wynik

[...] tempem małe podsumowanie 2 tygodni suplementacji nie jestem w stanie opisać jaki wpływ na moją obecną formę po tych dwóch tygodniach suplementacji mają poszczególne suple bo wynik jest napewno wypadkową wszystkiego, ale po kolei zdecydowanie poprawił mi się sen, bardzo szybko zasypiam i również bardzo dobrze się wysypiam, budzę się dość wcześnie [...]

[...] barki po sobotnim dzwonniku dalej obolałe - to był naprawdę super trening waga waga delikatnie do góry, waga tłuszczu utrzymuje poziom poniżej 13kg a to bardzo dobry wynik bo w takie cyferki celowałem w bardzo mocno optymistycznym wariancie na koniec czerwca dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety dziś rano poszły placki zrobione [...]

[...] w tej dziedzinie nie jestem to myślę, że punktowanie siłowych muscle up tak samo jak gimnastycznych to jest spore nieporozumienie :) byłbym za tym, by ktoś robiący wyraźnie ładnie siłowo (np. Tatar), po wykonaniu określonej liczby powtórzeń przemnażać ten wynik przez współczynnik 1,2. Przykład ktoś zrobił 20 siłowych muscli to 20 X 1,2 =24 pkt

[...] po 6 powtórzeń, Toczek i Dorawa robią po 7, straciłem tu cenne punkty ale brakło dynamiki. Trzecia konkurencja: martwy ciąg na max : zaliczam ze Sławkiem pierwszy wynik robimy po 340kg, więcej nie dało się założyć :) Czwarta konkurencja : waga płaczu przodem: wykręcam czas coś około 58s i tym czasem wygrywam, Sławek drugi Piąta [...]

Szybki trening, wynik na drążku imponujący (jak się podciągasz?).

rowek tak samo znajomy miał po wbiciu próbek które dostał somatrope, hyge i kiga kupionego u nas, wynik padaka.

[...] 1. ukończyć bieg - plan minimum - udało się 2. nie być ostatnim facetem na mecie - też się udało, choć nie liczyłem na to zbytnio 3. zmieścić się w poniże 60minut - nie ma wyników ale apka ze smarftona pokazuję czas 54 minut z groszami więc super wynik narazie nie ma jeszcze oficjalnych wyników, więc nie wiem które miejsce zająłem, ale jak się [...]

Gratulacje Kuba :-) Wielki wynik i mega satysfakcja :-) Czas ukręciłeś, że o la Boga. Dużo robi adrenalina i rywalizacja (przynajmniej ja tak mam) Ty też? ---------------------------------------------------- Pytanie: czy już ją czujesz? :-) Miłość do biegania.

[...] ostatniej wymiany zdan odnosnie wsparcia w domu i takich tam. Cala reszta - jest zaj**iscie, choc mnie akuratnie to nie dziwi. Ilosc wlozonej pracy musi przelozyc sie na wynik i sie przeklada, nie dostales nic za darmo i nic sie samo nie zrobilo. Im jestes chudszy tym lepiej wygladasz, bo wycinaja sie wreszcie miesnie, a jak rozmawialismy [...]

[...] 85,9*kg waga tłuszczu - 10,7kg po środowym treningu dalej czuję delikatne domsy w klacie i tricepsach waga rekord :-) , automatycznie wagę tłuszczu pokazało wyższą, ale taki wynik w wadze ciała to ja chyba miałem w podstawówce dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DT B - 240,9g T - 71,6g W - 182,7g Kcal - 2395 dziś wlazły delikatne czity :-( [...]

[...] waga - 86,6kg waga tłuszczu - 9,9kg bardzo słabo dziś wstałem tak jak co dzień i zacząłem się zbierać na poranne bieganie na czczo na dzień dobry waga po raz drugi wypluła wynik poniżej 10kg tłuszczu - więc dzień się niby zapowiadał dobrze, niestety nie był taki przed wyjściem pogoniło mnie do kibelka na cięższy temat, cięższy temat okazał się [...]

[...] - generalnie mocno słabo bieganie sobie odpuściłem bo to bez sensu, jeszcze sraka dopadła by mnie znienacka i bym miał akcje:)) tak jak mówicie waga wypluła dziś piękny wynik %BF = 9,5 co daje 8,2kg tłuszczu, chciałbym żeby tak było waga masy ciała bez szału bo 86,3, ale wczoraj poszło mocne rozluźnienie w diecie wieczorem, jakby nie to to [...]

2013-08-07 - DN/DNT cykl 8 - dzień 15 waga - 86,3kg waga tłuszczu - 8,2kg (ale to jest wynik osłabienia organizmu) dzisiejszy dzień można powiedzieć że był przesrany, dosłownie i w przenośni chorobósko dalej trzyma, ale rano łyknąłem jakiś węgiel i nie miałem sensacji kiblowych trening poranny i wieczorny nie wchodził w rachubę głowa trochę [...]

[...] waga tłuszczu - 8,5kg znów ssanie dziś mi mocno dokuczało, ale dziś podtrzymywał mnie przy trwaniu w diecie aspekt tego że jeszcze tylko 2 tygodnie ostrej wycinki, do tego wyniki z tanity utwierdzają mnie na mojej ścieżce waga dziś waga wypluła BF = 9,8%, jest to chyba mało wiarygodny wynik, ale zobaczymy jutro, przy takim BF'ie waga tłuszczu [...]

[...] wiatrowy bo ten hałasuje) - musi mieć regulacje w manetce (najtańsze mają przy mechanizmie oporowym :-D) - liczą się dwie firmy tacx i elite i taki szybki research dał mi wynik, że można kupić za około 600 trenażer Tacx Blue Matic, który tak się prezentuje w salonie: [...]

Robiles sobie badania na nim?? Przed chwila odebralem swoje robione godzine po iniekcji i jest lipa. Min 0,03 Max 5,0 a moj wynik 1,5 Fiolki wszystko identyczne, rowniez data przeterminowania. Z pudelkiem i plastikiem całym...

Ja w nastepnym tyg planuje zbadac geno, moj kolega badal i wynik mial bardzo dobry. Niekoniecznie musisz miec wala, moglo byc zle przechowane, i ,spalilo, sie. Ale ogolnie to szkoda, bo pewnie kasy dales a tu lipton.

Na ulotce geno pisze ze mozna przechowywac do 25C 4 tyg, jak juz ,rozrobione, to do 4 tyg trzeba zuzyc. Az sam jestem ciekawy jak sam zbadam, bo kolega moj badal i wynik kozak.

[...] się wodą, tłuszcz cały czas oscyluje na poziomie od 9 do 10kg jednak Tanita robi robotę mimo wszystko wolałbym pozostać z wagą na poziomie poniżej 90kg - najniższy wynik jaki udało mi się osiągnąć to 84kg z groszami, więc jest 5kg na plus (a jeszcze nei zacząłem robić masy) DIETA / SUPLE dziś już zdecydowanie lepiej niż przez ostatnie [...]

5kg w tydzień to niezły wynik... ale tłuszczu nie przybyło za wiele.