wyniki

[...] oraz środkowej części pleców, więc te partie będą atakowane maksymalnie. Natomiast nogi, klatkę i barki będę ćwiczył delikatnie. Przez najbliższy czas nie będę stawiał na wyniki siłowe, zatem to co osiągnąłem do tej pory pozostaje moim najlepszym wynikiem na dłuższy czas: Wyciskanie 140kg http://www.youtube.com/watch?v=DQTy_MraxHM Enjoy. PS [...]

[...] preparat o nazwie Raphacholin który bedzie dodatkowo oslanial komórki watroby. Dodatkowo oczywiscie polecam rowniez stosowanie suplementow co pozwoli osiagnac jeszcze lepsze wyniki. Dowodem na to ze mam racje jest to ze tego typu kuracje stosuje sie u chorych z zanikami miesniowymi (atrofia) z bardzo dobrymi rezultatami oraz bez skutkow [...]

Płeć : Wiek : Waga : waha się do 80 Wzrost : około 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Przećwiczone całe wakacje potem przerwa i przećwiczone ostatnie 6 tygodni bez przerwy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : uzupełnij to! Tu nie chodzi o max tylko o ciężar jakim ćwiczysz

[...] to stanowczo za mało. Owszem, test jest dolnej normie, ale to jeszcze zbyt uboga informacja. Musisz sprawdzić koniecznie: estradiol, prolaktynę i progesteron - dopiero wyniki tych hormonów mogą wykazać coś konkretnego A jak już będziesz robił badania, polecam, dorzuć jeszcze: TSH i kortyzol, warto przy okazji sprawdzić. Ogólnie... najpierw [...]

[...] to stanowczo za mało. Owszem, test jest dolnej normie, ale to jeszcze zbyt uboga informacja. Musisz sprawdzić koniecznie: estradiol, prolaktynę i progesteron - dopiero wyniki tych hormonów mogą wykazać coś konkretnego A jak już będziesz robił badania, polecam, dorzuć jeszcze: TSH i kortyzol, warto przy okazji sprawdzić. Ogólnie... najpierw [...]

lobo jak wyniki???

jak tam wyniki niedlugo tez wchodze na trenik ?

witam wlasnie zmartwychwstalem,a powaznie to cos bylo nietak z forum,bo na inne strony wchodzilem a na kulturystyke niemoglem,ale wreszcie po bolu,wyniki powiem ze sa takie ze na razie na bralem wody,raczej po propie(morda jak chomik)a trenu zbytnio nieczuje jesli powinniennem juz to jakos wyczuwac bo pierwszy strzal poszedl we wtorek wiec dzis [...]

[...] bac,ale to stare szkoly a teraz co chwile nowosci wiec trzymam kciuki zebys rosl bo w koncu na cyklu nietrzeba az tak duzo kalori z pozabialecznych zeby sie bialko dobrze wchlanialo ,jak szukala pisze ze 16% z bialka to ideal at bzdura bo tyle to ma prawie kasza czy platki owsiane i co niby mielibysmy juz bialka niedodawac,jak u ciebie wyniki?

No sie ma wszystkim... Lobo ja chcę swoje wyniki itd.opisać w swoim posie pt"dla zaawansowanych"myślę że jest jeszcze za wczesnie aby cos konkretnego powiedzieć,ale juz zaczynam odczuwać działanie meta+bolda+prop... Ale jak wspomniałem wszystko po trochu będe opisywał u siebie nie zaśmiecając twojego postu... P.S Trena odpalam za 4 [...]

Ta dyskusja to chyba to->http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html na tej stronie sa podane wyniki badan co do chryzyny, ktore sa dosc obiecujace teraz pytanie: czy mozna dostac chryzyne w aptece, albo w jakims suplemencie?

Pytanie to Pana Ambroziaka: co pan mysli o produktach zawierających 6 -oxo. czy sa one bezpieczne?? ma pan wyniki jakis badań nad 6-oxo??

[...] dochodzeniu do max powtorzen(bo sie ludziom trudno postrzymac), tak wlasnie sie dzieje w samowolde np... Mozesz zastosowac ta metode na powrot. Mozesz sprobowac tez tej: http://www.sfd.pl/-t302513.html Napisz co o nich sadzisz tak na oko... No i napisz mi wyniki sprzed i po trudnym okresie. Moze cos bardziej adekwatnego sie opracuje...

Kolego chcesz mi powiedzieć że jak zjem 15 szczałów w 8 tygodni to będą słabe wyniki. Czytam niektóre posty gdzie są opinie że 100 mety to za dużo na pierwszy raz. To ja trochę tego nie rozumiem

choć lubię bardzo także imprezy... i pewnie gdybym był bardziej skory do wyrzeczeń wyniki były by dużo lepsze ale ja tam jestem zadowolony

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-158-Cerrone-vs-Gaethje-slider-1.jpg UFC Fight Night 158: Cerrone vs. Gaethje – wyniki na żywo Walka wieczoru: 155 lbs.: Justin Gaethje pokonał Donalda Cerrone przez TKO (ciosy) 4:18, runda 1 Karta główna (godzina 2:00 czasu polskiego): 205 lbs.: Glover Teixeira pokonał Nikitę Krylova przez [...]

[...] nie wiem. Przysiad- nie wiem. Biceps : 30cm Klatka: 92cm Skoro chodziłeś aż 2 miesiące, nie robiłeś martwych ciągów ani przysiadów, a pomimo tego masz tak oszałamiające wyniki siłowe i zbudowałeś tyle (suchej!) masy to znaczy, że najwyższy czas przerzucić się na beznadziejnego splita, oczywiście bez nóg. Polecam jak jasna cholera! Tak [...]

Nie raz widziałem jak ktoś wrzucał na forum np badania i na drugi dzień leciał do innego labu powtarzać wyniki i inne były.

Nie raz widziałem jak ktoś wrzucał na forum np badania i na drugi dzień leciał do innego labu powtarzać wyniki i inne były. Wrzuć jakieś linki do takich tematów, bo ja nie widziałem.