, dzisiaj na treningu zmierzylem sobie dosiezny, pomimo wczorajszego treningu na siłowni, skoczylem tak na luzie sporo wyzej :D Wydaje mi sie, ze łapie tak 3.1 m wiec jest porgress, pomimo, ze narazie plyo nie robie. Jednak siła to klucz, bo ost poprawiam wyniki w siadzie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 35 tescia

    Post
    Doping

    wyniki masz potężne jak na 2 cykle ogarnij michę/trening bo leżysz na podstawach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2010-12-08 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hehe przyda sie napewno,tylko jeszcze hajsik na prezent trza skombinować Wikt jak tam wyniki z matur próbnuch?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ret M%-ret o śred.zaw. RNA 1.4

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na takie pytania odpowiedzieć moze co najwyzej lekarz. Prosze się do niego udać i skonsultować w/w wyniki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2010-12-09 10:44:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • wyniki kumpla z przed cyklu: 22,26 nmol/l norma 9,90-27,80 i w trakcie po około 4 tygodniach leci 1-6 meta 30mg ed 1-9 prolo 100mg e2d Lot: 003271 Exp: 03 2013 60,95 nmol/l norma 9,90-27,80

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2010-12-09 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)