wynik

może suwnicy nie nasmarowali:D a tak na serio to mozliwe ze się przetrenowales przerwa po takim treningu silowym powinna wynosic 4-6 tyg; 105 kg na suwnicy smitha to dobry wynik,ja bym na Twoim miejscu przestawił się na wolne ciężary

polecam TCM Mega Caps,czyli jabłczan kreatyny,bralem przez 4 tyg, w tym czasie moj wynik w przysiadzie łatwo poszedl o 10kg aha spytam się jeszcze jaki masz wyskok?o ile Ci poszedl po pierwszych 8tyg treningu tazaa? Zmieniony przez - 4mario w dniu 2006-07-29 17:22:07

[...] da rade. choc obiektywnie szanse sa gdzies tak rozlone 70% Szachtar, 30% Legia. Jeszcze co do potyczki Legii z Austria Wieden. Nie wiem, czy pamietasz te mecze, ale tam wynik dwumeczu zupelnie nie odzwierciedlil tego, co dzialo sie na boisku. Legia na Lazienkowskiej nacierala, wrecz miazdzyla Austriakow, zabraklo skutecznosci i szczescia. [...]

daj jakis argument czemu****owe a nie pajacujesz no jeden juz dales, extra. moim zdaniem przy tych upałach jakie mamy, jesli jest tam winstrol to wynik(1kg) nie jest zly o ile poprawila mu sie definicja przy tym.

2pkt za bramkowy, 1pkt za trafionego zwyciezce choc za starych, dobrych czasow za trafiony wynik bramkowy bylo 3pkt.

bravo Legia!!, taki wynik na rozpoczecie sezonu i to z Crcovia to dobry prognostyk na pozniej

No wynik przez 2 miechy bardzo dobry chociaż zdjątko nic nie wnosi do dyskusji i temat pewnie poleci... edit...soga ci dam Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2006-07-29 22:34:18

[...] jakoby popełnił jakiekolwiek przewinienie dopingowe. Landis pojawił się na konferencji prasowej w Madrycie w 24 godziny po tym, gdy podano do wiadomości, że miał pozytywny wynik testu antydopingowego podczas jednego z etapów Touru. 30-letni kolarz powiedział, że jego adwokat udowodni, iż ponadnormatywny poziom testosteronu w jego organizmie [...]

BPL-G no gdyby nie ten jeden gol Cracovi sprawdzilby Ci sie wynik

10cm w pasie bardzo dobry wynik, klata i barki też urosły znacznie

Erminho przypominam sobie mecz na lazienkowskiej, jednak w pilce najbardziej liczy sie wynik

[...] Wszystkie cztery spotkania wygrali strzelając aż 12 bramek a tracąc tylko 2. Do tego dochodzi spotkanie pucharowe które co prawda przegrali 1-2 ale z samą Valerengąa więc wynik wstydu nie przynosi. Ich dzisiejszy rywal należy do zespołów które rzadko sprawiają niespodziankę na wyjeździe natomiast z reguły przegrywają i to bardzo wyraźnie [...]

gratulacje, ladny wynik - zwlaszcza pas, ale mam nadzieje ze bedzie lepiej i zrzucisz jeszcze troche cm

Duża wytrzymałość siłowa, a mała siła masymalna. Widocznie masz więcej włókien wytrzymałościowych. Jeśli chcesz zwększyć wynik to zmniejsz trochę liczbe powtorzeń w serii(8-6) i sila powinna skoczyć. Uważam że i tak masz dobry wynik jak na swój wiek i wagę ciała.

[...] Czyli może nastapić odbudowa, ale kosztem zjedzenia rezerw, co objawi sie kłopotami po następnym oddaniu krwi. U mnie osobiście poziom hemoglobiny zrobił .. zium w dół (wynik i tak był granicach norm ale sporo niższy niż wcześniejszy) po trzeciej albo czwartej donacji z rzędu gdy byłem bez wspomagania suplementacją. U kobiet ze względu na [...]

[...] powiedziałem dla trenera ze niemam zamiaru startować puki niebede gotowy zeby zająci przynajmniej miejsce w pierwszej 3-ce. Narazie jestem po treningach ogólnych na poleprzenie sprawnosci, szybkosci itp. a od Września biorę sie za pchnięcie kulą, 1000m i może jeszcze bede ćwiczył skok w dal gdyż to mi sie podoba i mam nawet średni wynik :D

w miejsce ************************* wpiszcie R a p i d s h a r e . d e ( polikwidujcie spacje)na filmiku nie pokazywalem co ile ma kg ale mam nadzieje ze czesc z was uwiezy bo to przeciesz zaden nadzwyczajny wynik

wollny: 1)Nitrobolon II to fajny stack kreatynowy.Jak najbardziej polecam.Ma też trochę substacji pobudzających.Szczerz mówiąc to byłby mój wybór zamiast no-boostera.Jednocześnie pójdzie siła i pompa będzie.A na samym no-boosterze tylko pompa 2)Kre-Alkalynem jest b.zadowolony.W ciągu 4tygodni zrobiłem ponad 1cm w bicepsie.Z 40,5 do ponad 41,5cm. [...]

uważam,że to bardzo dobry wynik,troche siły zawsze nam sie przyda chociaż ja sprawdzam sie może raz w roku,wole wykonywać porządne serie i inwestować w wygląd a kto ile wyciśnie to kwestia drugorzędna,na ulicy i tak nam sie to nie przyda bo trenowanie na siłce nie jest od tego żeby sie tłuc

jutro zagramy. choc wynik jest juz znany niczym w orange ekstraklasie