Jak będziesz ćwiczyć pod wyniki na testach to zrobisz wynik. Nawet wojacy zawodowi do rocznych testów ćwiczą na własną rękę poza służbą, to sam sobie odpowiedz, jak Cię SP przygotuje;) Będziesz biegać, pływać i podciągać się to forma będzie
[...] snatch skill 4x5 power snatch 4x5 squat snatch WOD: 10RFT 10x power snatch 10x burpee over bar 10x pushups 10x row 10x jump squat TC - first to finish +2min Mój dzisiejszy wynik to 7 pełnych rund i 30 powtórzeń. Część skill na full power WOD od rundy nr 3 totalnie bez mocy. Nie wiem co jest grane, mój organizm wyraźnie wymięka - umysł chce ale [...]
Zawsze oceniamy całą sylwetkę a nie samą kratę. Wątpliwości i wahania moje dotyczą innego aspektu: jak procentowo na końcowy wynik ma mieć wpływ: -obwody anatomiczne,waga i ich zmiany -wyniki w ćwiczeniach -ocena sylwetki przez forum -ogólne zmiany na plus -ocena ilości wejść na temat
[...] nawet książkami można różnice wyeliminować. 12-15 powtórzeń takich pompek do samego końca i możesz kombinować dalej. Co do podciągania. 10-15 powtórzeń to już dobry wynik. Teraz zostaje tylko jedno, dodawanie obciążenia. Zainwestuj w łańcuch i karabińczyk. Jest to koszt paru złotych i dzięki niemu będziesz wygodnie doczepiał obciążenie. [...]
[...] na 3200 kcal. W tym prostszym kalkulatorze z sfd wyszło mi wlasnie takie zapotrzebowanie na zero. Jak liczyłem z tego dokładniejszego wzoru to wychodzilo 2900 i ten drugi wynik jest chyba blizszy prawdy. 4 dzień na 3200 kcal i wpadł kilogram w bicku przekroczyłem magiczne 40 cm! ;) Posiedzę na tym poziomie ok 3 miesiące, bo wyczytałem, że [...]
Bijem w ostatnim czasie propa 3 rożnych firm, ta sama dawka,pora bicia , pora badania itd. Identyczne warunki, shree(partia SA-308)najdroższy a wynik ponad 3000, firmy x niecałe 5000, firmy y ponad 6600. No ale dobra myśle trafiła sie lipna partia. Bije teraz cypa (partia SI-002)i też średnio. Wiec jak stężeń podstawy nie trzymają to nie widze [...]
[...] słowa były prorocze ale jak na razie to jest tak jak w WL.Nie każdy organizator dopuszcza na równi obie pozycje /górną i klasyczną/choć nie ma to większego znaczenia na wynik.Po za tym wciąż jest przepychanka w sposobie wykonania ruchu "akcent"/chwilowe zatrzymanie ruchu/ - "ciąg"/bez wyrażnego zakończenia ruchu gdzie sędzia musi się [...]
[...] ppv i ilość sprzedanych biletów, a dlaczego? ano dlatego, że robił hype niesamowity i przyciągał ludzi. bo chyba nie uważasz, że obstawienie gali "gorszymi" - mniej medialnymi nazwiskami,da taki sam wynik ppv/biletów co conorami,jj 'ami itd? jakby to nie miało znaczenia to w karcie głownej by walczył omielańczuk,tubyra i blachowicz oświecony?
[...] a dlaczego? ano dlatego, że robił hype niesamowity i przyciągał ludzi. bo chyba nie uważasz, że obstawienie gali "gorszymi" - mniej medialnymi nazwiskami,da taki sam wynik ppv/biletów co conorami,jj 'ami itd? jakby to nie miało znaczenia to w karcie głownej by walczył omielańczuk,tubyra i blachowicz oświecony? Ale ja się pytam o różnice [...]
Czesc. Jade 500 mg week testa Biore 2x 12.5 mg exe /week Wynik e2= 80/60, wzwody średnie, laski muszą pomagac Dodalem wiec 12.5 mg exe, lekko libido sie pojawilo, wzwody lepsze PO paru dniach obserwacji iiiiii teraz;;; Odstawilem testa na tydzien doslownie (nie bylo pod reka) i nie wzialem w ogole przez ten okres exe iiiiiii; Wzod dziennie, [...]
[...] monitorze/ekranie podstawowych informacji o startujących na zawodach, w tym wypadku na PP w WLK, proszę o wypełnienie krótkiej tabeli z danymi: który rok startuje, najlepszy wynik z zawodów w WLK w kg i dwa najważniejsze osiągnięcia. Jeżeli będą załączone zdjęcia twarzy startujących o rozmiarze 210x270 pixeli w formacie JPG, to będą one również [...]
Bijem w ostatnim czasie propa 3 rożnych firm, ta sama dawka,pora bicia , pora badania itd. Identyczne warunki, shree(partia SA-308)najdroższy a wynik ponad 3000, firmy x niecałe 5000, firmy y ponad 6600. No ale dobra myśle trafiła sie lipna partia. Bije teraz cypa (partia SI-002)i też średnio. Wiec jak stężeń podstawy nie trzymają to nie widze [...]
[...] ( na sciegna stawy daje rade ) Sprawa wyglada tak na cyklu czulem sie taki lekko przymulony bez jakiegos super powera zrobilem badania i wyszlo tak: Estradiol 7,6- 42,60 wynik 112,00 Prolaktyna 86,00- 324,00 wynik 340,30 progesteron 0,20 -1,40 wynik 1,08 testosteron 249,00-836,00 wynik >1500 (niestety lab nie chcial mi dac dokladnego wyniku [...]
Może być to kwestia wagi, nieprawidłowego odżywiania, różnych chorób, albo taki twój urok. Miałeś mierzone kiedykolwiek wcześniej? Jaki był wtedy wynik?
[...] i z wartości 85 podskoczyłem na prawie 89... stwierdziłem że chyba coś niebardzo to na mnie działa :/ obciąłem 200 kcal zważyłem się za dwa tygodnie nie pamiętam dokładnie wyniku ale chyba 85 było ponownie. Więc dalej obciąłem 200 kcal dalej nic... doszedłem do 2000 kcal i dalej ważę 85 !!!!!!!!! Wyniki końcowe na planie początkowym 4x/tydź [...]