wyniki

[...] obniza odczucia bolu. Teoretycznie suplementacja tryptofanu moze zwiekszyc produkcje serotoniny, podniesc tolerancje na bol i poprawic sprawnosc sportowca. Jakkolwiek wyniki badan sa ograniczone, to suplementacja L-Tryptofanem nie wydaje sie byc skutecznym srodkiem wspomagajacym, a jego przyjmowanie niesie ze soba pewne zagrozenia dla [...]

Znajomy lekarz mawia... "nie ma ludzi zdrowych...są tylko niedokładnie zdiagnozowani" ... Twoje wyniki są taki bo nie robili dokładniejszych... jakby naprawdę się za Ciebie wzięli... to byś dopiero doła załapał... jeden taki koleś po 50-tce około 10 lat temu był na coś tam w szpitalu... powiedzieli mu, że jak nie zmini trybu życia (a [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 200mg -węglowodany: 350mg -tłuszcz: 20 mg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 100xwino 10mg 2) 9xdeca 200mg+100xwino10mg 8. TRENING: 4 lub 3x w tyg 9. CEL CYKLU:siła suchy mięsień 10. [...]

Teraz Będę na bieżąco relacjonował wyniki i wrzucał foty za daleko zabrnąłem żeby teraz sobie tak porostu odpuścić!!1 P.S chciałem ci detektyFF pogratulować też świetnie wykonanej roboty trzymam kciuki i życzę samych sukcesów i wytrwałości Zmieniony przez - AnNuM w dniu 2012-02-05 22:43:07

Jak chcesz nabrać siły w jednym ćwiczeniu, jeśli będziesz wykonywał inne ? Tylko ćwicząc możesz poprawić wyniki.

Nie ma sprawy i głowa do góry. Jak będziesz miał wyniki to wrzuć je też tutaj, chętnie zerknę z ciekawości :-) a poza tym jest tu naprawdę sporo ogarniętych osób, więc można też liczyć na jakąś wartościową radę.

Trzymam kciuki za wyniki, oby to było "tylko" przemęczenie. "Tylko" w cudzysłowie, bo to i tak znaczy, że musisz o siebie bardziej zadbać i zmodyfikować swój treningowy regimen.

Odebrałem dzisiaj wyniki morfologii

Mocne odwodnienie 2 stopnia,zakaz ćwiczenia na 2 tygodnie,odpoczynek.Co do chorób poważnych nie ma mowy mam bardzo dobre wyniki. Tak więc odpoczywamy 2 tyg a potem lecimy dalej :D

[...] oczekiwania ok. miesiąca. Mamy już prawo do jego reklamy czego konsekwencją jest etykieta. Cena ujrzy światło dzienne początkiem przyszłego roku, zatem już niebawem. Znając wyniki testów w Stanach, możemy wspólnie spodziewać się konkretnego produktu. Jak widać skład, poza specjalistycznymi węglowodanami prostymi oraz jabłczanem argininy, to [...]

WOW!!!!!!! Co za fotki i wyniki :D:D:D Widze ze jesteś naprawde dobry... Tak trzymaj!! Mysle ze jeszcze rok, nom gora dwa i mi dorownasz :P:P:P Dobrze Ci idzie tylko sie nie lam!! jestes na wlasciwej drodze!! ;] PZDR ;];];]

A myślicie że cykl na testosteronie pomogł by mi unormowac wyniki testo czy mógłbym jeszcze pogorszyc wszystko

Kreatyna to kreatyna nie ma słabych czy silnych, xplod to prosty stack bez mono i innych dodatków, sprawdzi się tak samo jak storm czy magnitude. Flood (czy meso) ma zmotywować i dać checi do treningu, dać pompe lepsze dotlenienie mięśni co pośrednio na wyniki może wpłynąć.

[...] czyli dość tradycyjne miejsce gdzie jest jej najwięcej i co gorsza jest to tkanka tłuszczowa oporna, która spada bardzo powoli pod sam koniec redukcji. To jakie uzyskasz wyniki redukcji nie jest zależne od treningu mięśni brzucha (chociaż one rzeczywiście nie są jakoś specjalnie rozbudowane). Istotną wyników pod tym kątem będzie dieta i [...]

No tak mniej więcej bo to były badania po miesieczn stosowaniu enanthate 300mg i po wypadku... Także wyniki pewnie by były lepsze jak bym robił w szczycie zdrowotnym xd

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad,martwy 100+, klatka~90(jak ćwiczyłem) " 1. to max czy robocze ? 2. aktualne czy sprzed przerwy ?

[...] mam zamiar cwiczyc nim do swiat, a po przerwie swiatecznej zmienic trening. zastanawiam sie jaki bylby najlepszy dla mnie, jakis push,pull,legs czy moze fbw? obecnie wyniki jednej serii roboczej to(wiedelki 10-12 powt.): przysiad 12x65 rld 12x60 klata, plaska 12x60 wisolowanie sztanga 12x52 wyciskanie zolnierskie 12x25 drazek szeroki [...]

hehe. a nikt nie zwrocil uwagi na: przebiegam 20 km sprintem w niecale 2 godziny sprint jak ch... dobre wyniki w CHODZIE na 20 km to sporo ponizej poltorej godziny... pewnie w innych dziedzinach tez taki cyborg - na silce czasem moze nawet 60 kg na sztandze peka jak nic na 2-3 ruchy... Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-05-21 09:28:37

mike_dtk przeczytałem podwieszony temat i trenuje dokładnie metodą 3 gigaserii po 4-5 ćwiczeń z 2o powtórzeniami i notuje bardzo dobre wyniki, tak więc mit to na pewno nie jest. Bardziej jest to potwierdzenie, że na każdego coś innego działa. Rozumiem, że masz swoje poparte doświadczenie, tak więc powodzenia.

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 74kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 99 -udo: 56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY :- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]