9 cm zdobytych w łapie przy 7-8 cm w pasie to rewelacyjny wynik jak na tak krótki czas. Przecież na redukcji brzuch ładnie zejdzie, a z łap dużo nie poleci. W moim przypadku na 5 cm straconych w pasie przypada stracony 1 cm w łapie na redukcji, więc Ogór straci 1,5 cm, czyli zostanie mu 7,5 cm.
[...] organizmie w miarę proporcjonalnie więc nie narzekam na tłuszcz. Nie zamierzam na razie robić redukcji bo nie widzę sensu, cały czas przyrastam a waga ta sama od kilku tygodni, więc redukcja sama w sobie. I tak mi się wydaje, że niezły wynik osiągnąłem, a jeżeli ktoś twierdzi inaczej proszę bardzo, nie wszyscy są doskonali i ja też nie jestem.
[...] kcal dziennie; natomiast drugim razem liczylem ztym- http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html to jest bardziej dokladne i wyczytalem ze trzeba dolozyc NEAT i wynik to 3600kcal. Ktory jest moim optymalnym?? Czy moze oba som? Tylko do pierwszego dolozyc trzeba jeszcze NEAT?? help
Jaka czerwienica przy tak lekkim nadmiarze.... Zwykla adaptacja do wysilku, dieta bogata w b12 zelazo i kwas foliowy, moze ostatnio byles w górach, albo na wyzej polozonych terenach? WYnik nie jest na tyle wysoki zeby sie martwic. Powtórz badania za miesiac.
Jeśli swój wynik bilirubiny podałaś w mikro molach na litr jest to rzeczywiście zespół Gilberta spowodowany wrodzonym defektem UDPG-transferazy. Co może to potwierdzać - wynik poniżej 51 mikro moli na litr oraz prawidłowe wartości amino transferazy alaninowej i asparaginowej. JEstr to wada zupełnie nieszkodliwa dla zdrowia aczkoliwiek [...]
[...] walki do momentu gdyby doszło do pojedynku między nami, ponieważ przez rok nie startowałem. Potrzebuję dwóch walk z dobrymi przeciwnikami by podjąć walkę z Fiodorem. Wtedy wynik walki będzie otwartą sprawą. mmaniacs.pl: Mark Hunt? Paweł: O on ma bardzo mocną stójkę pod kątem MMA, jednak widzę swoją szansę w walce z nim w parterze, bo tu jest [...]
no teraz juz bardziej realnie bo 4 cm to spora roznica.Wychodzi na to ze masz wyskok ok 90 cm. Jezeli obrecz jest faktycznioe na 305.To bardzo dobry wynik tylko pozazdroscic :)
[...] Myślę, że poszłoby raz jeszcze, ale przy wyciskaniu sztanga poszła za bardzo w stronę brzucha i energia poszła w siną dal. Drążek - 3 powt. z 50kg to dla mnie wypasiony wynik. Liczyłem na 1-2 MAX. Nie jest źle. Myślę, że na następnym uda się zaliczyć. Przysiad - PRAWIE POSZEDŁ... połowa piątego powtórzenia i zdechłem, hrhr. Trudno. Następnym [...]
[...] ciało ludzkie jest jak glina możesz je dowolnie formować ale jak zawalisz w którymś momencie to później jest jak jest może sobie się podbasz ale reszcie nie za bardzo to wynik wypowiedzi na tym forum ale i tak gratuluje zawźietość i jeśli jesteś naprawde taki zawzięty to za sześć miechów jak wrzucisz tu foty to będzimy klaskać mam taką [...]
A co do pana mietkiego to moze chce sie załozyc o to ze nie ma racji skoro jest taki pewny swego..i niech napisze do mnie na priw jak jest zainteresowany...220kg nie jest dla mnie zadna bariera i szcerze mowiac jest to marny wynik..ale niektorzy mysla ze jest to jakis kosmos..
tragicznie 3-1 wszystkie bramki amerykanow bardzo ladne niestety wynik odzwiercidla gre mamy problem z utzymaniem sie przy pilce mam nadzieje ze w drugiej polowie bedzie to lepiej wygladac
[...] ale wtedy w pozostale dni klatka musi byc robiona ciezko i dla mnie np 3 razy w tygodniu (ciezko, dynamika, ciezej). Na tej drugiej rozpisce Tokarskiego to bym sobie wynik co najwyzej mocno obnizyl (chociaz nie jest rewelacyjny to i tak lepiej wyciskac 10 kilo wiecej niz mniej ). Moim zdaniem bez koksu trudny do wykonania chyba że ktoś ma [...]
[...] żeby ostatnio napisane posty były pierwsze... bo szukanie ostatniego posta a potem wracanie wstecz o jeden dwa żeby znaleźć wątek trochę nie za bardzo... a żeby nie było, że spam to dodam tylko tyle, że jakoś dziwnie przeczuwałem, że taki wynik będzie... nie 6-1 ale, że po Brazylii już się poczują MŚ i oleją wszystko... wiele się nie myliłem...
wg mnie wynik z USA był konsekwencją meczu z Brazylią... mecz z Canarinhos nie był tym z rodzaju łatwych, szybkich i przyjemnych... nasi grali praktycznie cały mecz w 10 i było to widoczne w meczy z USA, oby tylko zdarzyli zregenerować siły na Koreę, bo wiecie że Korea ma szybsze buty :)) Zmieniony przez - Creus w dniu 2007-07-04 13:56:27
[...] że jeżeli mierlibyśmy porównywac to ciężar należałoby umieścić w podobnych miejscach- np. umieszczając go w okolicach klatki przy mięśniach brzucha i podobnie przy skłonach- wynik na korzyść mięśni prostujących także będzie nieporównywalny/nawet pomimo znacznie dłuższego pełnego ruchu/. Kazdy ruch ma swoj poczatek w OUN. Precyzja rozniez, ale [...]
[...] do rozgrywania na wysokim poziomie dwóch trudnych spotkań w krótkim odstępie czasu. Zauważyłem to podczas pracy z pierwszą reprezentacją, gdy musieliśmy grać najpierw przeciw Azerbejdżanowi, a cztery dni później z Armenią - powiedział Beenhakker Źródło: onet Czyżby Leo nie wierzył w korzystny wynik z Koreą i wolał nie być kojarzonym z porażką?
Arsenal Londyn
