SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    ponizej 150 to wszystkie wyniki sa chvjowe

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie są wyniki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-05-17 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    systematyczność i wyniki same przyjdą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-05-17 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowo w tych 4 ćw. ma bardzo podobne wyniki serek z miodem-aj....fajnie

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mięśni zamiast z tłuszczu -spadek siły i utrata mięśni -powrót do normalnej diety po redukcji prawdopodobnie poskutkuje tym że szybko zalejesz się tłuszczem. Przemyśl to, wyniki ani nie będą lepsze ani szybsze. Oblicz jeszcze raz bilans uwzględniając wszystkie swoje aeroby, interwały i treningi. I od bilansu zerowego odejmij 200-300kcal. [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robercie, zapomniales o stejkach, przez to te slabe wyniki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-05-17 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut Oszczepem

    Post
    Inne dyscypliny

    To sie interesuj lekka.... to będziesz sie znał sprawdzaj wyniki zawodów itp... www.pzla.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2011-05-17 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IPF CLASSIC “unequipped" WORLD CUP 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawe jakie wyniki padną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-05-17 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + wino

    Post
    Doping

    wyniki ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-05-17 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyniki

    Post
    Doping

    1000-1500, przy normie do 800 okolo. Pare posotw nizej masz wyniki po propie na dawce 100 i 150mg bodajze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-05-17 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę wysłać do Was @ ponieważ nie macie 100 wysłanych artykułów na forum. Sprawa pilna. Z góry dzięki P.S jutro postaram się wszystko poukładać i w jednym poście wstawić - wyniki, zdjęcia i filmiki. Bull - myślę, że warto zastanowić się nad kolejną imprezą w Poznaniu i współpracą z MASTI'm Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-05-17 22:37:12

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Premiership 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Muszę przyznać, że wyniki bardzo mnie zaskoczyły. Typerami kolejki zostali Pippo i Wania81. Gratuluję! Mamy ciekawą sytuację w walce o podium. Zapraszam do wytypowania meczów ostatniej kolejki Premier League. Mecze 38. kolejki Niedziela, 22 maja 17.00 Aston Villa-Liverpool 17.00 Bolton Wanderers-Manchester City 17.00 Everton-Chelsea 17.00 [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IPF CLASSIC “unequipped" WORLD CUP 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dobra,żeby nie było,że tak się zachwycam: A teraz-jak to bywa w IPF'ie,acz nie tylko- kilka idiotyzmów,nie mających wpływu na wyniki a ograniczające zawodników: "A tongue loop shall be attached close to the buckle by means of studs or stitching" nie można zrobić takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-05-17 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Poziom 1 b. A wyniki testów to tego nie robiłem bo i tak trzeba było na dipsy patrzeć i tylko to robiłem. Ani jednego dipsa nie zrobiłem. Aha i taka prośba wazzup. Proszę nie mów na mnie Actimelek tylko KENNY. Actimelek wymyśliłem sobie taki nick bo nie dało się dać nick Kenny więc KENNY jestem ;p

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dokupilem propa narazie 10 shotow ale jeszcze dokupie. Jak to teraz rozpisac i jaki odblok? Moze hcg w trakcie cyklu?1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:112 -udo:65 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:40% -węglowodany:30% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mietek, omka+wino, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-05-17 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po promenadzie trzeba uwazac zeby kostki nie skrecic Mesjasz 8 dni bez przerwy... dal bys spokoj wkoncu cos czuje ze na koniec beda decydowaly metry, a zatem wazne beda wyniki ankiety Koniu napisz do kiedy te foty wrzucac bo jest napisane ze do 25 maja, a 26 maja byc wynik, wiec troche malo czzasu moze byc na glosowanie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 02:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + wino

    Post
    Doping

    Eleganckie wyniki. Jaki czas od ostatniego cyklu? Jakie oslonki brales na cyklu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-05-18 08:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    Miałyście rację z tą wagą dziewczyny Dziś ważę znów 90 kg Odważyłam się więc i pomierzyłam, oto wyniki: Zmieniony przez - Bubulina w dniu 2011-05-18 09:11:24

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2011-05-18 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci sie jak bedziesz solidnym graczem jak wpadniesz kiedyś w jakiś mocny zastój. 2 pamientaj trening to tylko jedno by osiagnać upragniony cel na dobra sylwetke i dobre wyniki wchodze w gre DIETA, TRENING, REGENERACJA- POMIJAJAC jedno i skupiajac sie na samym treningu nie uzyskasz efektów 3.pamientaj w trakcie treningu powstaja mikrourazy to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2011-05-18 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rarytasy czeba to zrozumiec" Jakieś ? jedno z lepszych źródeł białka które powinno być podstawą w twojej diecie nie wspominając o dobrych węglach tłuszczach i warzywach poczytaj w dziale odżywianie bo kompletnie nie masz o tym pojęcia, słabe wyniki są spowodowane złym odżywianiem już nie wspomnę o treningu - koksami nie zastępuje diety !!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2011-05-18 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)