Fujimoto jak dla manie mógłby wcale nie walczyć. On jest słaby a jego walki są nudne. Co do Feitosa vs Bonjasky, to uważam, że wynik jest otwarty. Myślę, że Glaube może dać radę. I dlaczego nie walczy Carter Williams ?
jestem po 5 tygodniu testolica z lotem 453729 (dzis odebrałem badania poziomu testa norma 280 - 800 ng/dl a mój wynik >1500 ) i powiem tak libido w normie ale sila , regeneracja na + i troche mieska tez wpadło także ok :) a i na pierwszy rzut oka widac ze to podróba bo ampułki sa troche krótsze od oryginału przynajmniej u mnie tak było ,ale j**ac [...]
Piękna walka Magdaleny w przysiadzie i martwym ciągu, ale wynik jaki uzyskała dał jej piąte miejsce. /SFD/2016/9/2/fd89443c0f5c4384a8039c4c4e5071c6.jpg /SFD/2016/9/2/3d206551602b471caeaaba3fb02f6abd.jpg
Co to za glupoty? Wypełnij ankietę dzialu: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Z kolei zapotrzebowanie kcal wklej tutaj wraz z wyliczeniami a nie jakiś wynik z kosmosu.
[...] jest 145kg więc to jest słabe ...tyle, ze w tej kategorii jestem jeszcze przez prawie 18 miesięcy - trzeba sie coś poprawić 9poza tym chce zmienić kategorię na 75). Poza tym wynik, który podałem jest taki, ze na zawodach zostałby bez problemu uznany (wolne opuszczenie, przytrzymanie na klatce - dłuzej niż sekundę, wypchnięcie równo ramionami). Z [...]
Dzięki za odpowiedzi, sog na razie duchowy tylko, bo abona brak, jednak jak będzie to się to naprawi. Poszedłem za radą s.m.p.a i uśredniłem wynik wyszło 2650 i obetnę 300kcal i pojadę low carb z węglami na poziomie 100g- 120g, białko 2,5g/kgMC reszta z tłuszczu. Myślicie, że tak będzie w miarę to wyglądało przy treningu FBW 5-10-15 Wodyna + aero [...]
1..GDzie trudniej ćwiczyć na siłowni z atlasami czy na wolnych cięzarach ???? Wolne ciężary. 2..GDzie Trudniej wyciskacna klatke, na atlasie czy na wolnych ciężarach ???? Wolne ciężary. 3..Który wynik w wyciskaniu na klate jest bardziej realny na atlasie czy na sztadze ???? Sztanga.
[...] 1..GDzie trudniej ćwiczyć na siłowni z atlasami czy na wolnych cięzarach ???? 2..GDzie Trudniej wyciskacna klatke, na atlasie czy na wolnych ciężarach ???? 3..Który wynik w wyciskaniu na klate jest bardziej realny na atlasie czy na sztadze ???? ______________________________ Odpowiedzi: 1. Wolne ciezary 2. A tutaj zalezy jesli ktos [...]
[...] dobry,na czterech czyli 4*0,02 topisz się już całkiem całkiem spiropent syropek-baaardzo smacznisty i skuteczny też badzo-jak tabletki chiński clen-trzy tyg. do 3*0,04 wynik ~4-5kg w łapie uciekło max do 1cm-nawet nie.czyli jest good edit:nie brałem nigdy włoskiego Monores ale chyba też nie nie jest za dobry edit2:foto tak dla oczka [...]
Ja też miałem +600 2 dni po siłowym i dwóch ogarniętych lekarzy nawet na to nie zwracało uwagi jak wyszło z wywiadu ze trenuje siłowo. Mówili ze to całkowicie normlany wynik u osób trenujacych a jeszcze spokojnie mógłby być wyższy. Tak naprawdę wyniki w tysiącach tutaj mogą budzić dopiero niepokój bo to może świadczyć chyba o zawale mięśnia [...]
Ck podnosi sie od wysilku, zabiegow np. tj. Fala uderzeniowa, od iniekcji. Wiem to bo ma badana co kilka miesiecy, bo biore statyny i kiedys mi wyszlo 850 przy normie 200. Po tygodniu bez treningu, bez kucia i bez zabiegow ponowne badanie i wynik 150
Ja też miałem +600 2 dni po siłowym i dwóch ogarniętych lekarzy nawet na to nie zwracało uwagi jak wyszło z wywiadu ze trenuje siłowo. Mówili ze to całkowicie normlany wynik u osób trenujacych a jeszcze spokojnie mógłby być wyższy. Tak naprawdę wyniki w tysiącach tutaj mogą budzić dopiero niepokój bo to może świadczyć chyba o zawale mięśnia [...]
[...] wspinaczkowa. Jest tam sporo osób które wykonują po kilkanaście podciągnięć jednorącz. Widziałem naocznie, nie brałem dropsów ani grzybków nie konsumowałem jak by kto pytał %-) Oczywiści czy Paweł to zrobił nie wiem. Prędzej uwierzę że taki wynik wykręci w podrzucie pary 32kg odważników. Nie mniej jak warunki ku biciu takiego rekordu ma.
[...] materii(BMR): 1733.48 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): 1606 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) 229,5 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: 1963 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2862 kcal 6. Doliczamy TEF 3148 kcal Podliczając z nadwyżką kaloryczna mniej więcej powinna wynosić 3777 kcal Licząc [...]
[...] 5-10% dla kobiet. Dla naszego ektomorfika będzie to 20% z 3029 kcal. Czyli 606 kcal. Tym razem już naprawdę całkowita energetyczność diety wynosi 3635 kcal. Zaokrąglamy ten wynik i mamy 3650-3700 kcal. Dla osoby ważącej 60 kg 3650-3700 kcal to bardzo duża ilość, ale z praktyki wiemy, że dla ektomorfika ta ilość nie jest za duża. " Czyli [...]
moze ci sie ciezary pomylily za 1 razem bo to bylby bdb wynik biorac pod uwage twoja wage i to ze nie cwiczyles wczesniej. A moze robiles dzien przed podejsciem do tych 57.5kg cwiczenia na klatke i miesnie jeszcze nie wypoczely
A jak myślisz? To świetny wynik, maszeruj do klubu Ale w trzech tematach nie musiałeś tego pisać, patrz jak odświeżyłeś tamte! Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-25 19:10:13
[...] badania 3tyg po clomie ost moj kolega mial to samo wbil sporo hcg i test dalej nisko tylko z drugiej strony przed badaniem pisal mi ze czuje sie jak mlody bog a na badaniu wynik podobny do Twojego powiedzialem ze z jednej strony ja bym dalej bil hcg zeby test byl wyzej a z drugiej moze to tylko cyferki i wazniejsze jak sie czuje i moze dobrze [...]
