wyniki

1-6meta 1-10deca 300mg 1-12 enan 500mg no wlasnie prosil bym o rozpisanie jak to u mnie moglo z tym hcg wygladac 1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3+4l 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa na enanie solo 8. TRENING:4 dni [...]

Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd3a0553b83c4e60bf0952cd9e94bf40.jpg Tajfunu nie było, ale były dwie neutralizacje, pożar w samochodzie Webbera, "fajerwerki" Rosberga, oponowe perypetie Pereza, no i...standardowo zwycięstwo Vettela... Hulkenberg był cichym bohaterem tego wyścigu. Zachowanie Kimiego na podium z szampanem - mistrzostwo 8-) [...]

dieta jest powoli dopinana, na kuracje będzie w 100% Wyniki jakies są martwy 200 klata 120 przysiad 160 przy wadze 92 kg ciśnienia nie badam wole sie nie denerwować :) to jak z moją kuracją rozpisze mi ktoś meta/cypio/deka ??

podałam wyniki

Dokładnie, zupełnie nie potrzebny był ten cykl na mecie. Wyniki masz wyjściowe i sporo byś zrobił na suchara. Tym bardziej jeszcze piszesz mezomorfik.

Wyniki kulturystyki niepełnosprawnych: 2. Dawid Małek 1. Michał Kilian

i wyniki siłowe mu podciągnij dla podstawowych ćwiczeń, bo bez tego nie będzie późniejszej lokalnej masy na tak rozłożystym szkielecie

[...] wynik.” Dziennikarz:„-Nie pytam o liczby, ale czy sprzedaż PPV na KSW 24, była wobec tego lepsza czy gorsza niż przy KSW 23? L: - Nieco gorsza.” ''No nie mogę. A przecież to wyniki KSW 23 były podobno kiepskie i gala sprzedała się 2x gorzej od oczekiwań. Tutaj „mistrzowski wynik”, wiwaty i radość a gala sprzedała się gorzej. Nie sposób zrozumieć [...]

a kiedy wyniki będą w marchewce są jakieś przecieki ?? pewnie nie hehehe

[...] w ciągu miesiąca z 6 x5powt. doszedłem do 6 x11powt. ten trening to raczej podchwytem , możesz spróbować przeplatany tzn. podchwytem-nachwytem-podchwytem-.... . kombinuj, wyniki zapisuj i będzie gitarra. Jeszcze poleciłbym ci dodać do tego pompki na krzesłach (triceps, bdb ćwiczenie, super rysuje kształt mięśni)(serie podobnie jak w [...]

to to jeszcze trwa? ktoś już na spamie wyniki ogłaszał %-)

No, wyniki siłowe kuleją strasznie, ale wszystko poprawimy. Od jutra jem na 100 % czysto i nie robię nawet cheat meal'ów. Dziś sobie grubo pozwoliłem, na kilka batonów/cukierków/ciastek i pizza. :)

Wyniki open: 6. Marcin Kosel 5. Dominik Hałas 4. Andrzej Kołodziejczyk 3. Jakub Potocki 2. Tomasz Lech 1. Karol Małecki

1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + wino 8. TRENING:Hardkorowy:) 9. CEL CYKLU: masa i ładne ubice na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: własnie [...]

spaaaać |-O Nie ma spania! Czekamy na wyniki!!!!

Uwaga uwaga, mam przyjemność ogłosić wyniki tegorocznego naboru do akcji Kij&marchewka. Oto "wybrańcy";-) Obligues: KWOKA i Venturka Martucca: MagdaLenka i Eveline Saida: JustBlackBerry , Miodowa Ruda: agatha, jo1984 Wybranym gratulujemy i prosimy przygotować się na ciężkie 12 tygodni pełnej mobilizacji i ciężkiej pracy:-D Zmieniony przez - [...]

E#jjj bo ja nie śpię bo czekam na wyniki kija i marchewkie :-D! trzymajta kciuki!!!! %-)

sa wyniki

ssooom wyniki

Budowanie siły i redukcja jednocześnie, w dodatku po jak sam piszesz długiej przerwie od ćwiczeń. Zapomnij. Oczywiście dzięki regularnym treningom wyniki się poprawią. Ale to będzie efekt tego, że zaczniesz coś wreszcie robić. Na jakieś poważne siłowe postępy bym nie liczył. Jest super jak na redukcji siła się utrzyma na poziomie sprzed niej.