SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytłumaczony :D 2,5g białka na kg masy ciała, wiec potrzebuje 235 g białka 2g węgli na kg masy to wychodzi 188 g Popatrz co znalazłem, super sprawa. Z tego korzystałem i wyniki są następujące: potrzebuję 2905 kcal przy wadze 94 kg, (wzrost 177, wiek 25, współczynnik aktywności fizycznej przyjąłem 1,4, natomiast odpowiednie BMI przyjąłem 24) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-07-07 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na metanabol

    Post
    Doping

    Witam ponownie.Wklejam dzisiejsze badanie.Ostatni tydzień zero siłki.Złapało mnie jakieś przeziębienie.Do tego osłonki jak pisałem wyżej.Niestety wyniki nie obiecujące a wrecz dziwne.Aspat ładnie spadł natomiast Alat wzrósł bardzo.Obecnie jem tylko kreatyne + daa.Jutro ide do lekarza.Może ktoś napisać dlaczego mogą występować takie wachania?Tak to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2011-07-07 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na metanabol

    Post
    Doping

    Ciekawe dla czego nie byłeś z tymi wynikami u specjalisty, tylko tutaj ?! Chyba że już byłeś, więc słucham co on na te wyniki powiedział.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2011-07-07 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuhwa, nie zdążę już na ten sezon baseballa , przeanalizuje wyniki spotkań w tym sezonie, najwyżej w ostatnim miesiącu spróbuje dla praktyki za pare zł. Moje plany dotyczące wzbogacenia się muszę przełożyć na rok . Zobacze ligę francuską i najwyżej na x będę jechał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and prostate cancer risk in men concluded that,"consumption of soy foods is associated with a reduction in prostate cancer risk in men." tutaj dokładne konkluzje i wyniki badań http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(09)00966-2/abstract http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=1208260 + soja jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 00:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: obecnie -białko: 2.0 -węglowodany: 4.2 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc enan i deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: I faza doyebanie masowo a pozniej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-07-08 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z receptorami estrogenowymi przez co podbijaly poziom estrogenu. artykulami sie mozemy bic, w ciagu 2 minut moge znalezc 5 badan obalajacych twoja wersje, co z tego wyniki badan estro po uzywaniu letrozolu przy podawaniu genisteiny zdecydowanie roznia sie od wynikow podawania samego letrozolu to jest dla mnie koniec tematu dlatego przy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 01:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 15 minut wyniki losowania. Bull: Nie prawda że po pijaku losowaliśmy, po pijaku tylko zgubiliśmy parę zamówień z Puli

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 08:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto leczy raka piersi u gryzoni? musze sie kvrwa powtarzac, przestan juz sypac tymi artykulami z internetu bo to mnie nudzi i na kazdy jeden twoj moge znalezc 3 moje wyniki badan estro po uzywaniu letrozolu przy podawaniu genisteiny zdecydowanie roznia sie od wynikow podawania samego letrozolu U LUDZI piwo tez zawiera fitoestrogeny, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również ma znaczenie, zerknij sobie np na to badanie: http://www.jissn.com/content/6/S1/P1 Czy to: http://www.jissn.com/content/pdf/1550-2783-6-16.pdf Jak widzisz - > wyniki spektakularne. Zgadnij dlaczego W momencie kiedy w badaniu pojawia się nazwa opatentowanej formuły, lub konkretnej nazwy (rozumianej jako znak towarowy) suplementu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2011-07-08 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jestes! do klubu lekkoatletycznego i szukaj trenera - samemu na lepsze wyniki nie dasz rade!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-07-08 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na wyskok

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na wyskok, ukierunkowany na siłę, by hans - wyskok, skoczność, bez ciężarów lub z małym obciążeniem - MadUps, program po polsku - JUMP - pełna wersja programu - JUMP - wyniki - MadUps - przysiady a wyskok - wyskok - poprawa o 40cm ? - siłownia a wyskok - JUMP - znowu (warto zobaczyć) - SKOCZNOŚĆ - wyskok dosiężny - "O wyskoku- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-07-08 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to czekamy czekamy. Najlepsze co jest w cyklach treningowych to właśnie podsumowanie i wyniki :>

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    [...] lata i cholesterol blisko dolnej granicy normy wiec to ze jajka go podwyzszaja to tylko mit powtarzany bezmyslnie przez ludzi. Jw, zjadam średnio 10 szt dziennie a ostatnie wyniki mam wzorowe. Optymalne dla Ciebie byłoby wejście na Carb Cycling, czyli spożywanie ww wyłącznie wtedy, kiedy są potrzebne czyli w dni treningowe a w dnt ograniczanie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2011-07-08 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na metanabol

    Post
    Doping

    Ok tak zrobie.Suple odstawiam.Może tylko Cissus na stawy i ZMA zostawie.Hepatil + Lecytyna i za 3 tyg zobaczymy.Wrzuce wyniki.Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2011-07-08 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała ilość białka, ratunku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w knajpach (porcje mięsa w restauracjach oscylują w okolicach 150 g na danie)? Skąd się biorą w takim razie świetne przyrosty siły / masy (dużo ludzi na forum ma dobre wyniki, a przeglądając diety ciągle widzę: 150g kurczaka, 200g polędwicy, 150g twarogu), moja babcia więcej je? Ja wracam w tym momencie do jedzenia porcji z liceum (teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2011-07-08 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011 - Typer

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki typera po fazie grupowej Final Eight: Półfinały: Typujemy do 09.07.2011 do 17.00: Brazylia - Argentyna Typujemy do 09.07.2011 do 20.00: Rosja - Polska Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-07-09 09:54:48 Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-07-10 08:47:01

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2011-07-09 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak w siatkówce...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] porozgrywał Jeżeli nie masz odpowiedniego wyczucia tempa to myślę, że dobrym ćwiczeniem na poprawienie ogólnej motoryki ciała są starty/przyśpieszenia z opadu, rzuty/pady i naskok do ataku, ogólnie różne kombinacje ataku z własnego podrzutu. Ale co ja piszę, przecież to wszystko masz na treningach siatkówki Młody jesteś, trenuj a wyniki będą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-07-09 09:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyniki po takim hardkorowym cyklu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-07-09 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok z winogron vs dekstroza :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem dla sprawdzenia 2 razy taką samą kreatyne i takie same dawki i stwierdziłem że branie kreatyny mono z dextrozą widać lepsze wyniki szczególnie pod koniec cyklu. Takie jest moje odczycie. Ale to też zależy od diety, genów jak kto na co reaguje ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-07-09 13:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)