SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-11-08 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido po cyklu.

    Post
    Doping

    WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROS. 173 4. WYMIARY: -biceps: ok 45 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5.5 6. DIETA: białko 2.5-3g / k g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo, meta, wino 8. TRENING: aktualnie wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-11-08 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie są bardzo zniesmaczeni. Na Trec Games, jakoś Trec Nutrition miał plac który nie bujał się http://www.youtube.com/watch?v=fOhBktoAD4w A oni nawet w sw nie siedzą, mimo to potrafili zrobić konstrukcję która zdała egzamin na mistrzostwa Polski SW. Mam nadzieję że uda się usztywnić to na zawodach, bo inaczej wyniki w MU będą dużo słabsze.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 16629 Data: 2014-11-08 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazuje 16,42% ;p Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo typowy Stan zdrowia: Przed cyklem było wszystko w najlepszej normie :). Teraz już robiłem badania ale na wyniki trzeba czekać tydzień... Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie zakola PPM (podstawowa przemiana materii): Wrzuciłem zdjęcie Wyniki siłowe w 3 głównych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-11-08 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23b56bfdb6e4428a800683d22a804f9e.jpg Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a2d8276a1894806a2fd4df797dee2cb.jpg Na suchym torze Rosberg zdominował treningi. Jednak na jutro zapowiadany jest deszcz, więc pewnie Hamilton wygra w takich warunkach PP. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2014-11-07 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-11-07 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po tym jak tu był wrzucony opis to pisałem - że to wyrok i ja się spodziewałem listy zakazów. Moim zdaniem warto poszukać dobrego fizjoterapeuty, który dokładnie obejrzy wyniki tych badań. Z tego stanu co masz do stanu w którym ból nie daje się ruszać i promieniuje na nogę masz bardzo blisko. A zaręczam ci że nie warto do tego doprowadzić.

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyniki siłowe? Im wyższe, tym moim zdaniem takie objętościówki gorsze, bo trudniejsze dla naszego układu nerwowego. Szybciej łapie "przetrenowanie" i niechęć do treningu wzrasta. Ogólnie takie machanie z 30sek przerwami to dla mnie crossfit, a nie siłówka. ;-D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2014-11-07 21:40:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 21:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia: Trening + Dieta na masę (po redukcji)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ~19,75 *Obw. Łydki: 37cm *Metabolic age: 12 (wg. Pomiaru z wagi na siłowni) *Obw. Uda: 50cm *Visceral dat rating:1 (wg. Pomiaru z wagi na siłowni) Wiadomo – wszystkie wyniki +/- 1 :) Cele: Zbudowanie masy mięśniowej przy utrzymaniu %BF na poziomie < 12,5% (jeśli to możliwe) I. Treningi: Trening minimum 5 razy/tydzień. 3x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2014-11-07 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orginal?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 10 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: miesnie dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: npp,susta,oxa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-11-07 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, może ktoś się tutaj wypowiedzieć o wynikach badań które przedstawiam w poniższych zdjęciach ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d4da5b3d7174e4a84033fadc4f2a205.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1398ce3492f5431a8d11e988e0bdf32a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6df25d1c61104f8d8da243e45351c09d.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2014-11-07 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Wyniki badań do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, może ktoś się tutaj wypowiedzieć o wynikach badań które przedstawiam w poniższych zdjęciach ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/965a86a84540404298ea1241b8548b8a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37cfea700ca241ada523899e3dac926f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd258aeb97e94437900c7002dc96a7da.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2014-11-07 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restanon 250 Shree venkatesh bil ktos? Ja bije od czterech tygodni 500 mg i wlasnie czekam na wyniki testo Ja tez lecę na restanonie i za tydzień śmigam na badania. Daj znac jak wyniki. A jaką deke polecacie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restanon 250 Shree venkatesh bil ktos? Ja bije od czterech tygodni 500 mg i wlasnie czekam na wyniki testo Daj znac po wynikach ok, w pon rano beda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl EPI Brawn Nutrition

    Post
    Doping
    PRO

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 76 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 72 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1-1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8.TRENING: 4razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ok12% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki słabiutke kiedyś bywało lepiej rekord mialem 136 przy 72 kg wagi, no ale wpisalem stan aktualny - po prostu mimo rozgrzewki bolą barki nadgarstki stawy - nie szaleję z cieżarami do tego praca fizyczna 12 h, najważniejsze że sie chce trenować - wiadomo będe się starał tego Cloma załatwić mam czas do 20 listopada - to grosze kosztuje - te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-11-07 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki słabiutkie.masz 36 latek na karku poziom testa spada w dół,może być tak że bedzie ok może byc tak że złapiesz bloka.Osobiscie ta dyszkę cloma bym wrzucił

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-11-07 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restanon 250 Shree venkatesh bil ktos? Ja bije od czterech tygodni 500 mg i wlasnie czekam na wyniki testo Daj znac po wynikach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 75 3. WZROST:166 4. WYMIARY:Trenuję dla siebie nie dla wymiarów patrze w lustro -biceps: około 39-40 -klatka: nie mierzyłem -udo: brak pomiarów ale jestem niski i są dośc masywne -talia:nie mierzone raczej patrze w lustro 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka latek z przerwami - jak praca pozwoli i życie obecnie trenuje 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-11-07 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restanon 250 Shree venkatesh bil ktos? Ja bije od czterech tygodni 500 mg i wlasnie czekam na wyniki testo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że to nie już podopieczna ) ale to dziewczyna znajomego więc nie robię kroku konkretnego... a z drugiej strony jest zayebista :D "" ch**a mężczyzną :D na siłowni prosto - trenujesz, żresz, śpisz masz wyniki tyle a tutaj nie ważne co zrobisz i tak źle :D albo dla mnie, albo dla niej, albo wp******e się w zwązek. noszę rurki, ale makaron :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)