SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Jak nie trenujesz na co dzień CF, to wynik i tak mega :-).

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będziesz ćwiczyć pod wyniki na testach to zrobisz wynik. Nawet wojacy zawodowi do rocznych testów ćwiczą na własną rękę poza służbą, to sam sobie odpowiedz, jak Cię SP przygotuje;) Będziesz biegać, pływać i podciągać się to forma będzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-04-20 21:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] snatch skill 4x5 power snatch 4x5 squat snatch WOD: 10RFT 10x power snatch 10x burpee over bar 10x pushups 10x row 10x jump squat TC - first to finish +2min Mój dzisiejszy wynik to 7 pełnych rund i 30 powtórzeń. Część skill na full power WOD od rundy nr 3 totalnie bez mocy. Nie wiem co jest grane, mój organizm wyraźnie wymięka - umysł chce ale [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 08:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Dobry mecz i wynik, no ale Barcelona wróciła na szlak zwycięstw i to dość poważnie.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 08:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze oceniamy całą sylwetkę a nie samą kratę. Wątpliwości i wahania moje dotyczą innego aspektu: jak procentowo na końcowy wynik ma mieć wpływ: -obwody anatomiczne,waga i ich zmiany -wyniki w ćwiczeniach -ocena sylwetki przez forum -ogólne zmiany na plus -ocena ilości wejść na temat

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 19845 Data: 2016-04-21 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek i pompki

    Post
    Trening w domu

    [...] nawet książkami można różnice wyeliminować. 12-15 powtórzeń takich pompek do samego końca i możesz kombinować dalej. Co do podciągania. 10-15 powtórzeń to już dobry wynik. Teraz zostaje tylko jedno, dodawanie obciążenia. Zainwestuj w łańcuch i karabińczyk. Jest to koszt paru złotych i dzięki niemu będziesz wygodnie doczepiał obciążenie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-04-21 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 3200 kcal. W tym prostszym kalkulatorze z sfd wyszło mi wlasnie takie zapotrzebowanie na zero. Jak liczyłem z tego dokładniejszego wzoru to wychodzilo 2900 i ten drugi wynik jest chyba blizszy prawdy. 4 dzień na 3200 kcal i wpadł kilogram w bicku przekroczyłem magiczne 40 cm! ;) Posiedzę na tym poziomie ok 3 miesiące, bo wyczytałem, że [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19644 Data: 2016-04-21 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijem w ostatnim czasie propa 3 rożnych firm, ta sama dawka,pora bicia , pora badania itd. Identyczne warunki, shree(partia SA-308)najdroższy a wynik ponad 3000, firmy x niecałe 5000, firmy y ponad 6600. No ale dobra myśle trafiła sie lipna partia. Bije teraz cypa (partia SI-002)i też średnio. Wiec jak stężeń podstawy nie trzymają to nie widze [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20/4/2016 WOD: 4 rundy 1' AMRAP - Power Clean 40kg 1' AMRAP - Barbell Row 40kg 1' AMRAP - Bench Press 40kg 1' Row for kcal 1' rest wynik: runda 1 - 17, 20, 20, 17 runda 2 - 17, 17, 17, 19 runda 3 - 15, 18, 23, 18 runda 4 - 16, 19, 24, 19 /SFD/Images/2016/4/21/316ed3b7769249d78e32ae128226789c.png Bieg 2,5km. [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z opisem wyniku badania należy udać się do lekarza i mu przedstawić ten wynik, on podejmie co dalej robić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-04-21 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słowa były prorocze ale jak na razie to jest tak jak w WL.Nie każdy organizator dopuszcza na równi obie pozycje /górną i klasyczną/choć nie ma to większego znaczenia na wynik.Po za tym wciąż jest przepychanka w sposobie wykonania ruchu "akcent"/chwilowe zatrzymanie ruchu/ - "ciąg"/bez wyrażnego zakończenia ruchu gdzie sędzia musi się [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 22:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ppv i ilość sprzedanych biletów, a dlaczego? ano dlatego, że robił hype niesamowity i przyciągał ludzi. bo chyba nie uważasz, że obstawienie gali "gorszymi" - mniej medialnymi nazwiskami,da taki sam wynik ppv/biletów co conorami,jj 'ami itd? jakby to nie miało znaczenia to w karcie głownej by walczył omielańczuk,tubyra i blachowicz oświecony?

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a dlaczego? ano dlatego, że robił hype niesamowity i przyciągał ludzi. bo chyba nie uważasz, że obstawienie gali "gorszymi" - mniej medialnymi nazwiskami,da taki sam wynik ppv/biletów co conorami,jj 'ami itd? jakby to nie miało znaczenia to w karcie głownej by walczył omielańczuk,tubyra i blachowicz oświecony? Ale ja się pytam o różnice [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Jade 500 mg week testa Biore 2x 12.5 mg exe /week Wynik e2= 80/60, wzwody średnie, laski muszą pomagac Dodalem wiec 12.5 mg exe, lekko libido sie pojawilo, wzwody lepsze PO paru dniach obserwacji iiiiii teraz;;; Odstawilem testa na tydzien doslownie (nie bylo pod reka) i nie wzialem w ogole przez ten okres exe iiiiiii; Wzod dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-04-22 05:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monitorze/ekranie podstawowych informacji o startujących na zawodach, w tym wypadku na PP w WLK, proszę o wypełnienie krótkiej tabeli z danymi: który rok startuje, najlepszy wynik z zawodów w WLK w kg i dwa najważniejsze osiągnięcia. Jeżeli będą załączone zdjęcia twarzy startujących o rozmiarze 210x270 pixeli w formacie JPG, to będą one również [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2016-04-22 07:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijem w ostatnim czasie propa 3 rożnych firm, ta sama dawka,pora bicia , pora badania itd. Identyczne warunki, shree(partia SA-308)najdroższy a wynik ponad 3000, firmy x niecałe 5000, firmy y ponad 6600. No ale dobra myśle trafiła sie lipna partia. Bije teraz cypa (partia SI-002)i też średnio. Wiec jak stężeń podstawy nie trzymają to nie widze [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 08:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja badania pomoc

    Temat
    Doping

    [...] ( na sciegna stawy daje rade ) Sprawa wyglada tak na cyklu czulem sie taki lekko przymulony bez jakiegos super powera zrobilem badania i wyszlo tak: Estradiol 7,6- 42,60 wynik 112,00 Prolaktyna 86,00- 324,00 wynik 340,30 progesteron 0,20 -1,40 wynik 1,08 testosteron 249,00-836,00 wynik >1500 (niestety lab nie chcial mi dac dokladnego wyniku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2016-04-22 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być to kwestia wagi, nieprawidłowego odżywiania, różnych chorób, albo taki twój urok. Miałeś mierzone kiedykolwiek wcześniej? Jaki był wtedy wynik?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-04-22 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Miesięcy bez efektów... proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z wartości 85 podskoczyłem na prawie 89... stwierdziłem że chyba coś niebardzo to na mnie działa :/ obciąłem 200 kcal zważyłem się za dwa tygodnie nie pamiętam dokładnie wyniku ale chyba 85 było ponownie. Więc dalej obciąłem 200 kcal dalej nic... doszedłem do 2000 kcal i dalej ważę 85 !!!!!!!!! Wyniki końcowe na planie początkowym 4x/tydź [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-04-23 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA Redukcyjna do oceny|porady?|

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zależy jaka maszyne tam mają aby wynik był miarodajny to musi być porządny sprzęt

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2016-04-23 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)