SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • http://www.fight24.pl/god-of-martial-arts-wyniki-wazenia/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późną nocą, krótko po godzinie trzeciej nad ranem, okazało się, że Mariusz Pudzianowski przypłacił walkę z Timem Sylvią nie tylko przegraną, ale także złamaną nogą. - Jesteśmy w tej chwili w szpitalu. Okazuje się, że Mariusz walczył od połowy rundy ze złamaną nogą - mówi Corey Fischer, promotor imprezy, która przyciągnęła d Worcester ponad 7 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    a ok jak wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    ponizej 150 to wszystkie wyniki sa chvjowe

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny trening! prosze o ocene :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: dlaczego więc tutaj są wszędzie puste pola... zresztą Twoje wyniki raczej przemawiają za tym, ze nie odżywiasz się idealnie natomiast jeśli chodzi o trening z tych czterech wariantów wybierz najlepsze ćwiczenia dla jednego, nawyżej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-04-11 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki;-) czuj się zaszczycony }:-( a tak na serio to piękny wyniki. gratki siły bo w tym dziale nie ma chyba takiego tura jak ty w dodatku z dobrą techniką.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2014-02-04 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego w każdej serii lecz tylko w ostatniej (chociaż są osoby, które robią to w większej liczbie serii). Dłuższe przerwy między seriami pozwalają na użycie większych ciężarów. Krótsze natomiast (przy odpowiedniej wydolności) mogą dawać większe zadowolenie z treningu. O ile mnie pamięć nie myli to obie metody dają takie same wyniki (wg badań).

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2014-02-21 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unoszenie ramion bokiem z hantlami - 15x10 kg, 15x10, 12x8 kg, ostatnia seria zmniejsznei cieżaru bo najzwyczajniej w świece bym nie dał rady aeroby - bieg - po zdołowaniu wynikiem z bf 18,7% szukałem przez cały trening powodu i wyszło mi ze przeginam z aeorobami, jak powinienem mieć 9-10 km tempo a ja mam po 11,5-12 średnio. zrobiłem wiec [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2014-02-26 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min biegi - 4x4 = 16 biegów w tym 4 na +10 km a 12 w przedziale 6-8 km z tempem średnim około 11 km/h --> ok. 704 min. SIŁA We wszystkim praktycznie co trening poprawiam wyniki. Moje oczka to: MC - najbardziej zadowolony jestem z poprawy techniki, pomimo iż nie brałem w tym miesiącu więcej niż 125 kg na MC to odczuwam znaczny progres - czym [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2014-03-29 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki w 212 jak dla mnie sprawiedliwe, kazde miejsce. Wczoraj jeszcze zastanawialem sie kto powinien byc wyzej Clark czy Yamagishi, i chociaz Japonczyk wygldal bardzo dobrze to jednak wedlug mnie Aaron powinien z nim wygrac, i tak sie stalo. trzecie miejsce to duzy sukces Clarka, ma gosc potencjal, w tej wadze bedzie sie liczyl. Henry swietnie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki open: 1. Dennis Wolf 2. Shawn Rhoden 3. Cedric McMillan 4. Victor Martinez 5. Evan Centopani 6. Branch Warren 7. Ben Pakulski 8. Brandon Curry 9. Toney Freeman 10. Edward Nunn 11. Fred Smalls Zwyciestwo Wolfa zasluzone i do przewidzidzenia, reszta miejsc w miare sprawiedliwie. Ja bym jednak widzial McMillana przed leniwcem. [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 06:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No proszę , Wolf pozbył sie treningowego partnera - pajaca i od razu wyniki w górę ... Pakulski pewnie wkur.wiony ... znowu za Warrenem - też wkur.wionym ... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-03-02 08:49:35

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 08:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodzenia, a później finał po chwili. Jeśli chodzi o rozmiar jąder, to nie ma tragedii, rok temu po 20 tygodniach cyklu bez hcg zanikały. Ja rozumiem, że są to spekulacje, póki nir ma wyników, lecz opisuje sytuacje, by łatwiej było zrozumieć problem. A wyniki dadzą odpowiedz za 2-3 godziny w która stronę iść. Póki co nie podejmuje kroków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2022-09-14 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekołak - wrzuć wyniki badań, zwrócę honor.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wyniki i komu ? Chyba żartujesz. Nie wierzysz, nie wierz, ja sobie smrodu nie będę robił.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Maciej / blog / redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem - bezposrednio przed treningiem banan - po treningu kurak, surowka i brazowy ryz - przed spaniem troche twarogu, bialka jajek ew. szklanka mleka A teraz wyniki: Poniedzialek: 1 czerwca 8 czerwca Wyciskanie w lezeniu 57/55 59/57 Rozpieki na plaskiej lawce 9,5/7,5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-06-10 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie nie pamietam kiedy Anglia miała tak mocny,rózny zespoł ale tez dawno nie grali tak słabo przeciez Beckham,Rooney,Gerrard,Lampard,Cole,Terry i inni to mówi samo za siebie jednak wyniki tego nie potwierdzaja

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2005-09-08 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drużyna musi grać z konsekwencją i na poziomie a taką właśnie jest nasza repr. Polski . Jak Polska dominuje to większość pisze że to inni są słabi i dzięki temu tak dobre wyniki ... jak się okazuje taka Walia , Irlandia , Austria potrafią popsuć humory Anglii a że Polsce już nie to w 100% zasługa dobrej gry Zamiast się cieszyć to szukamy [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2005-09-10 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie myśle o barażach , nie mamy na tyle mocnego teamu aby ryzykować pojedynk/dwumecz z którąś z drużyn niewątpliwie lepszych od Walii, Austri, Azejberdżanu czy Irlandii płn. Módlmy się o korzystne wyniki 8 października bo w meczu z Anglią mamy nikłe szanse na punkt (obiektywnie patrząc). Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-06 18:08:53

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2005-10-06 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wrześniu faworyzowani Anglicy przegrali 0:1 z Irlandią Północną. Eriksson jest często krytykowany przez miejscową prasę za politykę kadrową, taktykę oraz przede wszystkim wyniki. "Nadal fatalnie się czuję z powodu porażki z Irlandią Północną. Minęły trzy tygodnie od tego meczu i były to dla mnie długie tygodnie. Piłkarze rozegrali w tym [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2005-10-07 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)