Tak jak obiecalem dla porownania (2 posty wyzej) wynik testa 400 z andro 2 posty wyzej dalem z cybera z ta roznica ze cyber bity 2x 1,5ml week a andro 3x 1ml week i dzien przed badaniami cybera weszlo 1,5ml a andro 1ml :). Cenowo spora roznica takze mysle ze nie warto akurat przy tym srodku doplacac. [...]
[...] dorzucić jakiś lek żeby to uregulować. Symex daj 1tbl na 5dni, powoli stabilnie zacznie schodzić. Badania powtórz za 3-5tyg. Cisnienie zaraz pojde zmierzyc i dodam jaki wynik wyszedl , symex juz dzisiaj wrzuce . co 6 tyg bede bic 5000ui hcg wiec estro bedzie podbijac napewno.Badania zrobie za min 3tyg chyba ze samopoczucie sie zmieni . [...]
[...] siłowo, zależy mi żeby dojść do 21. Mam czas do połowy lipca. Od października ubiegłego roku ćwiczę planem Armstronga z 6 podciągnięć doszedłem do 11. Moim zdaniem marny wynik jak na tak długi okres. Czytałem na forum o suplementacji i wszędzie powtarzają że kreatyna i beta alanina czy tylko to ? Stosowałem już CM3 i staka Green Magnitude ale [...]
Z platinium biłem cypio i dece no i działanie b.dobre, teraz idzie enan. Tak myślę że za jakies 2 tygodnie zrobie badania to wrzucę. Z cypio gdzieś wczesniej też dawałem wynik
Jutro mamy w planie zrobić pełną próbe na 15 minut w tyle osób ile uda się zebrać-wynik będzie Top Secret-ale za to film nie -trochę tylko to zakamuflujemy,by Wam zadania nie ułatwiać :)
Wynik na pewno będzie niższy. Ale po co CI się badać co tydzień, lek będzie robił robotę o to się nie martw. Zrób sobie tylko kontrolnie za kilka tyg i problemu nie ma.
[...] się do problemu już w innym temacie, ale tutaj mianowicie mam jeszcze jedno pytanie. Mam problem z klatką piersiową ponieważ nie rośnie i nie jest zbyt silna. Moj aktualny wynik wycisku na płaskiej to 1x105kg. 19 lat - 85 kg staż ok. 2 lata. Problem klatki taki, że czuje w niej straszny ból nie czując wgl pompy. Więcej napisałem tutaj, lecz [...]
[...] Redukcja Tydzień 6 Dobra,najpierw aktualizacja pomiarów-waga 82,7kg więc +0,7kg a w pasie nadal 75cm chociaż w ciągu tygodnia podchodziło pod 74,5cm. Tutaj akurat na wynik mógł mieć wpływ ostatni posiłek w piątek gdzie były WW. Ale mniejsza z tym bo forma jest lepsza niż 2 tyg temu :-) Jedynie co mnie denerwuję,że już przy takiej wadze [...]
Wynik na pewno będzie niższy. Ale po co CI się badać co tydzień, lek będzie robił robotę o to się nie martw. Zrób sobie tylko kontrolnie za kilka tyg i problemu nie ma. czyli zostać na 1tab 5ed
[...] zależy od tego jak wygląda sytuacja w makro w ciągu danego dnia. Co nie znaczy że jak mam już nabite 55g fatu i jem tłusta Wieprzowine to daje ciągle 0g fatu. Nie. To znaczy że jak mam już nabite 55g fatu to wybieram najchudsze mięso jakie mam na stanie i daje te 1 czy 2g fatu. Stąd często ten wynik na koniec dnia 59g. Zamiast 50 czy 55.
Wynik na pewno będzie niższy. Ale po co CI się badać co tydzień, lek będzie robił robotę o to się nie martw. Zrób sobie tylko kontrolnie za kilka tyg i problemu nie ma. czyli zostać na 1tab 5ed Z doświadczenia wiem że lepiej podawać 2x w tygodniu po pół niż raz całą.
czyścisz diete z wszelkiego przetworzonego jedzenia, ustalasz sobie bilans kaloryczny i odejmujesz na początku załóżmy 300/500 kcal, no i oczywiście białko na początku chociaż te 2g/kg. utrata na początku od0.5 do 1kg masy to będzie dobry wynik.
Na gorąco równo z 1,28 wviegalem na metę tak pokazywał zegar. Trasa z atestem więc wynik musi być realny. Skurcze w udach od 7dmwgo km stara sprawa nie wiem skąd te problemy ale 2x przez to nie ukończyłam maratonu 2latta temu. Dycha otwarcia w 41min, spory zapas około 3 uderzeń serca zapasu, 10km do mety ciągle pod wiatr i te cholerne skurcze [...]
Witam mam 17 lat, 76kg i 181cm wzrostu. Biegam na dystansie 400m na poziomie około 52sekund (wynik z poprzedniego sezonu). W tym celuję w okolice 50sekund. W tygodniu mam około 7 treningów z czego 4 są biegowe na dworze, a te 3 to często jakaś szybkość na hali, sprawność lub lekka siłownia. Chciałbym poprawić swoją muskulaturę poprzez ćwiczenia [...]
Trochę danych analiza wieczorem. Czas 1,28,02 oficjalnie pomimo tego że garmin pokazał 20,900 to jednak trasa atestowana więc wynik jest jak najbardziej do zaakceptowania. Miejsce open 30/308, miejsce w kategorii do 29 lat 4 te. W poprzednim wpisie wdarł się błąd przez słownik z telefonu oczywiście ukończyłem -) [...]
Witam mam 17 lat, 76kg i 181cm wzrostu. Biegam na dystansie 400m na poziomie około 52sekund (wynik z poprzedniego sezonu). W tym celuję w okolice 50sekund. W tygodniu mam około 7 treningów z czego 4 są biegowe na dworze, a te 3 to często jakaś szybkość na hali, sprawność lub lekka siłownia. Chciałbym poprawić swoją muskulaturę poprzez ćwiczenia [...]
[...] wzory matematyczne mogą być niezwykle pomocne w trakcie układania diety bowiem powinny stanowić jedynie orientacyjną wartość (punkt odniesienia) w praktyce otrzymany wynik nie zawsze okazuje się być miarodajny dlatego do tego typu informacji należy podchodzić z pewnym dystansem. Dzienne zapotrzebowanie na energie ma charakter wysoce [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
