wyniki

[...] ten"Hard Mode"pull-ups,to powtórka z kwietnia zeszłego roku:) Nazywało to się wtedy"niebezpieczna 3" :) Robił ją m.in. Jarek i zrobił bardzo dobry wynik. http://www.youtube.com/watch?v=4MHxap-K0rE GimyGim też robił: http://www.youtube.com/watch?v=xuAKy-qbHc8 Jak tam wyniki grudniowe? Wygrałeś czy nie?-bo nie widziałem nic na facebook'u?

To ja nie wiem gdzie są te wyniki... Może i ja się skuszę w styczniu na te przybloki,bo nawet lubię je trenować :)

Ciekawe wyniki :) moj rekord to okolo 70-75 dobrych pompek na minute. Ale to wtedy kiedy robilem kolo 200-300 powt co 2 dzien ... brzuszkow mam 67 na minute.Mozliwe ze sie wybiore(120km)

[...] trójbój siłowy. Postanowiłem zatem, że cały 2013 ćwiczę tak aby w 2014 roku wystartować w takich zawodach no i chociaż zahaczyć o podium. Youtube pokazał mi, że zwycięskie wyniki nie przekraczały 50 powtórzeń, więc ilości całkiem realne jak ktoś się temu mocno poświęci. Widzę jednak, że tu poważna ekipa szykuję się od dawna i może nie być tak [...]

wiem że kiedyś nie było było łatwo tyle przekazu informacji ,możliwości ,ale i tak niektórzy uzyskiwali super wyniki. Ja nie tylko przyjadę ,ale zamierzam też wystartować w dwuboju :) Pisałem do Mateusza może i on wystartuje.

Daniel-wyniki "podciągania" w Poznaniu pewnie będą kosmiczne:) Ciekawe jak to wyjdzie w uchwycie równoległym,ale 50-powt. chyba powinno pęknąć :)

Marek-fajne te nowe wyzwania na bazie wymagań Bar-Barians.Tego "Normala" dodam sobie do swoich domowych obwodów. Daniel-te 39-powt.,to już fajna forma.Do marca jeszcze bankowo trochę dołożysz,a jak dojdzie adrenalinka startowa,to szykuje się ładny wynik.Będziesz grożny.Ciekawe jakie ogólnie będą wyniki? :)

Wyniki jak na razie takie - Z Bar-Barians. Normal Mode Ray – :58 Mariusz – :59 Duf – 1:25 Muhammad – 1:37 Stratos – 1:46 Hard Mode Mariusz – 2:08 Bar-baric Mode Saibov – 3:19 Mariusz – 5:19

Pojawił się regulamin i szczegółowy opis bojów Ogólnopolskiego Turnieju w Gimnastycznym Trójboju Sprawnościowym.Widać,że profesjonalnie jest to przygotowane,bo ledwo dałem radę to wszystko dokładnie przeczytać... :) Ciekawe jakie będą wyniki i czy Krzychu będzie startował? :) http://gminazlota.tbu.pl/page.php?kat=21&main=85&id=135

Dobry wynik,dałem swój filmik do seniorów i na fejsa mój i Mariusza ale jak na razie nie ma chętnych i chyba nie będzie. Daj aktualne wyniki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 17:37:26

Kurka wkurza mnie DUF z tym zwlekaniem z wynikami. Jak będą wyniki to i Marek będzie wkużony - Będzie walczył o dobrą pozycję . A czas najlepszy to nie wiem jaki będzie.

Wyniki z opisem - Jeszcze do końca miesiąca daleko. Ok, aby zaoszczędzić czas i przestrzeń, ja będę się wypowiadał na temat najnowszych próbach wszystko w jednym poście. Jedną z rzeczy, o których warto pamiętać, zwłaszcza w trybie normalnym, jest taki nacisk na szybką jazdę, niektórzy faceci poświęcają formularz w procesie. Pompek mają być w [...]

Teraz się zastanawiam, jak uda mi się zejść z czasem poniżej 51s czy wstawić filmik czy czekać na filmy innych? No jasne ze wstawiaj - niech się męczą chłopaki. W ogóle poniżej 52 sek to już są niesamowite wyniki.

No jasne ze wstawiaj - niech się męczą chłopaki. W ogóle poniżej 52 sek to już są niesamowite wyniki. "Mówisz",żeby ich zmobilizować :),tylko obawiam się czy nie zaczną odstawiać chały z pośpiechu? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-19 11:24:09

No jasne ze wstawiaj - niech się męczą chłopaki. W ogóle poniżej 52 sek to już są niesamowite wyniki. "Mówisz",żeby ich zmobilizować:),tylko obawiam się czy nie zaczną odstawiać chały z pośpiechu? Marek - Tą chałe będzie ktoś oceniał - I ta ocena musi być sprawiedliwa. Z początkiem miesiąca miałem taki filmik, trzymałem go tylko nie wiem czy [...]

[...] nie ćwiczyłem tak ciężko, teraz, kiedy dla wielu osób stałem się inspiracją i źródłem motywacji, nie mam innego wyboru jak tylko przeć do przodu i osiągać coraz to lepsze wyniki. Jak długo ćwiczysz z wykorzystaniem masy własnego ciała? Ćwiczyłeś coś wcześniej? Jeśli chodzi o sport, grałem w kosza. Było tam sporo rywalizacji, bardzo to [...]

[...] nic innego jak tzw."priorytety treningowe" :) Jeden ćwiczy żeby rozbudować masę mięśniową do 130kg,jeden dla lepszej kondycji i samopoczucia,jeszcze inny typowo pod siłę bez rozbudowy masy itd. Każdy obiera sobie jakąś drogę i tak trenuje :) Ten koleś jest strasznym kotem! Koleś ma kosmiczne wyniki! http://www.youtube.com/watch?v=Hr6CVynIn4E

drużynowo 1 miejsce a indywidualnie 2, Krzysiowi się nie poszczęściło zajął indywidualnie 3 miejsce a przegrał ze mną tylko 1 punktem, moje wyniki w drążku 39, a reszta moich wyników dużo dużo słabsza szczególnie mało brzuszków 45 w minute:) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-03-23 20:54:56

Na sfd sa wyniki itp ?? szukalem ale nic nie znalazlem ;p Ja zwykle jak na zawodach bywalem to parkinsona lapie i trzesione... ;P od zawsze tak mialem .. jak nagrywalem nawet ten moj filmik na w pull up to tak mi serducho bilo ,ze myslalem ze j**ne na ziemie z nerwow eh nie wiem skad to mam ;/

Na sfd sa wyniki itp ?? szukalem ale nic nie znalazlem ;p Ja zwykle jak na zawodach bywalem to parkinsona lapie i trzesione... ;P od zawsze tak mialem .. jak nagrywalem nawet ten moj filmik na w pull up to tak mi serducho bilo ,ze myslalem ze j**ne na ziemie z nerwow eh nie wiem skad to mam ;/ to normalne, ja też tak mam z tym stresem :) [...]