wynik

Ja wstałem o 4 wchodze na tv patrze a tu pisze: Walka bokserska o 4:50. O 4:50 puścili jeszcze jakieś teledyski i gdzieś około 5:05 zaczęło sie studio, walka rozpoczęła się o 5:25-5:30, pod koniec ostatnich rund już zasypiałem ale jak komentatorzy podnosili głos to sie przebudzałem, dla mnie wynik niesprawiedliwy.

1:1 jak na razie taki wynik ma zostać lub wygrana Arsenalu też mi przypasi Pzdr

Wynik obrazuje różnice klas

dzieki za odpowiedz :) a co zrobic aby u lekarza sie nei stresowac badaniem i zeby wynik yl ok :)?

Zgadaza sie sie smak lemon po kilu razach robi sie nie do przełkniecia muli strasznie bebechy ale coz sie nie robi dla wyników ale moim zdnaiem warto ja w ciągu miesiąca przytyłem przytyłem ok 2,5 kg wynik moze nie rewelacyjny ale zważywszy ze trening nie był masowy cwiczyłem na mlaych cięzarach a dokładnie 10-12 ruchów, do tego było jeszcze ZMA [...]

[...] seriami 90-120sek Wynik treningu: znaczny spadek tkanki tluszczowej, choc zauwazylem ze przy treningu na mase tkanka tl powraca. Niewielki wzrost masy miesniowej, najgorsze wyniki osiagam na sile - prawie nic 3. generalnie chcialbym przez pierwszy okres zwiekszyc mase miesniowa, pozniej uksztaltowac sylwetke 4. trenuje na silce, czas 3-4 x w tyg [...]

[...] poprawne ćwicząc klatkę ROZGRZEWAMY triceps i przy założeniu że do jego treningu wykorzystamy z prawidłowej ilości ćwiczeń na tą partie nie powinno mieć to znaczenia na wynik trening. I już nie wymyślajcie teorii spiskowych tylko idźcie poćwiczyć, bo czytając takie teoretyczne rozważania szlak mnie trafia, ludzie na początku kulturystyki [...]

Jeśli koks to oszustwo to zostań ministrantem. A wynik wręcz fenomenalny. U mnie w mieście jest jeden koleś, który przy wadze 65kg podnosi 160 bez mostka i koszulki, tak więc w Polsce byłby raczej najlepszy, gdyby go trochę podszkolić, tylko że nie chce jechać na zawody Oczywiście koleś juz w wieku seniorskim. A w tamtym roku byłem w Supraślu i [...]

[...] 1:1:1(oraz inne elementy, ale te pomińmy bo mamy temat siłowy;) ). Każdy z tych składników zastosowany w nadmiarze powoduje niedostatek innej cech, co negatywnie wpływa na wynik walki. Nie jesteśmy długodystansowcami, żeby mieć maksymalną wytrzymałość, nie jesteśmy sprinterami, aby skupić się na szybkości jedynie na 100m, nie jesteśmy też [...]

/Sicilia Kłaniają się podstawy matematyki oraz, czy też przede wszystkim brak rozumienia czytanego tekstu. Otóż ruch w ćwiczeniu pierwszy i trzecim polega na uniesieniu strefy barkowej do góry. Bez dodatkowego skrętu tułowia. Jedno powtórzenie to jedno spięcie. Nie zaś spięcie do lewego, i do prawego kolana. (5 ćwiczeń * 3 serie * 24 powtórzenia * [...]

Pisząc siłowo mam na myśli wykonywanie bez żadnej pomocy technicznej, tylko praca mięśni<--- nie bardzo rozumiem Jak chcesz poprawic swoj wynik w podciaganiu podstaw sobie z tylu krzeslo .. chodzi o to by nogi znajdowaly sie na jakiej podporze dzieki temu bedziesz w stanie wykonac wiecej powtorzen

wynik tego meczu jest rzeczą nieistotną MU ma pewne 1 miejsce, Chelsea - 2 zagrają dla statystyk będzie remis

Wynik końcowy 6:2 Boniek jako kibic Romy szczęśliwy

Taki wynik to naprawde duza rzakosc ale dobrze, oby wiecej takich meczy jest na co popatrzec przynajmniej

2-1, cóż ważny jest wynik, liczą sie 3 punkty !!

Inne nacje mają słabsza głowe, jakby pili wódke to wynik byłby dwucyfrowy

takiej przewagi nie powinni roztrwonić, choć jak by mocno popili to może być jeszcze większy wynik niż dziś.

wynik 4:0 i 5:1 i Inter ma puchar.

[...] wy***iscie zbudowana gora i chudziutkie nozki (mozna rzecz budowa kasztana - nogi jak zapalki) . Moze za jakis czas zrozumiesz ze warto cwiczyc wszystko... W kazdym badz razie gratuluje wyniku na plaskiej, ale mam nadzieje, ze podobny, a nawet lepszy wynik bedzieszz miec w przysiadzie, jak sie w koncu przelamiesz do cwiczenia tej partii ciala.

ja jak wyciskam to skoki o 5kg nie zakładam np. 2kg więcej tylko wolę dłużej poćwiczyć i wynik o 5kg poprawić Pzdr