wyniki

Startuj gdzie, kiedy i ile tylko możesz choćby nawet dla doświadczenia. Z czasem przyjdą dobre wyniki i miejsca na pudle.

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90, w szczycie formy na suplach bylo 105 kg 3.WZROST: 198 4.WYMIARY: BICEPS: 43 cm w szczycie formy KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA (podam jaka bede stosowal podczas cyklu) BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ:2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: narazie zadnych 8.TRENING: podczas cyklu 4* w [...]

ja ostatnie zaliczenie w czwartek miałem czekam tylko na 1 wyniki w pon i koniec

Ciąg masz mocny, klatkę też, ale czy na pewno dobrze technicznie robisz? MC klasyk czy sumo? Aby wziąć udział w zawodach musisz być zapisany w klubie. Startując z uczelni możesz wziąć udział tylko w niektórych zawodach. Wyniki masz dobre, a co do rekordów na powerlifting to są one nieaktualne.

fakt te dwa mecze Korea powinan przegrać, ale sędziowie "wydrukowali" wyniki.

wypelnij taka o to ankiete dzialu doping: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:nie wiem UDO:65 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:7lat 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ:2g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] 3x10lezac i jako pierwsze cw Łydki: WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ NA PLECACH 3x10 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY ZA POMOCĄ SAMYCH STÓP 4x10 za duzo maszyn,podciaganie sie na drazku, jest juz kilka postow na ten temat jak poprawic wyniki etc poczytaj. Taki sobie ten plan, musialbym przetestowac takie polaczenie zeby cos wiecej powiedziec.

Kreta-Nie, ponieważ wyniki będziesz miał bez zbędnego wydawania kasy...Ja jestem przeciwnikiem tych wszystkich pigułek. Trening, dieta, gainer(lub carbo lub bulk), proteiny. Co do sprawy roweru to na pewno trudniej będzie o masę. Nogi ćwicz normalnie. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-14 17:49:59

wyniki: Kulturystyka Meżczyzn: 1. Robert Piotrkowicz 2.Marek Olejniczak 3.Andrzej Kołodziejczyk 4.Marcin Jabłoński 5.Robert Kiesz 6.Robert Winogrodzki 7.Krzystof Danielczyk 8.Grzegorz Strojecki 9. Marcin Michalak Fitness Sylwetkowe Kobiet: 1.Anna Szczotka 2.Renata Jabłońska 3.Magdalena Krajkowska 4.Edyta Draus 5. Agata Radziwoniuk 6. Alicja [...]

to masz zadanie na najbliższe tygodnie zrzucić 5kg bo przez twoją ****a nadwage wyniki nie zgadzają się z moją nieomylna miarką w oku hehehe plecy słabo napiąłeś i mało rozbudowane są ramiona oks pzdr.

Super impreza! a jak wyniki???

wyniki potężne!! trza było być i na własne oczy zobaczyć to co zaraz na filmach ujrzysz :)

Jaki jest czy jest naprawde dobry... - o tym, czy klub sportowy jest dobry świadczą wyniki uzyskiwane przez jego zawodników. Maximus, wg tego kryterium, wypada bardzo dobrze. ...najlepszy w Krakowie? - Kierując się tym samym kryterium, powiem że na ostatnich MP w Muay Thai Maximus i Krak-Sport uzyskali taką samą ilość punktów

Wyniki masz konkretne, nie pozostaje mi nic innego jak życzyć powodzenia będe zaglądał Pokój!

Może ktoś podać wyniki młodzików (do 18 lat ) kategori 90 i 100 kg

1 .WIEK:18 2 .WAGA:100 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:120 -Udo:70 -Talia:100 5 .STAZ NA SILOWNI:1rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:sucha masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nic 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zalany 9 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na [...]

[...] - wysłałem jeszcze raz Wyciskanie sztangi leżąc w Żaganiu 14.06.2008r W dniu wczorajszym koledzy z ILANKI RZEPIN byli na zawodach w ławce w Żaganiu i uzyskali następujące wyniki: W kat. 90kg – Krzysztof 210kg W kat.100kg – Jul 33 – 200kg a 207,5kg zabrakło 3cm odprostowania W kat.110kg – Mirek [...]

popieram yakuze czekamy na filmy i wyniki tez bym prosil. POZDRO i gratulacje dla wszystkich startujacych Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-06-15 10:28:43

moje typy drugiej kolejki w grupy D byly takie: Szwecja - Hiszpania 1:2 2 pkt Rosja - Grecja 1:0 2 pkt czyli trafilem dwa wyniki bramkowe - powinienem miec 4 punkty za ta kolejke i byc jednoczesnie typerem kolejki, w tabeli jest zatem B Ł Ą D, bo jest informacja, ze zdobylem tylko 3 punkty. Susik, prosze o skorygowanie tego bledu