SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Moje efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po redukcji jestem endo...robie teraz tzw mase jakosciowa...stosuje w/w No-shootguna i green MAg do tego dieta scisla trening i sen...skonczylem 4 tydz na tych suplach...wyniki silowe przy kazdym wyciskaniu + 10 kg a obwod ramienia +2 cm(41 do 43) bez pompy...to walsnie narazie zrobilem na tym gownianym VPX i kreatynie...a jeszcze 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2008-08-17 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po mecie

    Post
    Doping

    wyniki zgodne z oczekiwaniami.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta w sensie to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-08-17 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:97 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:2,5g/kg WEGLOWDANY:nie licze narazie chcem zrzucić TLUSZCZ:jw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cylke 8.TRENING:dotychczas masa teraz rzeźba siła 9.CEL CYKLU:lekka rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4mies. 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-08-17 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinna spaść przy masówce, mysle, ze jeslibys zbyt długo kontynuował treningi na siłę to wtedy prawdopodobieństwo spadkow tejże siły byłoby wieksze... jeżeli istnieje tego rodzaju zmienność treningów, właściwie rozłożona to wtedy właśnie - w przeciągu dłuzszego okresu czasu- można uzyskac wyniki najlepsze. mysle więc że nie ma podstaw do obaw.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-08-17 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kołbiel i okolice.

    Post
    Sztuki Walki

    nie trenowałem tam, moi znajomi trenowali kilka lat temu. na zawody jeździli i nawet niezłe mieli wyniki. nie wiem jak to teraz wygląda.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-08-17 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II+mono+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha wiec odsprzedam qmplowi tego xpand tylko czy moze on brac go na 1 cykl?? ma juz mono zakupione ankieta: 1 .WIEK:16 2 .WAGA:90 3 .WZROST:180+ 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:108 -Udo:- -Talia:95 5 .STAZ NA SILOWNI:7miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:sila/wytrzymalosc/troche suchego miesa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .KWOTA KTÓRA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-08-17 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody wl w Bielsku-Białej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wyniki prosze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2008-08-17 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o 13:00 trzymamy kciuki za Szymona :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a znane sa wyniki szymona w martwym i przysiadzie?? tak dla porownania

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-08-17 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27lat CEL:MASA STAZ: 8 LAT WYMIARY I WYNIKI SILOWE W PROFILU OSTATNIE TRENINGI: HST Witam, po 2 bardzo udanych cyklach hst przygotowuje sie do 2,5 miesiecznego spita. Na silowni cwicze juz dosc dlugo, dlatego uzywajac swojego doswiadczenia ulozylem nastepujacy trening: 2tygodnie bez treningu 2tygodnie mikrocyklu 15tek hst na rozgrzanie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy/której wyniki?

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    kiepskie wyniki siłowe jak na taką wagę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-08-17 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-men mi mowi nie sadze bym potrzebowal grama zeby sie rozwijac. 500mg testo na tydzien daje mi rewelacyjne wyniki i mase rozstepow. nie chce kontynuowac bo zaraz przerodzi sie temat w blazenade.bije ile czuje ze trzeba mi.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od goracych upalow w organizmie daje dobre wyniki murzynom

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2008-08-17 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Twoje pytanie ponieważ nie czuję, żeby mnie dotyczyło. Uwzględniam wiedzę z różnych źródeł. Różne osoby, placówki badawcze robią różne badania, przedstawiają różne wyniki. Także indywidualne osoby mogą popularyzować wiedzę lub mieć swoje spostrzeżenia w rożnych kwestiach, oparte na własnym doświadczeniu. kilobb, dlaczego wierzysz [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2008-08-18 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Koszykarek

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki piątych spotkań grupowych: Grupa A: Australia - Rosja 75:55 Korea Płd. - Łotwa 72:68 Brazylia - Białoruś 68:53 1. Australia 5 5 0 424:319 10 2. Rosja 5 4 1 339:333 9 3. Białoruś 5 2 3 324:332 7 4. Korea Południowa 5 2 3 327:360 7 5. Łotwa 5 2 3 334:387 6 6. Brazylia 5 1 4 337:354 5 Grupa B: Mali - Hiszpania 47:79 Chiny - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-08-18 01:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarek

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki ostatnich meczów grupowych: Grupa A: Kuba - Wenezuela 3:0 (25:20, 25:20, 25:19) Polska - USA 2:3 (25:18, 21:25, 25:19, 19:25, 13:15) Chiny - Japonia 3:0 (26:24, 25:16, 25:14) 1. Kuba 5 5 0 15:3 426:371 10 2. USA 5 4 1 12:9 459:441 9 3. Chiny 5 3 2 13:7 466:395 8 4. Japonia 5 2 3 7:11 381:388 7 5. Polska 5 1 4 9:12 441:445 6 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2008-08-18 01:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie interesuje mnie reszta bo nigdy si enie dowiem. Pojawia sie nowe badania, wtedy cos zweryfikuje. Powiedz mi dlaczego nie cwiczysz jak Arnold? Przeciez on mial dobre wyniki. Albo Coleman. Czyli jeszcze raz utwierdziles mnie w przekonaniu, ze ta rozmowa nie ma sensu skoro jestes oporny na badania naukowe. Zastanawia mnie jedno. Tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2008-08-18 08:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No to trzymamy kciuki i będziemy czekac na wyniki zawodów jest moc jest dobrze pozdro

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 09:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis napewno wrzuce wyniki wiec nie bac mi tu zaby ani ropuchy myslalem, aby zalozyc temat np LEAGUE 1 2008/09 mozna bylo by podyskutowac, Irek strzela cos czasami

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)