wyniki

Wyniki...open mężczyźni /SFD/2019/2/10/73a6c85d72104c31bd689d60edf6904f.jpg /SFD/2019/2/10/9f2129d14605425cac070a616f408032.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2/10/2019 10:45:03 PM

Wyniki open kobiety /SFD/2019/2/10/75b36163d85440e987ea94b94ca63a8d.jpg /SFD/2019/2/10/76109f919ed44ebf8da5daa1d84f1735.jpg

Wyniki mężczyźni szkoły ponadgimnazjalne /SFD/2019/2/10/cbfe89e0bad34da2ab917eef6dc08946.jpg /SFD/2019/2/10/1679dc32c8a84d10a58076861507e843.jpg

Pod tym linkiem mamy wszystkie wyniki. https://www.paralympic.org/powerlifting/results

staż, dieta, wyniki z początku, zdjęcia poglądowe? bo nie ma do czego się odnieść

Tutaj masz link do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Wklej wyniki i zobaczymy ile powinieneś jeść: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pol roku temu test + wino 8. TRENING: co 2 dni push&pull 9. CEL CYKLU: sila / masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Wyniki OK. Prolka/estro co się dzieje, styl życia czy towar leci..?

[...] ale zacząłem się starać jak najmniej przetworzonego jeść wyeliminowałem cukier w dużej mierze ale nie ukrywam lubię obficie zjeść.Co muszę też wspomnieć lubię się odstresować w weekend przy tym oczywiście alk. żadnego saa nie biore ani innych używek. od czasu do czasu papieros. Nie uważasz że testosteron za wysoki i inne wyniki poza normą.

Krótka relacja wraz z filmikiem najsilniejszego zawodnika zawodów Roberta Wiejasa... https://www.eluban.pl/wiadomosci/20669,oficjalne-wyniki-iii-otwarte-mistrzostwa-w-wyciska?fbclid=IwAR1Sh5oU0DbW_nq64TgihiH_tZBjCefLkaO7KjOK7MGKwS1r6GC0_ojGeds

Czesc, troche nie zrozumialam czy te wyniki w 5x5 dla przysiadu, ciagu, wyciskania jest ostatnim treningiem czy operujesz tym samym ciezarem caly czas? Przyczyn braku progresji moze byc kilka lacznie ze kiepska technika i slabymi punktami w Twoim ciele. Na dysproporcje wez cwiczenia unilateralne zaczynajac od slabszej strony, ktora bedzie dyktowac [...]

Wyniki są z ostatniego treningu. Czyli dodanie RDL np do planu a

Same wyniki które tutaj wstawiłeś nic nam nie mówią bo nie podałeś norm laboratoryjnych a każde lab ma swoje . Druga sprawa kwestia płodności była poruszana już mnóstwo razy . Facet nie musi mieć idealnych wyników żeby spolodzic potomka natomiast kobieta już tak . Wiec może bardziej należałoby skupić się nad wynikami partnerki

Wbiłem już 10 tyś hcg jak radziłeś. Wyniki: testosteron 308,67 (47,01 - 980,56) Estradiol 12,00 (11,00 - 44,00). Czy wbijać jeszcze hcg czy teraz brać cloma i nolve?

Podsyłam wyniki

Wbiłem już 10 tyś hcg jak radziłeś. Wyniki: testosteron 308,67 (47,01 - 980,56) Estradiol 12,00 (11,00 - 44,00). Czy wbijać jeszcze hcg czy teraz brać cloma i nolve? Dalbym jeszcze 5000 iu HCG i tym razem bez symexu.

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-92-1.jpg ACA 92: Polska – darmowa transmisja i wyniki walk Dziś na warszawskim Torwarze odbędzie się gala ACA 92 na której walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi półciężkiej między Dovletzhanem Yagshimuradovem i Karolem Celińskim. W co-main evencie w wadze ciężkiej Daniel Omielańczuk zmierzy się z [...]

[...] mi podać owe ćwiczenia i powiedzieć kiedy je robić? @ronie220 Bardzo możliwe, że przeciążył bo przekładałem ten deload i przekładałem bo czułem się dobrze i były dobre wyniki siłowe (jak ma ten etap treningów)...do czasu. Fizjo powiedział, że ból jest spowodowany tym, że jestem bardzo pospinany, więc chyba odpada opcja, że coś sobie [...]

[...] się w tej sprawie z dietetykiem. Za dwa tygodnie będzie kolejne sprawdzenie jak to wszystko idzie czy w dobrym kierunku, jeżeli będzie za mało ewentualnie podniesiemy kalorie do góry. Bo po omacku to nie ma sensu, będę obserwował jak to idzie i jakie wyjdą wyniki i wtedy dostosuje się do waszych rad :) Dziękuję za zainteresowanie i pomoc.

Oto wyniki badań przed cyklem : Estradiol 22.90 11.80-39-80 fsh 2.75 1.40 18.10 testosteron 508 241-827 prolaktyna 7.3 2.1-17.7 lh 7.67 1.50-9.30 Jeżeli zdecyduje się na odblok to 10000 uj Hcg (1000uj e2d) a po ostatnim [...]