[...] nie rozumiem 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal nie rozumiem tego tez, ale dlatego ze nie rozumiem 2 punktu, wiec zostawmy ten punkt 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]
Paulo Thiago to jeden z lepszych przykładów jaki można wskazać. Większość za bardzo zwraca uwagę na sam wynik walk Carwina, a nie na to co się działo w trakcie walk. Teraz pojawił się zawodnik, który ma potrzebne predyspozycje i umiejętności, aby nie pozwolić na użycie głównej broni Carwina, oczywiście jeżeli do tego będzie mądrze walczył. Mimo [...]
[...] salts. W opracowaniach zwraca się uwagę na to iz choć są róznice w biodostepności, to często zależnie od posobu badania proporcjie wypadają róznie. Powtarza się za to słaby wynik dla tlenku magnezu, który najprawdopodobniej wynika z tragicznej jego rozpuszczalności. Jesli zależy komuś na dobrej biodostepnosci magnezu, powinien używac form z [...]
to ogolny problem terenow pozalewowych - tyczy praktycznie kazdej dziedziny zycia ... ale tym razem to opoznienie to nie wynik zalania drog do punktow PBC czekamy wszyscy
Wczesniej nie cwiczyłem nic, wczesniej miesni nie było, teraz są. Utrata wagi 1kg na tydzien to optymalny wynik, czasem nawet tego 1 kg nie mam. Diete z 1 strony juz dawno zmodyfikowalem. JEM: Białka: piers z kurczaka, szynki drobiowe, jajka, twaróg chudy Wegle: ryz brązowy i biały, warzywa Tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej lniany Dodatki: [...]
1.Wszystkie normy są dla przeciętnego kowalskiego 2.Zdziwiłbyś się jakie wyniki wychodzą po głupiej parodniowej kuracji paracetamolem wczasię przeziębienia. 3.Aspat i Alat są enzymami swoistymi nie tylko dla wątroby ale także dla tkanki mięśniwej tak że jeśli od treningu siłowego nie minęły min.3 dni to wynik zawsze będzie podwyższony 4.Bilirubina [...]
[...] zmierzyłem teraz i jest niby 110 na wdechu patrzę wizualnie czy się zmienia (i nic nie widze haha), ale co jakiś czas faktycznie można pomiar zarzucić -- bubel - staram się jak tylko mogę, aczkolwiek czasem słabo się to przekłada na wynik hehe, jakby nie patrzeć to jednak wciąż do przodu Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-20 19:48:17
I to jest powód? Z tym hymnem to też naciąganie. Wam nigdy nie pomylił się wynik dodawania, przekręcenie jakiegoś zdania, dla przykładu? Homo sum, humani nihil a me alienum puto.
[...] D1 Biceps sztanga 10x40 10x40 10x40 D2 Allachy 10x40 10x40 10x40 Dzisiaj był kolejny ciężki dzień najpierw silownia (wszystko poszło lekko) a potem trzy mecze w nogę... . wynik moge przeboleć dwa zwycięztwa i jeden remis. Najgorsze jest to ze w ostatnim meczu (na normalnej murawie) zrobiłem sobie coś w czworogłowe (przypomina zakwasy) ale [...]
Przemyski koncowy wynik bedzie kwestia przypadku, oba preparaty zbierają dobre opinie. IMO udane produkty jak kltos lubi mocne pobudzenie. Ja z nim nie przepadam, wiec nie stosuję takich wynalazków.
[...] minimum nie ma... Szkoda... Ale nasunęły mi się już pierwsze przemyślenia i wnioski. Po pierwsze, to co teraz nabiegałem to jest w zasadzie a chyba nawet przede wszystkim wynik mojego samodzielnego treningu... A nie oszukujmy się, nie było to zbyt profesjonalne... Trening klubowy to co innego... Druga sprawa to jest to, że przygotowywałem się [...]
Szkoda mi koreanczykow.. juz pewnie wiedza co sie szykuje po przyjezdzie Japyerdole, ale wynik masakra... Portugalia robila co chciala i jak chciala Mam nadzieje, ze Brazylijczycy podtemperuja Portugalczykow, bo ci pewnie teraz beda czuli sie bogami, trzeba bedzie ich na ziemie sprowadzic.. Zmieniony przez - Borussiak w dniu 2010-06-21 15:23:18
Ania, to jest ciężar z kosmosu i tak uważam. Trudno uwierzyć, że jesteś w stanie robić rozpiętki takim samym ciężarem wyciskając 60% mniej na sztandze. Ja na prawdę potrafię docenić wyniki i to że ładnie się zredukowałaś. Ale ten wynik jest z kosmosu i tyle.
Ale jestem bardzo ambitny i sie tak łatwo nie zniechęce. Czy ktos mógłby mi ulozyc plan treningowy na 400m, bo wiem, ze moge cos osiągnąć, poprostu pierwszy raz dzis startowalem na tym dystansie i nie wiedzialem jak sobie sily rozlozyc :( bardzo prosze o pomoc. A i jeszcze jedno pytanie, czy jak bylem głodny, to mialo wpływ na mój wynik ??
UFC 116 - Lesnar vs Carwin, 03.07.10
