wyniki 2017

[...] masz moze jakiś pomysł co by tuż zrobić by dźwignąć go do górnej granicy? Myślałem jeszcze nad zrobieniem kortyzolu z śliny mam wrażenie ze być może przez stres te wyniki nie są takie jakich bym oczekiwał, jestem świadom ze wyniki oscylują w normie ale jeśli przykładowo wynik prolki lh czy estradiolu w jakiś sposób może blokowac mój [...]

WYNIKI ZAWODÓW /SFD/2017/4/10/5705b88549554224a229f3dcf08b1c7d.jpg /SFD/2017/4/10/d8774318e49742c99c3df7ebeeb204de.jpg /SFD/2017/4/10/9c6d2b6764ce44a9adc3c62ebf939fa2.jpg /SFD/2017/4/10/9773deb919cf4ea89c9840dd52328f8c.jpg /SFD/2017/4/10/d669d607edfd4dde9b1740dea06a4c1a.jpg

[...] w pojemniki. Dlatego nigdy nie zrozumiem pierdzielenia - "chce ci sie tak robic te posiłki?" Jak te januszowe kanapki zajmują wiecej czasu niż moje żarełko. Odebrałem dziś wyniki, dalej estro nieco za wysoko, a po ostatniej dyskusji u Bzyka chyba jednak zbiję to nieco bardziej. Do tego lipidy w normie, co mnie cieszy, bo 3 tyg temu mialem LDL [...]

Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło :)) Wyniki bez szału, ale odkąd biorę jabłczan + beta alanine to mega się poprawiło: Martwy 100kg x 10 Przysiad 100kg x 3 - ostatni trening nóg Płasko poszło 80kg na samym początku masy, więc teraz pewnie około 90 na 1 powtórzenie - nie sprawdzałem od tamtej pory Żołnierskie 45kg x6 - ostatni trening Wiosło [...]

[...] na konkurs dla konkurencyjnego forum, o ile by mi zaliczyli wszystkie boje czas zmienić dyscyplinę %-) a tak całkiem serio to naprawdę jestem w szoku, bo myślałem, że te wyniki w czołówce są dużo większe, nigdy się na to tak nie przyglądałem, ale jednak ciężko byłoby połączyć start na scenie z jakimiś próbami w TS, bo jednak trening tutaj [...]

[...] regeneruje inaczej i nie jest w stanie mi tego powiedzieć.No dobra super pije ziółka od października ale kiedy niby miałoby to nastąpić i dlaczego tak jest jak jest skoro wyniki są okej Do tego od czasu kiedy mi się to stało nawet nie trenuje rzuciłem to jedynie co mogę zrobić to iść do pracy bo w tedy o tym wszystkim nie mysle No i nie ma [...]

[...] razu biegać zaczął, ale nie widziałem w Twoich treningach wykroków przysiadów bułgarskich, wykroków bocznych itp itd. Może takie pierdoły nie mają za dużego przełożenia na wyniki w trójboju, niemniej pozwalają budować "kompletnego" zawodnika No i właśnie. Szajba dobrze prawi ale dobrze by było, żeby właśnie jakiś spec określił które z ćwiczeń [...]

I pozostałe wyniki. /SFD/2017/10/1/24a267b7998843c5b84c31bb1491a51b.jpg /SFD/2017/10/1/cbed508e75ca480bb04eba8ab7e92db8.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-10-01 00:14:44

Wyniki w lepszej jakości najpierw kobiety. /SFD/2017/10/1/49221a55965042a18151db39b150f878.jpg /SFD/2017/10/1/b027080dda8c41aba2a908b0f06f491b.jpg /SFD/2017/10/1/8142c187d9664771ab1c0cd29bf4414c.jpg

ok, oto moje wyniki. Możecie coś powiedzieć? Tam gdzie mam zaznaczone min/max to prawie wszystko wychodzi w normie. /SFD/2017/5/29/de6d9682b6d04071b515b8cb7f227cf8.jpg /SFD/2017/5/29/ec3fbb2f3d35481ca25cdfcd88628f9c.jpg Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-05-29 10:05:35

No i mam kolejne wyniki badań. Kurde nie jestem zadowolony. Testosteron w ogóle się nie dźwignął w te 6 miesięcy. Trójglicerydy również. Przynajmniej morfologia jest bardziej ustabilizowana. Co o tym myślicie? Badania robiłem od razu po przebudzeniu na czczo. Około 20-30min od wstania z łóżka. Czy możliwe, że przez to kortyzol jest tak wysoko? [...]

[...] dzisiejsze zawody. Transmisja w Polsat Sport początek 11:00, występ Janka Wegiery 19:00 w Polsat Sport Extra. Na GOODLIFT http://goodlift.info/live.php będzie można śledzić wyniki na bieżąco. Trzymajmy kciuki za naszych zawodników i życzymy im jak najlepszych wyników oraz medali. /SFD/2017/7/25/48136eb5da0141788b17b1eec11e25e9.jpg [...]

[...] będę chciał je utrzymać jak największe. Będzie ciężko i zdaje sobie z tego sprawę, ale to będę walczył! Tutaj jakieś zdjęcia z końcówki poprzedniej redu. Aktualne fotki, wyniki siłowe i pomiary postaram się podesłać jak najszybciej /SFD/2017/1/25/cb0d471eb9f74b78bc76cdf6ceb92409.jpg /SFD/2017/1/25/23f77a90d8754ac28953630e5230dc34.jpg [...]

Wyniki seniorek. /SFD/2017/12/18/2563685df141439d94610680f1cead36.jpg /SFD/2017/12/18/44e0a5ec1fb54f2182a3175363c52800.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-12-18 21:50:15

Wyniki juniorów 18, 20, 23 /SFD/2017/12/18/af1de32823254895adf2ef7896b86ac2.jpg /SFD/2017/12/18/fdfa58ca2895404a8edffd07ccd68ad7.jpg /SFD/2017/12/18/131bf6b574514fc69f8624cefc5bea95.jpg

Badania które udało się zrobić na NFZ - pierwsze ogólne był 3 tyg temu, kolejne w zeszłym tygodniu. Wyniki niestety nie są idealne, zastanawiam się czy dieta mogła mieć wpływ na niską amylazę w surowicy oraz podwyższony kwas moczowy w krwi. /SFD/2017/4/19/cbfd17f1b50741e2b8ee0934cfb1c9d0.jpg /SFD/2017/4/19/db3b88fedf324ef4aa3acfb04ad7b76a.jpg [...]

[...] bo widzę, że i CRP i OB w normie. Mocznik podwyższony moze być "przez" dietę, czesto zbyt dużo białka w diecie powoduje wzrost jego stężenia, ale patrząc na wyniki hormonów (progesteronu) i biorąc pod uwagę, że mocznik jest jednym ze związków, które umożliwiają prace nerek, a funkcją nerek jest, między innymi produkcja substancji [...]

Siemanko :) mógłby ktoś ocenić moje wyniki krwi ? Badanie było robione na czczo. Na wieczór zjadłem 80g płatków owsianych , 30g rodzynek + trochę słodzika. Dieta była poprzedniego dnia trzymana + poprzedniego dnia byłem na treningu a samo badanie było robione na czczo o godzinie 7.30 ( pobrana krew ) . Posiłek ostatni jadłem o 21. Mam wysoko [...]

wyniki men's physique + karta z punktacją: 1. Ondrej Kmostak 2. Robin Balogh 3. Kim Angel 4. Alexandros Staboulis 5. Andrea Mosti 6. Adriano Moreno /SFD/2017/9/23/0657331c373341ccaffeefc841fd7001.jpg /SFD/2017/9/23/d36171db2f2041ed9d9c8521ed5bea44.jpg /SFD/2017/9/23/ce27756a88b6454cbdab5e2bab5e5687.jpg

wyniki kulturystyki open + karta z punktacją: 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. William Bonac 3. Shawn Rhoden 4. Roelly Winklaar 5. Nathan De Asha 6. Maxx Charles /SFD/2017/9/23/fd544ec5b6514b3cbdf3b8369f678ad2.jpg /SFD/2017/9/23/1d1efd401ae04614985e259e3e13a5ae.jpg /SFD/2017/9/23/20db9c5a7b264fdbb66b9946ad7c27b8.jpg