wyniki

WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni to NPP,prop,wino 8. TRENING: 5-6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Jak idzie dobrze zostań na tej dawce jak stanie podbijasz ,jak wyniki badań będą ok to możesz jechać i z 15 tyg

Byłem i miałem, ale to było jeszcze jak byłem otyły. co były za badania, jakie wyniki oraz kiedy ?

Da się zrobić RM bez kreatyniny, zwłaszcza że dziś większość otrzymuje wyniki w wersji elektronicznej więc starczy pomachać telefonem i pani powie a to wpisze/poda pan wynik. Bardziej przy TK pilnują bo tam bywają różne rodzaje kontrastów. Zmieniony przez - marcin#83 w dniu 2018-10-18 11:26:56

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-138-Volkan-vs-Smith-709x1024.jpg UFC Fight Night 138: Volkan vs. Smith – wyniki walk Walka wieczoru: 205 lbs: Anthony Smith pokonał Volkana Oezdemira przez poddanie (duszenie zza pleców) 4:26, runda 3 Karta główna (FOX Sports 1, godzina 3:00 czasu polskiego): 147 lbs: Michael Johnson pokonał Artema [...]

Gorsze trening ma każdy z nas. Wyniki należy określać w dłuższej perspektywie, a nie jednego treningu.

Jeżeli wszystkie wyniki hormonów są w normie, to niestety zostaje nam kwestia psychiki.

Jeżeli wszystkie wyniki hormonów są w normie, to niestety zostaje nam kwestia psychiki. Ewentualnie ten clomid i ovitrelle które jeszcze leci,wg. tego co pisał wcześniej kolega :)

Okej tak zrobie i wrzuce tutaj wyniki. W asortymencie raczej niczego nie brakuje? Moglbym domowic proviron ale czy jest sens? Tym powinno sie udac wszystko zalatwic. Zmieniony przez - Hosiek325i w dniu 30.10.2018 23:25:30

Pytanie teraz co tu zrobić aby wyniki poprawić.Formę owszem mogę zrobić na niemal 100% swoich możliwości ale jeśli chodzi o progresowanie to już ciężka sprawa.Przez ostatnie 3 lata dokładam po około 2-3kg do siły maksymalnej na rok.W tym roku nie wiem jak to będzie ale póki co mam zrobione 96% swojego najlepszego wyniku i od od 6 tygodni stoi w [...]

Nie mogę edytować głównego postu, wyskakuje mi błąd więc dodaje tutaj. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 115 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: 4x5x12 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: [...]

W miedzyzasie oczekiwania na Symex, mam jeszcze pytanie do was. Oczywiście nie oczekuje tutaj specjalistycznej oceny bo takie robia lekarze ;). Moje wyniki na zdjeciach powyzej ogladal czlowiek ktory prawdopodobnie siedzi w sporcie, nietylko kulturystce i stwierdzil ze tak zlych wynikow juz dawno nie widzial. Jakby powoedzial ze sa zle to bym sie [...]

Według kalkulatora wychodzi 2520 - osobiście u mnie wyniki z kalkkulatora sprawdziły się bardzo dobrze .Jak wyżej - dałbym 2800 na start i obserwował 2-3 tygodnie

Widzialem wyniki badan chlopakow gdzie brali solo bo tak tu kolega bierze i mocno ponizej dolnej granicy widełek. Ale wracajac do kolegi, wrzuc sobie testosteron ewentualnie metka 8tyg po 30mg.

[...] zrobionym treningu warto się jeszcze dodatkowo dopakować-w każdym razie ja i kiedyś kulturyści z lat 70' tak robili . Ale by po zmęczeniu treningiem jeszcze się raz na maxa zmobilizować -trzeba w czymś porywalizować :) Więc do dzieła-można samemu spróbować,czy się osiągnie lepsze wyniki niż na filmie . https://www.youtube.com/watch?v=kpnznmaseHA

Wyniki wyglądają dobrze. Jak sie czujesz z takim estro..?

Wyniki zawodów /SFD/2018/12/1/ce2ebadeeda247309ca4c5112183d66f.jpg /SFD/2018/12/1/a15389ed48b64a9eba902c20f2bde5c4.jpg /SFD/2018/12/1/7db5527315f1480588410f0a799022b4.jpg /SFD/2018/12/1/a66cc9a880f0437a9b87a8f7909d1d01.jpg /SFD/2018/12/1/abfe270637204155ab9f9de3b2f42900.jpg

cdn .. Wyniki zawodów /SFD/2018/12/1/342adccf28bb445192ace43778196b28.jpg /SFD/2018/12/1/ab4eea9cb2db47358472be11b995c5c9.jpg /SFD/2018/12/1/8cfa8236edd846d08c35132313d61072.jpg /SFD/2018/12/1/16288a7f028b4bc9952bbae1c46c1173.jpg

Super, wyniki zaraz po zawodach. Gratulacje.

Jako że jestem całkiem nowy to pozwoliłem sobie skorzystać z gotowego kalkulatora (domyślam się że jest mniej dokładny), wyniki wyszły takie jak na zdjęciu poniżej. Jeśli wszystko dobrze zrozumiałem to od podanych kcal mam odjąć około 300 i na tej podstawie układać/szukać diety? Oraz sprawa nr 2 \-) Czy polecacie jakieś konkretne [...]