wynik

[...] ? GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: ? SUMA GRUBOŚCI FAŁD: ? WYNIK TOTALNY BODY FAT: ? ]]]]]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki teraz ? MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki teraz ? 135 kg * 5 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne teraz ? ok. 100 kg 3 miesiące temu WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy [...]

[...] zespół na prowadzenie 2:0. Nafciarze zdobyli kontaktowego gola za sprawą Marcina Nowackiego, jednak ostatnie słowo należało do gości i Tomasza Zahorskiego, który ustalił wynik pojedynku na 3:1. Awans do kolejnej rundy wywalczyła również Pogoń Szczecin, która rozbiła na wyjeździe 4:0 Unię Swarzędz. Trzy gole dla Portowców zdobył doświadczony [...]

[...] podpowiem Korzystając z poniższego wzosru, oblicz swój wskaźnik BMR (metabolizm spoczynkowy): BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 A następnie wynik pomnóż przez 1.6. Otrzymana wartość to Twoje zapotrzebowanie zerowe. I to do niej dodajesz/odejmujesz kalorii w zależności od tego, jakie są Twoje cele Powodzenia

to jest właśnie wynik wychowania bezstresowego, dla mnie ten szczeniak już pasem po dupie ie dostał ale z liścia w pysk.

[...] i zaczął przepraszać jąkając się Mnie rodzice nigdy nie bili no dobra dostałem 2 może 3 razy ale głównie to po po prostu miałem szlabany itp. to co się dzieje to nie wynik braku "klapsa" ale braku jakiegokolwiek zaintesesowania dziećmi. A tak wogóle to słyszałem kiedyś ciekawy tekst: Jak się rozmnarzają same *****e to następnego [...]

[...] Peter nawet z Kliczką był w maks formie...Ale bardziej chodzi mi o to jaki wyszedl Peter do walki z Chambersem i paru innych walk... Dla tego mówię,najbardziej prawdopodobny wynik tej walki,to powtórka czyli Włado na punkty... technik nie ma szans pokonać Władka... Władek obrzydza technikom walkę swoją silą i umiejętnościami...Prawie zawsze [...]

1. Ile w bicepsie (cm) 42-45 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 160 4. Jaka waga = 75 kg 5. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = narazie na sucho może potem cosik

[...] FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 60x12 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: powiedzmy, że 60x12 obecnie. Moja "życiówka" to równo 100kg. Obecnie nie robiłem klaty sztangą. WIOSŁOWANIE SZTANGI : Podobnie [...]

wszyscy kłamiecie,pudzian przed treningiem bigos je,widziałem to w wywiadzie z nim wiadomo że w niektórych sportach gdzie sie liczy tylko wynik nr 1 jadą ludzie na koksie a nawet jak sie coś u nich wykryje to nie zawsze wiążą sie z tym konsekwencje i nie podane to jest do wiadomości opinii publicznej,no na kreatynie tajson ucha nie odgryzł tamtemu [...]

[...] ale jakoś to wykonac w kilka minut, ostatnio po prostu nie mialem sily i motywacji, dlatego rozkladalem w ciągu dnia dzis zrobilem 50x w 3,5min - może to nie jest świetny wynik, ale i tak jestem zadowolony eright - nie nie, jak już wspomniała Ania, ja dopiero na pierwszy rok studiów idę, więc mam obecnie końcówkę najdłuższych w zyciu wakacji [...]

no to super wynik power jak hvj masz

Ja powiem po sobie, w miesiąc na diecie trzymanej na 100% wynik taki jak przedtem w 5 michów bez diety, ale wiadomo że powrót po spadkach i pamięć mięśniowa wiec łatwiej. Ale zapewniam Cię że jeśli nie będziesz oszukiwać to efekty już za tydzień/dwa

[...] dla mnie metode budowy masy mięśniowej jaką jest, agresywna masa. Myśle że zrobienie tych 10-12kg mięśni od poprzedniej redukcji jest zauważalne. W przyszłym roku zamierzam po redukcji powtórzyć ten wynik,a nawet zwiększyć jak sie uda. Wiem już jakie błędy popełniałem przez ten rok treningowy i z pewnością już ich nie powtórze. Pozdrawiam.

L.Rav nie ja . Nie dziwi wynik ankiety,i jestem pewien,że 4-5 lat wtecz jednak przodowałby ring

[...] właśnie pokazujesz swój brak wiedzy z dziedziny treningu. 15tys. brzuszków? Spróbowałeś zrobić chociaż 15 ciężkich allahów/podciągania nóg w opadzie? Nie żebym negował ten wynik ale te 15tys. brzuszków zrobi tyle co kilka serii allahów po 12-15p. Rozpisz swój trening koniecznie. A gdybym chciał na przykład jakąś "terapie" hormonem [...]

[...] fałdomierzem mierzy sie m.i. na dole brzucha i dole klaty tak ? a chodzi o to ze te miejsca schodza mi na samym koncu przez 2 miechy redukcji powycinało mnie wszedzie tylko nie w tych miejscach i wynik mogłby byc nie wiarygodny czy sie myle ?! dzieki pozdrawiam apropos tego co pisałes na poczatku, to najlepiej kiedy sie testowac z rana ? :>

mikadorus - ciężko ci uwierzyć, że wyciska 110kg i chcesz filmik ? przecież to całkiem przeciętny/normalny wynik jak na taki wygląd. A sylwetka ok Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-08-28 16:52:43

w nominacjach miałem 7 miejsce startuje do lat 23, więc mając 19 jestem możliwie najmłodszy, a poziom w mojej kategorii się zapowiada bardzo wysoki jadę tam żeby zrobić jak najwyższy wynik Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-08-28 23:35:04

Wynik poprawny był, a przeciez decyzja :)

Edgar lepszy w każdej płaszczyźnie, BJ ograniczył się do spacerowania po ringu, ewentualnie bycia obalanym. A walka Toney vs Couture zupełnie nie potrzebna, czułem się jakbym oglądał UFC 1. Wynik i tak był znany zanim weszli do klatki, ale wiadomo, po cichu się liczyło, że może coś tam Toneyowi wejdzie.