SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • wojsko...problem z drazkiem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wadze ponad 100 kilo mogłoby być tak, że ktoś zrobi ledwo 10 pompek (ciężar 75 kilo) a wyciska 100 na ławce. Ale 100 kilo na ławce przy wadze 100 kilo - to raczej fatalny wynik. Poza tym przy 8-10 powtórzeniach jeszcze nie można mówić o wytrzymałości. Ogólnie racja - jeśli komuś zależy na większych ilościach powtórzeń (40,60), to musi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-06-25 00:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mu tam wierze :) Sam trenowalem pare lat bieganie i pol roku temu skonczylem, ale dalej sie ruszam (czesto gralem w pilke na podworku, rower i takie tam).Ostatnio bylem na mitingu i pobieglem wynik o sekunde gorszy od zyciówy(na 1000m).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2008-06-25 08:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nogi mam wytrzymale bo w ochronie pracuje i zasuwam po 12 h po parkingu nie mam więcej pytań może lolor moczu to wynik zaniedbania higieny, a bieg odbywał się po plaży weź kąpiel i powinno być już czysto Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-06-25 09:19:51

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2008-06-25 09:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram "Astutusa" w pełni. Te przykłady prawie skończonych walk są idealne. Choi też by się zdawało walił go na glebę jak chciał, a wszyscy widzieli wynik walki. A w parterze Fedor jest niesamowity (Sambo ruleZ)! Po pierwsze ma dobre obrony, a po drugie to jego balaszki na silnym Colemanie czy Choi'u to esencja BJJ. Rickson nie dałby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2008-06-25 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dni - wzmocnienie rąk

    Post
    Trening w domu

    Chyba najłatwiej pożyczyć taką piłkę lekarską do domu albo wybrać się na SKS i jak najwięcej rzucać, jestem przekonany że szybko poprawisz swój wynik.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2008-06-25 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na ciekawy mecz wynik sprawa drugorzedna

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2008-06-25 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny wynik

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wynik meczu obstawiacie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    obstwiac wynik meczu. strzelam yyyyyyyyyyyy...........2:1 dla turkow

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turcja się nie ******li i od początku gra o dobry wynik i są skutki

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2008-06-25 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a wynik 3-2 ale dla kogo to nie wiem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turcja przeważa wynik nie oddaje przebiegu spotkania..

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2008-06-25 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    3-2 wynik przepowiedziałem ale szkoda że niemcy...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Novak słabiutko, ale Marat umiejętnie to wykorzystał. No cóż, nam w singlu została po dzisiejszym dniu już tylko Agnieszka Radwańska. Za to jej forma pozwala liczyć na naprawdę dobry wynik, oby zdrowia starczyło.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2008-06-25 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak jest siara ze wzgledu na styl, a wynik swoja droga. Lahm w obronie objezdzany niemilosiernie, ale walory ofensywne ma spore

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2008-06-26 10:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Zwycięstwo i olimpijskie minimum Piwowarskiej Konkurs skoku o tyczce kobiet w Pradze wygrała Joanna Piwowarska (AZS AWF Warszawa) wynikiem 4,46, o 1 cm lepszym od olimpijskiego minimum. Jest trzecią polską lekkoatletką w tej konkurencji, która osiągnęła rezultat uprawniający do startu w Pekinie. Wcześniej - 31 maja minima osiągnęły: Monika Pyrek [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiac=1cm czy to dobry wynik?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale czego? interesu? no jeśli tak, to sądzę, że to za***isty wynik i jesteś fenomenem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2008-06-26 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiac=1cm czy to dobry wynik?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To zależy ile masz w łapie i na czym jechałes. Ale jeżeli nie masz więcej niż 30 to wynik nie jest imponujący.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2008-06-26 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no,szacun stary...+ 90kg w 3boju w 4 miesiące.Imponujący wynik! Życzę takich progresów na przyszłość.Powodzenia!

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod siebie. W tej twojej rozpsice drażni mnie np liche podejście do tłuszczy... Jeżeli jesteś zadowolony i zdrowy to to jest najważniejsze. Ten lekarz był dietetykiem czy kelarzem pierwszego dotyku? 5kg miesa czystego w 3 miechy to wynik, do którego ja nigdy sie nawet nie zblizyłem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-26 19:56:51

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)