[...] tylko 6 treningów na sprzęcie strongman z czego ani jednego na kegu i tej konkurencji nie zaliczylem...Obok axla.....13 miejsce wywalczone na dwóch konkurencjach to i tak wynik spoko wyrównane miejsce Szymona z ubiegłego roku....Ogólnie siłowo to bylem w czołówce ale niestety technika leżała po całości....Tam startują chłopaki którzy trenują [...]
czemu nie jesteś zadowolony z podciągania? na poprzedniej stronie widziałem 14 powtorzeń. Jeśli robione poprawnie,siłowo to jest to wynik całkiem niezły.
[...] 50mg - exe - jesli e2 bedzie wywalone to tym bede zbijał - provi 50-100 mg ed przez 3-4 tyg. Pytania jednak pojawia sie takie: - kiedy zrobić badania, które dadzą wairygodny wynik e2, tak by mozna bylo: a) wprowadzić exe b) wejsc z HCG z niskim e2 - jesli przez caly cykl daje caly czas 500j HCG c4d to czy jest sens ładować az 2.500j przez [...]
[...] cypio 400/500 mg c5d czy week? 1-14 tren e 500/600 mg c5d czy week? 10-18 wino 40mg ed Pytania jednak pojawia sie takie: - kiedy zrobić badania, które dadzą wairygodny wynik e2, tak by mozna bylo: a) wprowadzić exe b) wejsc z HCG z niskim e2 - jesli przez caly cykl daje caly czas 500j HCG c4d to czy jest sens ładować az 2.500j przez [...]
To jak dac exe teraz?dawac po jednej tabl codziennie do ustapienia i pozniej 1tabl pon/czw do kazdej iniekcji testa/trenu? najpierw wolalbym zobaczyc wynik prolaktyny
To jak dac exe teraz?dawac po jednej tabl codziennie do ustapienia i pozniej 1tabl pon/czw do kazdej iniekcji testa/trenu? najpierw wolalbym zobaczyc wynik prolaktyny Jasne w poniedzialek rano ide robic prolaktyne a z tym pytaniem odnioslem sie do tego ze napisales zeby zwiekszyc dawke exe bo malo
No to policz sobie - mięśni naturalnie można zbudować od 0,5 do 1 kg miesięcznie, przy czym ten 1 kg to wynik bardzo trudny do osiągnięcia, raczej tylko na początku drogi i przy idealnie dobranym treningu, diecie i regeneracji, dobrej genetyce. A picie białka w proszku to mniej więcej to samo co zjedzenie piersi z kurczaka.
T3 indywidualnie. Ja miałem TSH wywalone bo wynik 4,8 i dopiero 3 tabsy sprawiły, że mam ft3 ponad normę. Poza tym lol, to jest apteczny teść. Nie zdziwiłbym się jakby taka dawka apteki przebijała albo dorównała większości underów 500 mg week
[...] nie da się stwierdzić, że ta osoba jest kłamcą i bajeruje. Trzeba by było przeprowadzić testy z udziałem kilku osób ćwiczących to samo , co i tak by pewnie dało wynik większościowy ale nie ostateczny , bo każdy z nas jest inny , ma inny organizm , do tego dochodzą inne czynniki jak dieta , regeneracja , suple .... itd itp [...]
Dla jednego dobry wynik dla drugiego za slaby, jak narzekasz to dobij kalorii do konca cyklu i tyle, a nastepnym razem cykl masowy zaczynaj od 12+ tygodnii. Pozdrawiam.
[...] Udział wzięło 150 osób w tym 110 sportowców niepełnosprawnych z 19 klubów z całej Polski. Impreza przebiegała w miłej sportowej atmosferze, zawodnicy osiągali dobre wyniki sportowe w tym pobijali rekordy życiowe oraz rekordy Polski. W odczuciach uczestników, Mistrzostwa Polski były bardzo udana imprezą. Wpływ na to miała wzorowa [...]
[...] 2017. Wyniki zawodników Stowarzyszenia Integracyjnego Eurobeskidy : W rywalizacji Kobiet Magdalena Konior występująca w kategorii wagowej do 67 kg zdobyła medal srebrny wynikiem 88 kg. Debiutujący w Mistrzostwach Polski zawodnik kategorii wagowej do 54 kg Krzysztof Kutek z wynikiem 42 kg zdobył miejsce IV. Broniący tytułu Mistrza Polski w [...]
Nie mam czasu oglądać 15 minut jakiegoś gościa z YT %-). Generalnie najtrafniejsze dane można otrzymać przy użyciu wzoru Mifflina i St.Jeor. Uzyskany wynik nie zawsze okazuje się być miarodajny, dlatego do tego typu informacji należy podchodzić z pewną dozą dystansu, wyznaczenie odpowiedniej nadwyżki kalorycznej wymaga umiejętnej obserwacji [...]
Ale pewnie zależne od organizmu, nigdy nie zbijałem prolki jak była trochę podniesiona, tylko estro co jakis czas Symex wchodził, i prolka może sie kumulowała, bo nie u każdego spada prolka przy zbiciu estro i pewnie stad ten wynik.
[...] ciągły bieg na minimum 30min zaliczylem z pomocą tego produktu, co więcej jak się rozbiegałem to zamiast 30 wyszło ponad 40 min bez przerwy a to jak na mnie bardzo dobry wynik. Intra popijana w czasie biegu pozwoliła na utrzymanie ciągłej energii - pompa nie czułem zbytnio efektu napompowania podczas biegania , co oczywiście było na plus w [...]
ACB 54: Supersonic Barnatt vs Khalidov
