[...] odczytac rekord w wyciskaniu dla 17 latkow??Bo ja takowego nie widze,albo nie umiem odczytac.Widze tylko ze tam pisze OPEN.Dokladnie rok temu Mateusz bil rekord swiata przy publicznosci,niestety nie zjawil sie sedzia ktory moglby potwierdzic osiagniety wynik oficjalnie.Jezeli myle sie pod jakims wzgledem to Mateo mnie dzis sprostuje wieczorkiem.
[...] sportowe o jasnych spodach. Wskazane jest posiadanie ubezpieczenia NW (od nieszczęśliwych wypadków). UWAGA! Niedopuszczenie do testu sprawności fizycznej może nastąpić w wyniku nie spełnienia jednego z wymogów opisanych powyżej, jak również spóźnienie się na wyznaczoną godzinę testu. Kandydat, którego stan wskazuje na spożycie alkoholu lub [...]
Trzeci rodzaj konkursów to rywalizacja,okolicznościowa. Będzie ciekawie,bo znaczenie będzie maiła aktualna forma uczestników,bez żadnego specjalnego treningu ,by poprawić wynik w danej konkurencji,zadaniu. Będzie się liczyło to czym dysponujemy na co dzień,w każdej chwili dnia i nocy,bo w końcu nigdynie wiadomo,kiedy nasza forma wypracowana [...]
Dla mnie bardzo ciekawy temat, ale na pewno nie wystartuje z trenem i antkiem w drugiej w zyciu bombie ;p Sam planuje na zimę poprawić sam dla siebie wynik w WL, Ale miałoby się to oprzeć na cypio + oxa, Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-28 19:46:39
Testa masz wyżej tutaj nie zaznaczyłeś że chcesz dokładny wynik i podano ci max do jakiego został zbadany czyli do 15 a ile jest nie wiadomo może by. 16 a może być 25 E2 koniecznie do zbicia może i PRL ściągnie ale i tak ogarnął bym jakieś pojedyncze tabletki cabaser/dostinex Daj wyniki sprzed cyklu jeszcze bo to E2 bardzo wysokie
[...] 10 minut 5 minut marszu i znowu 10 minut itd, 5 razy w tygodniu co tydzien przesuwamy jedna minute czyli 11min biegu i 4 marszu w nastepnym itd pytanie jest tylko od jakeigo pulapu uda mi sie zaczac moze bedzie to 8 minut wiec wtedy pierwszy trening potrwa 6-7 tygodni i potem zamierzalem wziasc sie juz za bieganie bardziej na wynik czasowy pzdr.
Zrób tak jak Ci wygodniej. W sumie i tak wyjdzie podobnie, a ważna będzie obserwacja obwodów ciała, a nie same wyliczenia. One mają Ci dać tylko przybliżony wynik.
Jak znajde wynik badan,to napisze bo gdziesm mi wsiakly ,udowodnione tam jest czaro na bialym ze naduzywanie slodzika prowadzi do czesciowej blokady tarczycy,a nawet bylo to pisane w ktoryms numerze Muscule Ekspert
dokaldnie ja pitbull...ale zeby spadlo Ci az do poczatkowego wymiaru to nie tylko wynik ciagniecia wody przez mono...mialem kilka cyklow na mono,ale nigdy nie spadly mi wymiary dopoczatkowego stanu
nie rozumiem o co ci chodzi, jakie pomysły? piszesz ze chcesz poprawic wynik niezmieniajac wagi, a nizej chcesz juz zmieniac wage, ocb? jesli chcesz trenowac stricte siłowo, poczytaj dział o wyciskaniu i ts'ie, znajdziesz tam potrzebne info, plany itd
Słuchaj w tej kat. co teraz jesteś wynik 100 kg to jest już coś, ale jest jak najbardziej możliwy. Co do diety hmmm.... Rośniesz, bo masz dodtani bilans pewnie Zrób tak, że będziesz jadł gdzieś w granicy twojego zapotrzebowania kcal, ale w dni treningwe będziesz jadł więcej węgli i żebyś pamiętał, że musisz sostarczyć organizmowi odpowqiedniej [...]
[...] pytam bo w naszym miescie nie były niegdy takie zawody organizowane.... MARIUSZ pisałes o mistrzostwach Polski, jakie są wymagania na takie zawody, chodzi mi głownie czy musze byc zapisany w klubie???? mysle ze do przyszłego roku moj wynik znacznie by sie poprawił tylko musiałbym jeszcze popracowac nad odpowoednią techniką! wiec jak??????
[...] już. Natomiast z Silvą (za drugim razem) uważam ze sędziowie nie tę walkę oglądali chyba i gdyby nie podniecali teatrzykiem Wanda pod koniec tylko punktowali, co trzeba to wynik byłby inny. Tak więc w 3 na 4 przypadki coś rzeczywiście było nie tak (nie liczę Shoguna...to jego wina, że na łeb spadł). Według mnie powinien był podnieść rękę w górę [...]
[...] lat treningu z przerwami z powodów zdrowotnych, 3 lata temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)?
[...] temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)? To banuj Ja Tak nie uważam, po prostu wymiana zdań:)
ile moge wycisnac?
