SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • budowa somatyczna?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w próbach siły i wytrzymałości oraz za pożądany typ budowy somatycznej ciała kandydat (kandydatka) może uzyskać dodatkowe punkty preferencyjne: 10 punktów (mężczyzna) za wyniki w biegu na 1000 m - 3.10 i mniejszy oraz 15 podciągnięć na drążku (i więcej); 10 punktów (kobieta) za wynik w biegu na 800 m - 3.10 i mniejszy oraz 8 m i więcej w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 2004-04-21 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzrost broń Boze, 186 to mi styka juz Ino Pobudzic chce hormon co by lepsze miec wyniki na silowni drogą naturalną. Po prostu niechce koxowac a na cykl z HGH wyjdzie mi pare tysiecy, a az tyle nie poswiece na "siłownie" bo nie jestem profesjonalistą. Chce "Wydzielic" tylko troszke wiecej tego cudownego hormonu PS: Quart ty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-04-21 23:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po regeneracji grupa I cykl I ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trzeci obwód potrafi nieźle zmęczyć, szczególnie w tygodniu z progresją ciężaru. A co ważniejsze jeżeli ćwiczysz dopiero 2 miesiące na pewno poprawisz swoją kondycję i wyniki siłowe. Możesz mi wierzyć nie będą to tygodnie stracone. Oczywiście możesz zawsze skrócić cykl tylko nie wyrzuć początku i końca czyli regeneracji. Pozdrawiam Stary [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2004-04-21 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 lata ? jestes zerem jak masz takie wyniki po 3 latach. ZEREM!!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2004-04-22 03:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kovacs - po raz kolejny....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mnie sie wydaje ze te wyniki to on robi na masie(czyli jak waży te 180kg) ale wtedy jest zacięzki i do strongmenowych onkurencji braknie mu speeda a znowu jak schudnie to traci tą siłe czy jaoś tak

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2004-04-22 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bylem dzis u lekarza. Wyslal mnie na przeswietlenie barkow i kolan i na pobranie krwii. Zdjecie bede mial z opisem dzisiaj o 18, a krew poboioraz jutro rano dopiero wiec wyniki w poniedzialek. Pozniej z wszystkim mam spowrotem do lekarza isc, zobaczymy co bedzie. Apropo masci z mocznikiem. Lekarz rodzinny nie chcial mi wypisac recepty bo nie zna [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2004-04-22 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zdrowy"mietek:)...

    Temat
    Doping

    [...] wątrobowych. Wszystkie były praktycznie "w normie". Przez minimum 6 miesięcy przed tym okresem nie stosowali oni SAA, można więc uznać, że były to osoby w pełni zdrowe, zaś wyniki testu obiektywne i porównywalne. Wszyscy z "grupy kontrolnej" zostali powtórnie, dwa razy przebadani - po 3 i 6 tygodniu cyklu na zawartość aminotransferaz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2004-04-22 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC-Wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    UFC 1: THE BEGINNING NOVEMBER 12, 1993 / MCNICHOLS ARENA, DENVER, COLORADO UFC 1 Championship Royce Gracie d. Gerard Gordeau (Tap out at 1:42 - rear naked choke) Semifinals Royce Gracie d. Ken Shamrock (Tap out at 0:57 - rear naked choke) Gerard Gordeau d. Kevin Rosier (Tap out at 0:57 - stomp to ribs) Quarterfinals Royce Gracie d. Art Jimmerson [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2004-04-22 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie moglby mi ktos powiedziec jak sie rozciagac?? tzn chodzi mi o dobre wyniki nie musza byc szybko,cwiczenia rozciagajace "samotne" ze tak to nazwe tzn chodzi mi o to ze bez partnera. no i najlepiej jak czesto wykonywac,jakie cwiczenia(najlepiej jakby byly poparte jakimis fotkami jak to wykonywac poprawnie) z gory wielkie dzieki , a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-04-22 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to po ostatniej kolejce miałaby 102 punkty na koncie !!! Aż strach myśleć co by się działo ... Więcej bramek Również w kwestii strzelania bramek Barcelona poprawiła swoje wyniki - strzeliła tylko jedną bramkę mniej niż Real - 29, ale za to straciła tylko 9, gdy bramkarz Realu musial wyciągać piłkę z siatki 22 razy ! Brawa za to dla Valdesa i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to po ostatniej kolejce miałaby 102 punkty na koncie !!! Aż strach myśleć co by się działo ... Więcej bramek Również w kwestii strzelania bramek Barcelona poprawiła swoje wyniki - strzeliła tylko jedną bramkę mniej niż Real - 29, ale za to straciła tylko 9, gdy bramkarz Realu musial wyciągać piłkę z siatki 22 razy ! Brawa za to dla Valdesa i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji i szybkości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez ten czas, nie mam ścisłej diety, ale uważam na to co i kiedy jem Myśle ze z moimi predyspodycjami do lekkoatletyki nie jest źle, bo kiedys osiągałem dobre wyniki, nie wiem jak bedzie teraz Mam dobrą gipkość, trochę się rozciągam w domu Od jakiegos czasu biegam na stadionie i zastanawiam sie jak najlepiej rozłożyć trening, aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2004-04-22 21:53:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Bardzo ładnie, ale czekam na foto na rzeźbie :) I jakbyś mógł lepszej jakości - większe... ok? Bo na tych nie które rzeczy słabo widać... a interesują mnie nogi i brzuch - czy są prążki na barkach i podziałka na udach? i czy kaloryfer na brzuchu :) Pozdrawiam!!! Ps. Podaj swoje wyniki siłowe :)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś nie ma siłowni?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema jestem nowy na tym forum!Mam 14 lat i ok.178 cm wzrostu przy 68 kg wagi.Nie mam żadnej siłowni :(Jedynie hantelki,rowerek stacjonarny,drążek!Mieszkam w bloku.Jak moge wzmocnić swoją postawe?Jaka dieta jest dobra?Aby osiągnąć jakieś przyzwoite wyniki???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2004-04-23 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    Dzisiaj mija tydzien jak zaczalem brac m1t.Wyniki sa dobre +1,5kg na wadze.Ogolnie lepsze napompowanie.Checi do treningu tez na +.Sila wzrosla chyba najbardziej.Na laweczce jakies 10 kg,bez sciem.Jutro niestety musze sobie darowac bo mam impreze i bedzie duzo do wypicia a nie mozna odmowic.Jestem zadowolony narazie.Zmeczenie i wyzsze cisnienie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2004-04-23 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Niestety nie można tu zamieścić większych zdjęć niż w rozdzielczości 600 pikseli(max.50 kb.- jeśli się mylę prosze o podpowiedź to zamieszcze większy format). Pytacie o wyniki siłowe. U mnie priorytetem jest rozwój sylwetki a do tego jak pewnie wiecie nie potrzeba szarpania się z wielkimi ciężarami. Nie zaprzeczam, że fajnie jest dźwigać [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehehe każdy ma jakiegoś kolesia który ćwiczy 2 lata waży 145kg i ciśnie w piwnicy 300kg... Sylwetka spoko.Wyniki siłowe super.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy patrzysz na swoje ogromne miesnie zbudowane dzieki chemii - zastanawiasz sie kiedykolwiek jaki efekt na cale to twarde jak skala cialko wywiera wstrzykiwanie dawki testa czy hgh, ktora przekracza ich naturalne stezenie 20x? Tak jak kazdy inny mechanizm, ktory zostal poddany ingerecji, zmieniony lub stworzony dla korzysci czlowieka - takze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12717 Data: 2004-04-24 00:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo spoko i dobrze ze bez koksow ,harmonijna budowa dobre wyniki i wlasnie o to chodzi w tym sporcie zeby cwiczyc dla zdrowia i dobrej sylwetki a nie wladowac w siebie koksu i napinac bicepsa na plazy.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-24 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Ręczna - Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie testy mieliscie? Podaj wyniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2004-04-24 09:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)