wyniki

bursary - ja mam 1200 ale teraz sa nawet 2-3 k niezwrotne, jak masz niskie dochody to ci daja tez nizsze czesne ze 3 k placisz a nie 9k schoolraship - 1000 k za dobre wyniki w nauce (ponwoneie w tym roku czesne poszlo w gore wiec mozliwe ze daja wiecej) sponsoringi - fajnie to brzmi :D ale duzo kolegow ma sposnoringi od prywatnych firm, jak masz [...]

Podaj wyniki testu siły na początku przygody i wyniki aktualne

Podaj wyniki testu siły na początku przygody i wyniki aktualne test sily w czym mierzony?? w skoku w dal,pompkach,NM,KM,dipy,uderzenia,ankieta??:-D prowadzilem 2 zeszyty z postepami w treningach . jeden zostawilem w dawnej pracy . ciezko przypomniec sobie ile mialem sily na poczatku wiem ze 70kg na klate bylo dla mnie za duzo,wiem ze [...]

[...] jeszcze przez chwilke takze wystapilo). Jednak przeszlo samoistnie i nie mam z tym problemu. Pamietam ze wykonywalem wtedy z tej okazji podstawowe badanie watroby. Oto wyniki ktore znalazlem: Alat 59 Aspat 30 bilirubina calkowita 1.03 / norma do 1.00 Sa to wyniki poltora tyg. po zaprzesatniu brania matanabolu, wiec stwierdzilem wtedy, ze sa [...]

[...] WYNIK TOTALNY BODY FAT: tak jak w tej chwili na zdjeciu profilowym, jakies 10% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] nikomu większych problemów, co było widać po osiąganych rezultatach w granicach 17 sekund na dystansie 40 m. Nasz szaleńczy bieg skończył się w 15,37 sek. było najlepszym wynikiem. 5. Dead lift 300 kg ( martwy ciąg) Martwy ciąg to będzie mi się śnił jeszcze długo po tym, co tam przeżyłem. Jako pierwszy wychodził Meelis z nowiusieńkimi [...]

[...] POZIOMU TŁUSZCZU************************** WYNIK TOTALNY BODY FAT: 16,1% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] a takie zawody motywują i dodają powera, bo niestety jeśli ktoś nie da z siebie dużo na treningach to na zawodach niestety nie będzie dobrej lokaty. i na sam koniec jeszcze wyniki PUCHARU POLSKI 201 : WYNIKI : Kulturystyka mezczyzn – wszechwag 1 Marek Olejniczak 2 Karol Małecki 3 Andrzej Kołodziejczyk 4 Tomasz Lech 5 Andrzej Maszewski 6 [...]

koniec miecha jest wiec nadszedł czas na moje wyniki. Jako że świeżo po złamaniu ręki jestem to w zadnym ćwiczeniu nie chciałem bić rekordów a zaliczyć tylko do prób "bardzo sprawny" i przejśc do następnego ćwiczenia. Plan ambitny,plan planem a wyniki swoje... ad 1) 21- bardzo sprawny,co ważne nie był to max ale jak wyzej pisałem-nie miałem nawet [...]

[...] NA UDZIE:  GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE:  SUMA GRUBOŚCI FAŁD:  WYNIK TOTALNY BODY FAT:    ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki  MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki  WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne  WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne  WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne  [...]

[...] 2.Jak myslicie bedzie dobre jak do marca bede robil mase a potem walne cykl sobie zalozmy 2msc redukcyjny?Bedzie git sylwetka na lato? 3. czy przy masie jak juz stana mi wyniki kupic kreatynke?Bo na razie ejszcze ciezko ale idzie sila do przodu (chodzi mi o wyniki np. na klacie) 4.jak myslicie, jak teraz robie mase to moge zeby nie [...]

odebrałem teraz badania oto wyniki: Estradiol 28,12 (min 7.63 max 42,60) Progesteron 1,09 (min 0,20 max 1,40) Prolaktyna 257,80 (min 86,00 max 324,00) Testosteron 513,10 (min 249,00 max 836,00) wydaje się ze wyniki w normie na moje oko to z kąd te gino?;/ Zmieniony przez - takiktos92 w dniu 2012-11-06 10:58:46

odebrałem teraz badania oto wyniki: Estradiol 28,12 (min 7.63 max 42,60) Progesteron 1,09 (min 0,20 max 1,40) Prolaktyna 257,80 (min 86,00 max 324,00) Testosteron 513,10 (min 249,00 max 836,00) wydaje się ze wyniki w normie na moje oko to z kąd te gino?;/

no to ładnie. Dobre wyniki i twój, przy takiej wadze taki wynik, pogratulować. U nas nawet w tych wyższysz wagach są najepsze wyniki rzędu 500kg... Trochę mi jednak szkoda iść w tą stronę kosztem sylwetki, bo jednak treningi TS trochę się różnią od takich kulturystycznych

[...] na 100% mozliwosci i zapisz rezultaty a teraz popatrz na swoj plan i sprobuj go zrealizowac 1. zrob klate na 100% a nastepnego dnia odrazu barki - sprawdz o ile spadly ci wyniki 2. zrob brzuch 2 razy pod rzad - sprawdz o ile spadly ci wyniki Prosty eksperyment a gwarantuje ze dosc szybko samemu zobaczysz ile odpoczynku jest wskazanego miedzy [...]

Witam, jeśli chodzi o Ochikarę to się odbywa tak ( o ile się nic tam nie zmieniło): chodzisz dwa lata do tej szkoły, na drugim roku, jeśli masz dobre wyniki w nauce piszesz pracę pod kierunkiem wybranego wykładowcy, a jeżeli miałeś gorsze wyniki to piszesz test w szkole układany przez panów z Policji. pierwsza opcja jest lepsza wg. mnie. poza tym [...]

http://www.fight24.pl/ufc-on-fuel-6-franklin-vs-le-wyniki/ http://www.fight24.pl/badr-hari-zwolniony-z-wiezienia/ http://www.fight24.pl/mamed-chalidow-ostatecznie-ucina-spekulacje-na-temat-jego-przejscia-do-ufc/ http://www.fight24.pl/bellator-80-wyniki/

[...] nigdy nei zwracalem na to uwagi a wiadome ze to jest 1/3 sukcesu. Dopiero teraz zakupilem witaminy i staram sie wysypiac. No cóz nie bede klamal bo to niema sensu wyniki jak wyniki :( Caly rok robilem martwy ciag i przysiad i nauczylem sie prawidlowej techniki i z tym raczej jestem pewny. Wiec co teraz ?! ;o Moze split 4 dniowy ? 1 [...]

fizyczny wyniki ktore podalem to nie jest moj max. Sa to wyniki ktorymi cwicze normalnie na silowni czyli obciazenie robocze.

Przeczytałem je jeszcze raz i sam nie wierze ;D hehe 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 2xx -przysiad: 2xx w martwym i przysiadzie zamiast 2 powinna być :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 1xx >150kg -przysiad: 1xx >150kg nie sprawdzałem maksa bo mam tylko 150kg obciążenia :)