wyniki

poczytaj posty pogróbione w dziele trening i odzywianie i cwicz regularnie a zobaczysz wyniki pozdro aprzy takiej wadze w porownaniu do wzrostu to musisz miec dobra diete bo inaczej ani rusz

i co?? puszcza pewnie niektore walki critical countdown... oczywiscie ktora w tym momencie leci??? Arona VS Saku... boze ratuj mnie... poznalem wyniki wczesniej ale nie sciagalem walk tylko sobie w tv chcialem looknac w dobrej jakosci... N/C... niech ktos poda maila do polsatu to cos im sie napisze..

m5m Mam jedno pytanie czy na te zawody bez koszulek przyjedzie kontrola antydopingowa? Bo jeśli nie to wyniki mogą być niewiele mniejsze od tych w koszulkach na MP. PO RAZ KOLEJNY TWIERDZĘ ŻE PRZECIWNIKAMI SPRZĘTU SĄ LUDZIE KTÓRZY NIE POTRAFIĄ GO WYKORZYSTAĆ TAK JAK INNI !!!!

Wyniki Plebiscytu na 10 Najlepszych Sportowców Polski: 1. Otylia Jędrzejczak - pływanie 2. Tomasz Adamek - boks 3. Paweł Korzeniowski - pływanie 4. Dorota Świeniewicz - siatkówka 5. Danuta Dmowska - szermierka 6. Tomasz Frankowski - piłka nożna 7. Monika Pyrek - lekkoatletyka 8. Jerzy Dudek - piłka nożna 9. Robert Kubica - sporty motorowe 10. [...]

Witam!No forma jak dla mnie ekstra nie wiem czemu niektorym cos nie pasuje!Moge wszytskie wyniki osobiscie potwierdzic poniewaz cwiczylem z SMS-em około poł roku dopoki nie zmienił klubu.Jak na swoj wiek chlop silny,sam widziałem jak wypycha 115 na klate i 80 pare na barki.Przy wadze ponad 80 kg nawet niezle pociety.osobiscie budowa sie poprawila [...]

[...] wiem tyle ze moj partener treningowy ma 80 w pasie 46 w lapie (sam mierzylem)nie znam wymiarow kladki ale klada wyglada mistrzowsko u niego a u Ciebie jej nie widac, silowe wyniki ma lepsze klatka 190 a jego waga to tylko 96 kg. Hmm wiec mowiac o wiekszej masie mysle o wymiarach anie wadze ciala. Masz 16 kg do przodu a napwrade wymiary masz male [...]

Nie sadze, zeby efekt byl wymierny, choc w pewnym stopniu moze to poprawic wyskok, czemu nie. To tak jak robienie setek pompek moze do pewnego stopnia poprawic wyniki w wyciskaniu. Tylko do pewnego stopnia. Zalezy od twojego poziomu wytrenowania. Ale to imho strata czasu. Ile bedizesz machal te przysiady? Pol godziny? To juz trening raczej [...]

[...] jak to nazwales hehe polecam stanowczo cos w wyzszej polki zarazem lata swietlne bardziej zaawansowane i to nie tlyko na papierze ale i w praktyce : XP, VAULT, NO xplode, NOZ po kazdym z tych supli bedziesz mial na bnk bnkow lepsze wyniki( choc bez zaszczykow niema wynikow hehe ale to nie ten dzial) wiec nitro ... zgas jak kiepa w popielniczce

czarny stosowałes ? bo u mnie odczuwalne wyniki/efekty dopiero przy 25mg były a jabłczan raczej sie nadaje na sporty typowo wytrzymałosciowe

hmm IMO juz nie chodzi tutaj czy jak cos bral to cos osiagnal, chodzi o sam fakt ze jednak koks jest stosowany i bedzie stosowany zycia nie oszukasz, jednym poprawia wyniki drugim mniej, jedni biora bo nie maja juz motywacji na odzywkach czy suplach jeszcze inny chce przyswirowac a jeszcze inny bierze z zamirem osiagniecia dobrego wyniku co da mu [...]

[...] sie odchudzac na dopingu tylko dieta+treningi) zreszta kufa co to za dawki? biorac 6-10t dziennie aspiryny jjemy tyle co wszyscy mieszkancy sredniej wielkosci miasta wyniki badan inne od wartosci podanych przez producenta? - to moze wogole wyjdzie 2*tyle aspiryny i okaze sie ze zadnej efedryny tam wogole nie ma... mialoby to racje bytu [...]

Dzieki za opinie chlopaki Napisalem ze silka od maja 2005 bo wczesniej cwiczylem niesystematycznie i nieprawidlowo-trenowalem pilke reczna i nie bylo za bardzo czasu i tez masa za bardzo nie szla do przodu moze wrzuce jeszcze jakies fotki(jutro lub pojutrze) P.S.Wyniki silowe wszystkie prawdziwe wiec nie zarzucajcie mi ze klamie POZDRO

Od niedawna czyli ilu, tygodnia,dwóch? Według mnie masz co najmniej 15%bf, ułóż sobie trening na masę i dietę z bilansem zero lub ujemnym. Kontroluj wyniki, jeżeli waga będzie bez zmian albo się zwiększała a bf% się będzie zmniejszał to będzie idealnie :) Na pewno nie układaj sobie diety masowej.

przecież tam w większości wiadomo ile czego , np. : Białka jaj Ser żółty (jeden plasterek) Warzywa Olej lniany (łyżeczka) Omega 3 - 2 kapsułki mała garść orzechów włoskich w tych liniach gdzie nie wiadomo wystarczy zdrowy rozsądek a wyniki i tak będą dobre ...

Wyniki 18 kolejki włoskiej SERIE A Cagliari 2 : 1 Udinese Chievo 3 : 1 Lecce Empoli 1 : 3 Messina Lazio 4 : 1 Ascoli Milan 4 : 3 Parma Palermo 1 : 2 Juventus Reggina 1 : 1 Fiorentina Sampdoria 0 : 2 Livorno Siena 0 : 0 Inter Treviso 0 : 1 Roma Tabela TYPERA po 18 kolejce włoskiej SERIE A [...]

Witka.Potwierdzam wyniki silowe!Sam robie 85 bary i robilem z sms-em wiec wiem ze to prawda!!I waga tez taka jak byla podana jest!wiec nie wiem co sie czepiacie!!pozdro

[...] stawili się wszyscy piłkarze Legii, z wyjątkiem Dicksona Choto, który dopiero o 15.00 przyleciał do Polski. Jego badania czekają we wtorek. Tego dnia otrzymamy także wyniki pozostałych zawodników, ale z tego co już wiem, żaden z piłkarzy nie ma problemów ze zdrowiem. To dobrze rokuje przed trudnymi zimowymi przygotowaniami - powiedział [...]

[...] kiedys POZDRAWIAM rowniez i czekam na dalsze opinie P.S.Postaram sie jeszcze w najblizszym czasie jakies fotki wrzucic-klata slabo wyszla na tych fotkach:-/ I wszystkie wyniki silowe prawdziwe!!Jak jeszcze ktos niewierzy to niech sobie nie wierzy ale niech tutaj nic nie pisze na ten temat,wrzuce fotki z wyciskania na klate i barki bo na [...]

po pierwsze to w kółko nie powinnaś ćwiczyć wyłącznie na steperze bo im dalej tym wyniki będą słabsze z firm - wiadomo - standardy to Kettler, York, HMS, OLIMP & OLYMP, itd.

Zgadza się. Rekord w wyciskaniu to ponad 400kg. A wyniki Ambriza były podane w funtach - odpowiednio 800 i 1000 (klata & przysiad). Co daje ok. 350 i 450kg. Ale to i tak nie ma zbytniego przełożenia na walkę, bo jak widać Ambriz mistrzem żadnym nie jest