[...] na sztangę we wszystkich podstawowych ćwiczeniach, ale trenując siłowo dołoży więcej. Także zalożyciel tematu musi sam sobie odpowiedzieć co jest dla niego ważniejsze - wyniki siłowe czy gabaryty i jakość mięśni oraz w mniejszym stopniu wyniki siłowe. Osobiście po przeczytaniu tematu miałem wrażenie że ciśnienie jest przede wszystkim na [...]
na tą chwile nie mam dostępu do nazwisk...podałem wyniki które pamiętałem ...ja na 50kg byłem trzeci przegrałem drugie miejsce wagą ciała....ostatnio dostałem ochrzan że nie umieszczam wyników więc umieściłem :)zaraz po zawodach I bardzo ładnie robert.r66 .....poczekamy z cierpliwością na pełne wyniki z nazwiskami ;-D
[...] wszystkich teorii bez argumentacji. Każdy i tak zrobi jak chce, po prostu chce dać powód do przemyśleń czy warto się męczyć, skoro inną droga mozna osiągnąc te same/podobne wyniki? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f39b929a2cd427f874edd438fb49b0a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3179241a1e148bcb81023a160e75032.JPG [...]
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] zwiększeniem stężenia wolnego tryptofanu. Dowiedziono także, iż przyjmowanie suplementów BCAA powoduje wzrost ich zawartości w osoczu krwi. Mniej jednorodne są natomiast wyniki badań nad efektem, który nas najbardziej interesuje. W wielu doniesieniach istotnie antyzmęczeniowy oraz poprawiający wydolność fizyczną i umysłową wpływ suplementacji [...]
[...] prawdy) miał już tylko 10,5%. 3.Głodziu pokazał że w kulturystyce ważne są także inne kryteria niż tylko rzeźba mające decydujący wpływ na wynik końcowy. Wyrózniał się wielkością masy mięsniowej, super proporcjiami i wąziutką talią. Ps. Miał też największą łapę na tych zawodach (coś koło 48cm) wkrótce powinienem mieć wyniki pomiarów bicepsów
dokladnie, tez zazwyczaj zaleca sie zrobic odpoczynek ze 2-3 doby przed badaniami jak chcemy miec wyniki jak najbardziej wiarygodne i odzwierciedlajace stan realny organizmu. Trening, dieta, suple jakie przyjmujemy wszystko to bedzie wplywac na to jak ksztaltuje sie morfologia, czy wlasnie odpowiedz enzymatyczna watroby i trzustki. Jest to jedynie [...]
sprostowanie : expert ; osoba która jest autorytetem w tym sporcie. Posiada wiedzę i przekłada się to na jej wyniki sportowe. Mogę podać kilka osób które jak dla mnie są autorytetami w tej dziedzinie. Ich starty są zawsze profesjonalne. a wyniki jakie robią imponujące. np. J.Wegiera! Doradca: osoba która tutaj na forum się udziela, czasami [...]
A jeśli ktoś chce wyniki z zawodów niech wejdzie na http://powerlifting-ipf.com/ --->results--->extra--->arnold classic 2008 i porównajcie wyniki tych samych zawodników z mś,me i arnolda Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-08-31 10:07:38 Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-08-31 10:09:45
Badania zrobione, wyniki będą w poniedziałek. Wyniki tym bardziej ciekawią mnie, dlatego, że waga stoi w miejscu od 3 tygodni. Jak było 114.5 tak teraz jest 114.5, waga nie drgnęła nawet o 0.1kg Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-04-01 15:50:56
chciałbym również zwrócic uwage na wage w LA . m.johnson ważył 83 przy 184 cm , wariner waży 74 przy takim samym wzroście a jego wyniki są imponujące na jego wiek . z polskich sportowców to "Polską" rewelacją jest kuć jest bardzo szczupły i stosuje w treningach małą siłę a jednak na hali był najlepszym polskim sprinterem wyprzedzając [...]
INFO: Zapowiadany na wtorek mecz FC Zurych - Besiktas odbędzie się dzisiaj. Wobec tego informację o wynikach z wtorku i środy podam jutro. Przypominam, że w tym tygodniu wyjątkowo można już typować wyniki meczów sobotnich i niedzielnych.
Klasyfikacja Tygodnia 7: Ten tydzień był niezwykle udany dla wszystkich typujących. Większość zawodników uzyskała bardzo dobre wyniki. Szczególne gratulacje należą się jednak Zwycięzcom Tygodnia: Grubmenowi oraz Zawodnemu. Obaj oni otrzymali po 4,5 punkta do Klasyfikacji Ogólnej. Po 2 punkty otrzymali zawodnicy, któryz zajęli ex-aequo miejsca [...]
[...] - Korona 2 10. Inter Mediolan - Lazio przełożony INFO: Ze względu na śmierć kibica i zamieszki we Włoszech przełożony został mecz Inter - Lazio. Nie ma to jednak wpływu na wyniki tego Tygodnia Ligi Typerów, gdyż wszyscy typowali wynik tego meczu jednakowo (1). Dla łatwiejszego rachunku w Klasyfikacjach: Tygodnia 12 i Ogólnej ten mecz jest [...]
[...] Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA 2 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 2 27. Czechy U21 - Turcja U21 X INFO: Mecz Serbia - Kazachstan został przełożony na przyszłą sobotę ze względu na opady śniegu. Nie będzie to miało wpływu na wyniki tego tygodnia w LT, ponieważ wszyscy typowali rezultat tego meczu identycznie (1).
Klasyfikacja Tygodnia 13: Na początku przypominam, że sobotni mecz Serbia - Kazachstan został przełożony na przyszłą sobotę. Nie będzie to miało wpływu na wyniki tego Tygodnia bo wszyscy typowali jednakowo (1). Jeżeli Serbia wygra to wszystkim typującym ten punkcik później doliczę do Klasyfikacji Ogólnej. Tydzień 13 okazał się bardzo udany. [...]
INFO: Dwa mecze poniedziałkowe zostały przełożone: Sopron - MTK na dzisiaj Aarhus - Nordsjaelland na czwartek Wyniki poniedziałkowego typowania podam po rozegraniu tych zaległych spotkań.
[...] Hiszpania - 1 liga s9-11., n6-7. Niemcy - 1 liga s12-13., n8. Polska - 1 liga s14. Portugalia - 1 liga s15., n9-10. Włochy - 1 liga To już ostatnie typowanie w tej Edycji Ligi Typerów. Jeżeli nie zdarzy się nic nieprzewidzianego to w niedzielę ok. godz. 21:00 podam oficjalne wyniki. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-11-28 15:03:06
robilem badania okresowe krwi i moczu do pracy, lekarz pobieral krew, mocz oddalem sam, potem ten sam lekarz oddal wyniki nic nie mowil, zadnych podtekstów, spojrzen itp poszedlem do głownego lekarza o zdolnosc, spojrzal na wyniki i nic nie powiedzial, tak samo zadnych słow, podtekstow skierowanych do mnie, a bylem w 8 tyg bomby dosc mocnej jak na [...]
Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015
