wynik

Witam ponownie. Coś tam spróbowałem sobie ułożyć. Wynikiem końcowym ma być niby dieta zbilansowana. Proszę o jakieś wnioski, ewentualnie rady, wskazówki. Wstęp: Założenia: * 1g białka lub węglowodanów daje 4,1 kcal energii * 1 g tłuszczu daje 9,2 kcal energii Obliczone zapotrzebowanie energetyczne: 2849 kcal Wyliczenia zapotrzebowania na [...]

jadłem w swoim zyciu 2 gainery: najpierw wsunąłem 6 czy 7 kilo gainbolika (i 1kg białka) i przytyłem 9kg (ale nie powiem, zalałem sie troche tłuszczykiem), tak duzy wynik był pewnie tez spowodowny tym, że dieta poprawiłem znacznie i z pożywienia tez dostarczałem wiecej kalorii niz zwykle. Teraz jem właśnie mass xxl i jeszcze sie o nim nie wypowiem

nie ma sprawy!p.s. ładny wynik!

lawina Pan Marek nie wygrał eliminacji a jedzie, Skrabarczyk wygrał i nie jedzie,chociaż jest w stanie zrobic wynik na srebrny medal.Ciekawe dlaczego??????

jaki wynik obstawiacie dzisaj

a wynik : 2:0 dla Polaków ...optymista

Słoń popraw moj wynik....295

[...] Polski. - Bardzo rzadko mam kaca, ale po remisie z Austrią wciąż go odczuwam. Ze względu na pierwsze 30 minut meczu może nie powinienem, bo Austriacy zasłużyli na taki wynik, ale decyzja sędziego z ostatniej minuty całkowicie zmienia moje odczucia. Dała ona też kolejny argument w dyskusji, czy warto iść w kierunku powtórek wideo, [...]

[...] co to Gainer, białko. Nie jestem super, ekstra strong man. W tamte wakacje postanowiłem na samej diecie przytyć, w 2 miesiące zrobiłem 12 kg, uważam to za naprawdę pokażny wynik, zważywszy na to, iż przed dietą, którą sobie ułożyłem, potrafilem na jednym posilku przeżyć dzień. Narazie jestem po dwóch cyklach kreatynowych, a że ostatnio miałem [...]

Polacy powinni wczesniej strzelic jeszcze jedna bramke, prowadzic 2-0, 3-0 w pierwszych 30 minutach meczu powinno byc 3-0 dla Austrii czyli wynik oscyluje koło remisu a sedzia dyktuje karnego dla gospodarzy w 92 minucie

Troche w specyficzny sposób było to zrobione ale juniorzy byli liczeni tylko w open a nie w kazdej kat wagowej wiec ciezko bedzie podac kazdego juniora wynik z kazdej wagi. chyba że zapisali się do junior + senior = 35zł *2 i wtedy startował w obu kategoriach wiekowych.

to bardzo dobry wynik. ale tez nie wiadomo kto to powiedział bo jeden może brać grama testa tygodniowo i nie mieć gino a drugiemu po 250 mg może wywalić

3 mecze: 0 zwycięstw, 1 remis, 2 porażki Bramki 1:4 4 miejsce w grupie Najgorszy nasz wynik na dużej imprezie w historii.

w dodatku jedyny wynik

[...] to jeden z niewielu selekcjonerów, który ma jakiś pomysł na reprezentację. Aczkolwiek niezależnie od tego kto by był tym trenerem problem jest ten sam - deficyt dobrych piłkarzy. Najgorszy nasz wynik na dużej imprezie w historii. Ale na ostatnich 2 MŚ mieliśmy łatwiejsze grupy niż teraz. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-06-16 22:57:15

dokładnie przykład Grzesia Skrabarczyka jest tu idealnym przykładem , gościu w sposób uczciwy ograł rywala , wynik zrobił identyczny jak jego życiówka , a i tak na mś nie pojechał ............. niech żyją kolesie i układy :)

[...] Kołtonia na Leo Beenhakkera w trakcie wywiadu po meczu to był przykład braku profesjonalizmu i kultury osobistej. Co by się nie stało, a tak naprawdę rozczarował tylko wynik z Austrią, dziennikarz nie powinien w taki sposób do reozmówcy. Solorz powinien mu obciąć premię jak nie wywalić z pracy. Czy odnieśliście podobne wrażenie? [...]

w 67.5kg wynik 115-120 kg

Turcja mimi iż awansowała rzutem na taśmę to może jeszcze namieszać i pokonać Chorwatów ten mecz może obfitować w kartki zółte jak i czerwone takie mam zdanie a wynik rozstrzygnie się po dogrywce lub w karnych, trudno powiedzieć na którą korzyść, osobiście wolę Chorwatów ale przy ewentualnej dogrywce daje większe szanse Turkom

Może podacie składy drużyn i kat.wag. w których startują wasi zawodnicy.Może także przypuszczalny wynik.