Sorki, że zaśmiecam ale właśnie się zorientowałem, że żle się zalogowałem i mi nowy profil utworzyło... wklejam tu jeszcze raz: Jeżeli chcesz poprawic wynik w wyciskaniu i toche podrosnąć to moim skromnym zdaniem: 1. Wyrzuć areoby 2. Nie koniecznie takie ćwiczenia na klatke(nie wszystkie) 3. Siła w WL to nie tylko klatka ale też triceps i barki [...]
witam! jabi co byś zaproponował na wzmocnienie brzucha ? Głównie chodzi mi o taki test który mam co jakis czas (2 min na maxa brzuszki w oparciu nogami o drabinke) robię 70 i nie jest to zły wynik i chce się przebić ponad 100 i nie mam pomysłu jak to zrobić ?
nastepny mecz z Wigan, kazdy wynik inny niz zwyciestwo MU bedzie tak naprawde porazka Chelsea gra na wyjezdzie z Evertonem, choc zespol z Liverpoolu w tym sezonie nie zachwyca to mysle, ze ta ostatnia wygrana z Man City podbudowala ten zespol i sa w stanie skrasc punkty The Blues
Sam start Roberta to już duże osiągnięcie. Wiadomo ,że nie będzie walczył o podium ale wynik podchodzący pod finał to i tak będzie ładnie. Grunt ,że się pokaże sędziowie go poznają itp. Życzę mu żeby miał jak najlepszą formę a jakie miejsce zajmie to nie istotne.
albo zrobię zwykłe fbw albo to 5x5 bill star tylko maxy dla 5 powt musiałbym zmierzyć, albo wyznaczyć za pomocą jakiegoś kalkulatora w sumie teraz, na najbliższym tr mógłbym spróbować zrobić te maxy ale wynik na takich kcal bez ww będzie na pewno trochę zaniżony tak czy siak ogólny pogląd na sprawę da
oxygen129 mysle ze ten wynik jak bez trenowania jest calkiem dobry. Musisz po prostu pryejsc sie do jakiegos klubu zeby tam Cie ocenili. Nie masz co sie martwic wiekszosc z tych 13-14 latkow w starszym wieku nie bedzie sie liczylo bo nie bedzie juz z czego urywac
bolek1970 A powiedz mi czy wydaje Ci się że wynik rzędu 300-400kg np w przysiadzie da sie zrobić bez wspomagania farmakologicznego? Wszyscy jadą na tym samym wózku
[...] chudy Rybas Twoj punkt widzenia jest bardzo zwiazany z kulturystyka ktorą jesteś bardziej zafascynowany niz wiekszość ludzi na forum co na pewno rzutuje na Twe wypowiedzi wynik 300 w przysiadzie bez dopingu jest wiecej niz mozliwy ale nie dla kogos kto cwiczy kulturystykę bez koksu - tu rzeczywiście bez szans na takie wyniki, przynajmniej nie [...]
Za wynik ankiety wielki lol! Przecież to jasne, że Andy wygra bez najmniejszego problemu. Masato już stracił formę i ostatnio nie błyszczał w ringach k1. Na Souwera chyba nie ma mocnego jak na razie w Maxie. Tą walkę z Petrosyanem uważam za jakiś dół w jego formie. Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-12-30 23:17:51
[...] latach obzarstwa na potęge myslisz wygladałbys lepiej niż Jarot? a miałbys tego poziomu sukcesy? przykladowo : http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=160338#post160338 4 rekordy kraju jednego dnia drugi najwiekszy wynik w historii konkursu krajowego łatwo kogos osądzać nie bedąc w temacie Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-12-30 23:48:31
Wczoraj w mediach pojawiła się informacja sugerujaca, że Manny Pacquiao nie przeszedł testów na obecneść sterydów. Wynik zawodnika był pozytywny i według doniesień amerykańskiej prasy u pięściarza stwierdzono obecność sterydów. Amerykański historyk boksu Tim Smith powiedział, że wiarygodne źródła doniosły mu, iż u Pacquiao podcas jednego z badań [...]
Ta z koksami może mieć lepszy wynik. I czego to dowodzi? Że z tego z koksami lepszy sportowiec. Nie bardzo ale kłócić się nie zamierzam bo to sensu niema
Ta z koksami może mieć lepszy wynik. I czego to dowodzi? Że z tego z koksami lepszy sportowiec. Nie bardzo ale kłócić się nie zamierzam bo to sensu niema Narazie wszystkie Twoje odpowiedzi wyglądały mniejwięcej tak: 'nie bo nie'. Daj jakiś logiczny wywód swoim opiniom.
[...] walczący w Japonii jest zdrowszy i bezpieczniejszy od tego który stosują zawodnicy walczący w Stanach 2. A nie rujnuje Wszystko w nadmiarze szkodzi. W dopingu chodzi o wynik zawodnika. Jego konsekwencje dla zdrowia w przyszłości są mało istotne. Lady M - technologia idzie do przodu... Idąc tokiem rozumowania zwolenników nieograniczonego [...]
Arsenal Londyn
