wynik

A spoko.. to nie wiem co mogło mieć wpływ tamtego dnia na wynik, ale miałem z jakieś 50 - 60 testo mniej niż normalnie.. w sumie zawsze mi sie wydawało że jak się tak powystrzela to ma się kolejnego dnia mniej testo.. no ale dzięki za info haha

Napisał Ci Lodzianin , obnizyc bolda , mozesz tez dorzucic metke i zbadaj estro znów za jakis miesiac. Mialem niedawno tez sam problem z estro i jakos na dniach znow ide je przebadac bo tez mialem identyczna wynik i skale jak Ty Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-28 18:55:31

Hmm czy to dobry wynik;] Ja wiem xD Ja tam nie wiem skąd ale umiem szpagat taki na boki xD Tylko msuze sie wcześniej rozciągnąć xD^^

Nie ważne gdzie , wynik jest niewiarygodny

Rozdzieliłbym przysiad z mc, dał je jako pierwsze ćwiczenia w zestawach i dodał trochę serii oraz zmienił kolejność ćwiczeń. Dlaczego wybrałeś FBW? Co z tym przysiadem, że wynik taki niski w porównaniu do mc i wyciskania?

Dodam że podciąganie mi najciężej idzie ale po prostu chciałbym mieć jakiś lepszy wynik. z 6 nachwytem. Fajnie by było dać radę z 15-20. oczywiście wiem że potrzeba do tego czasu. Nie wiem co z częstotliwością. Mam jeszcze pytanie dlaczego zamieniłeś sztangę na sztangielki ? :) A jakie aeroby dorzucić na koniec ?

[...] w rosyjskiej organizacji M1 - Global, a od 2017 roku w UFC, gdzie niestety miał dłuższy urlop przez oskarżenia od doping, które później zostały wycofane. Kolejna walka zaplanowana na kwiecień 2020 z Niko Price. Aktualny wynik w mma: 16 wygranych, w tym 12 przez knock out. 2 przegrane przez poddanie. https://www.youtube.com/watch?v=aDVDIZnYb40

Nikt nie oceniał. Wyglądało to tak. Rodzinny - blokada - rodzinny RTG i teraz mam taki wynik i leki. Później mam przyjść i bd chcial skierowanie do ortopedy. Nikt nie oceniał stanu rotatorow. Leki przeciwzapalne nic nie dawały. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2015-10-25 16:23:59

[...] samo coraz słabiej na mnie działa choć nie wiem za bardzo na jakiej zasadzie ... bawie sie cały czas ilością kalori jedzonych i jakoś daję rade . Dodawanie aerobów, zmiana czasem na trening, takie lekkie szokowanie organizmu i wynik jak dla mnie bardzo ładny Organizm, aby spalić wolne kwasy tłuszczowe, potrzebuje do takiej reakjci niestety cukry.

Nie ma powodu do zmartwień Podjerzewam, że następny wynik również będzie oscylował w tych granicach.

Mr.kultura jeśli już zamierzasz komentować jakieś walki, których nei widziałeś, to przynajmniej przeczytaj jaki był ich wynik.

Lepiej/gorzej postrzegany od kogo? Ich interesuje wynik matury, a nie gdzie ja robiles. Niemniej przedmioty scisle to podstawa. Tu cytat ze strony oficerki z Wroclawia: "Podstawę przyjęcia, z uwzględnieniem limitów miejsc, stanowią punkty kwalifikacyjne obejmujące: - wyniki egzaminu maturalnego z przedmiotów: · matematyka lub fizyka, [...]

dokładnie jak EggY napisał. Zawód czy bez zawodu,nie ma znaczenia. Liczy się wynik z matury i testy.

witaj, a moze po prostu trenuje jedno i drugie;-) na tym etapoie, skoro sam nie mozesz wybrac tego, w czym idzie Ci lepiej, trenuj obie dyscypliny, nie wykluczaja sie one wzajemnie, wiec mozna smialo je polaczyc, 5,2 m to dosc dobry wynik, wiec mozesz tutaj szlifowac glownie swoje umiejetnosci

jest jeszcze mozliwosc ze organizm potrzebuje troche odpoczynku od tak duzej ilosci bialka, ktore negatywnie dziala na jelita, obciaza nerki itd. albo masz jakies wazne teraz egzaminy i to wynik stresu;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 50 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1911 = 134)) = 1752 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 250 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1911 kcal + (TEA)250 kcal = 2161 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2161 kcal + 800 kcal = 2961 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2961 + [...]

mysle, ze wynik analizatora inbody nie powinien byc tutaj wyznacznikiem tego, jakie dzialania reninowe powinnas podejmowac a bardziej skupic sie na tym co widzisz w lustrze, jak i jakie samopoczucie towarzyszy Tobie kazdego dnia. analiza skladu ciala powinna byc jednym z elementow, ktore pomoga ocenic postepy, jednak nie bazuj na nich

Dokladnie jak pisze Siergiej Zawodowcy ktorzy w wyniku przeginania inki nabwali sie cukrzycy, a ludzie chorzy np genetycznie to dwie rozne sprawy. Zastanow sie czy jest sens ryzykować zrobisz 2-3 cykle znudzi Ci sie ta zabawa a mozesz bardziej rozregulowac trzustke, co w pozniejszym czasie moze skrocic Ci nawet życie. Jako ciekawostke dodam fakt [...]

[...] czyli już dwóch na świecie przekroczyło 400 w pojedynczej koszuli, czy o kimś jeszcze nie wiem, Svensson miał na ostatnich nominacjach podane również 400kg jako najlepszy wynik, ale nie zrobił chyba nawet 390 w końcu, a Blaine sumner nie jest zgłoszony na Rodby. Mongoł ze 120 ma podanmy PB 350kg a na ostantich mistrzostwach spalił 3 razy 337.5

Wynik z Arnolda zalicza się jako oficjalny rekord?