wyniki

[...] treningu (TEA) Trening siłowy: 3 treningi × 60 min × 9 = 1620 kcal Wynik dzielimy przez 7 (dni tygodnia), co daje nam 230 kcal na każdy dzień tygodnia Sumujemy wyniki z punktu 1 i 2 1680 kcal (BMR) + 230 kcal (TEA) = 1910 kcal Do wyniku dodajemy wartość NEAT dla ektomorfi ka 1910 kcal + 900 kcal = 2810 kcal 2810 kcal to ilość [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:nwm -talia:nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: ok 3200kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:drugi cykl w życiu, pierwszy meta solo 4tyg 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

To samo co Ty, to jest żaden dowód, tu potrzeba wyniki badań (takie jak np. były w przypadku bodajże Oxy-Gen'u ) przynajmniej piszą ile laktozy gdzie jest

ja bym dał cypa 1x week 100-200mg do tego hcg i jakies moze nolve jak HDL zryty + anty dht, a jak wyniki badań ok to nap*****lac dalej... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-05-04 17:21:17

ok dzieki-zobacze jakie wyniki wyjda

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

[...] u niego ludzie, chyba najwięcej udokumentowanych metamorfoz(siebie nie liczę %-)), jednak proponuję refleksję czy warto się tak poświęcać, nie chodzi tylko o kwestię monotonii ale też zdrowie - wyniki krwi bardzo słabe . Tańszą i bardziej profesjonalną dietę kupisz w planach potreningu.pl . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-28 17:19:06

Potreningu tez daja dobra sprawdzona diete ? Gdzie bys mi radzil ?? No ja wyniki musze miec dobre bo pracuje w wojsku

[...] na bilansie mialem mierzone i wyszło mi 180/100 i puls ponad sto dlatego lekarz skierował mnie na badania krwi i moczu sprawdzana byla np.tarczyca kreatynina mocznik cholsterol itp jednak wszytsko w normie i szczerze mowiac lekarz patrzac na te wyniki troche sie "zgasił" i nic mi konkretnego nie powiedzial tylko ze badania w normie.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron prolongatum 15strzałów 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM [...]

Przeciętny ma w pewnym stopniu rację. Jeśli chodzi o "dieta" w rozumowaniu mierzenie posiłków etc. to zawsze bez niej COŚ urośnie. Podkreślam COŚ, gdyż dzięki niej osiąga się lepsze wyniki. Po skończonym A6W zrób ABS 2, autorze. pzdr

WIEK:19 WAGA:72 WZROST:170 WYMIARY: -biceps:37 -klatka:98 -udo: nie mierzyłem -talia:80 STAŻ NA SIŁOWNI: ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:PROP 100 , DIANABOL 10 CEL CYKLU:MASA STATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia STAN ZDROWIA:bardzo dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

1. WIEK: 19 zaraz bedzie 2. WAGA: 63 (problem z przytyciem a jem ile wejdzie) 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 93 -udo: 48 (nw dokladniej) -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami (raz mialem przerwe 7mies z powodu braku kasy na karnet) 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE [...]

no EEG czaszki to tez raczej nie zrobi.Juz predzej EGG mozgu.A wyniki...no sa niby od razu,jeszcze potem tylko neurolog musi je zinterpretowac.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 2500kcal -białko: 30% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1. (test prop, bold wino) 2(prop wino) 8. TRENING: 4x w tyg split 9. CEL CYKLU: redukcja, pekate pelne [...]

ma ktos moze wyniki dzieki

Ze strony A.Znojka. Pasieka Kamil /87 KS Wiking - Starachowice 10 55,1 80 90 -95 90 83,25000 kat. 60 kg 1 Czerner Krystian /86 LZS Olszanka - Pogorzela 32 57,1 80 90 -95 90 80,40600 2 Mazurek Damian /90 KSS Black And White - Ostrowiec Świętokrzyski 2 59,2 85 -90 -92,5 85 73,39750 kat. 67,5 kg 1 Koriat Piotr /89 KS Wiking - Starachowice 7 66,5 100 [...]

A jakos bardziej szczegolowo mozesz? Interesuja mnie wlasnie wyniki po 2tyg cyklach z M1T+4-AD, wiec jak mozesz powiedz ile nabrales w pierwsze 2 tygodnie.

Dodaje zdjęcie wyników wolnego testosteronu, jutro wyniki cholesterolu, ASPAT, ALAT itd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3e70337fc864a65a24194642a9cb32b.jpg Zmieniony przez - bandur27 w dniu 2014-11-04 00:58:19

Dodaje kolejne wyniki badań i prosze o interpretacje. Będę wdzięczny za odpowiedzi :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6bd39f79e0bf41a6935311b077ebfb76.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3917c6f33ecc49b1b2c122739b5709fe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/efbff46580b44b018bf51279593504d5.jpg Zmieniony przez - bandur27 w dniu 2014-11-04 12:43:33