SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Słaby wynik w wyciskaniu leżąc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stymulanty tez maja duze znaczenie jaki dzien , jak i co i o ktorej zjadles , po prostu za jakis czas sprobuj znowu i przede wszystkim nastaw sie na wynik :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-03-09 21:24:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2020-03-09 21:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odchudzanie i brak efektów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYlicz swoje zapotzrebowanie i wstaw tutaj wynik , warto też abyś wstawił tu swoją dietę do oceny w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html i rozpisał trening 2500 kcal przy twoich warunkach to troche mało jak na początek redukcji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2020-03-15 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Estro moge w sumie zbadać. Ale w gre wchodzi tylko medicover bo tylko tam wyjdzie wynik nieprzekłamany ze względu na tren. Planuje w razie potrzeby podbijać dawki testa i trena. Jakieś max 15-20 tygodni, pozniej mostek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-03-23 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bo nie jest to poziom do ruszania, drugi wynik może być już w normie zależy jak przygotowałeś się do tych badań. Poza tym j/w pogłębiona diagnostyka glukoza + lipidy + jonogram + pełny panel tarczyca + morfo + crp + mocz + kreatynina. Druga sprawa, przeanalizuj swój tryb życia aktywność dieta regeneracja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-03-28 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] odżywianie. Jezeli natomiast wyeliminowałem te czynniki a problem od dłuższego czasu nie ustaje , warto rozważyć terapie HTZ . Oczywiście dla każdego endokrynologa Twój wynik jest prawidłowy gdyż mieści się w normie . Jednak patrząc na wiek i przedział normy w której się znalazłeś to zdecydowanie poziom jest za niski .Musisz próbować znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-03-31 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] co to ze specjalista . Co do „ schudnięcia „ to akurat prawda , ale .... Tutaj tez należy działać kompleksowo gdyż taka rygorystyczna redukcja wpłynie niekorzystnie na wynik testosteronu ( przynajmniej na czas jej trwania ) W Zabrzu przyjmował kiedyś dr Mucha endo który prace dr pisał na temat htz . Tylko już nie pamietam gdzie . Musisz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-03-31 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co najlepiej łączyć z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, tego bys zmotywowal sie metalnie, podszedl do treningu na powaznie, tak jakby mial on sie nigdy nie powtorzyc:-) aby suple dzialaly potrzeba im dac te 3-4 tygdonie lekko, wiec na spokojnie nie jest to jeszcze ich zasluga, no chyba ze mowa o przedtreningowce, ktora gdzies tam zadzialac mogla doraznie i mialo to wplyw na tymczasowy wynik

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2020-04-14 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być ten kalkulator. Oblicza on na podstawie tego samego wzoru, jeżeli dobrze kojarzę. Poza tym, teoretyczne obliczenia, dają tylko przybliżony wynik. W praktyce wyjdzie, to czy zapotrzebowanie kaloryczne jest trafione. Obserwujesz obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich zmian decydujesz co należy zrobić, dodać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2020-04-18 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być ten kalkulator. Oblicza on na podstawie tego samego wzoru, jeżeli dobrze kojarzę. Poza tym, teoretyczne obliczenia, dają tylko przybliżony wynik. W praktyce wyjdzie, to czy zapotrzebowanie kaloryczne jest trafione. Obserwujesz obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich zmian decydujesz co należy zrobić, dodać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2020-04-19 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena moich postępów - dwa lata treningów!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co mi nie pasuje w twoich wynikach. Przy wadze 75kg potrafisz się podciągnąć 40 razy(świetny wynik) a wyciskasz 40kg(trochę powyżej polowy masy ciała). Straszna dysproporcja w sile przodu i tyłu. Przysiad robisz z 33kg z martwy 40kg(takie wyniki prawdopodobnie zrobi prawie każdy niećwiczący nastolatek o twojej wadze). Dokup obciążenia(co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2020-04-19 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No i to już wynik bardziej wiarygodny od którego coś można zaczac działać a nie 1400 kalorii

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2020-05-03 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muszę się zbadać niebawem. Na razie poszły 3 strzały po 300 mg. Dam w czwartek kolejne 300 mg i w piątek zbadam. Na razie zaprzestałem jeść exe żeby mieć prawdziwy wynik wpływu Boldka na E2 u mnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2020-05-25 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdominował byłego mistrza w parterze. Po dwudziestu pięciu minutach akcji było jasne, że Brazylijczyk zrobił więcej niż, aby podnieść rękę w geście zwycięstwa. Oficjalny wynik walki, to zwycięstwo Gilberta Burnsa przez jednogłośną decyzję (50-45, 50-44 x2). Wkrótce po zakończeniu gali, Tyron Woodley skomentował na Instagramie swoją porażkę. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2020-06-01 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wbijasz lotke wieczorem, na drugi dzień rano idziesz na badania wtedy masz najbardziej miarodajny wynik a nie po 4 dniach od wbicia...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-06-15 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Panowie jak waszym zdaniem wynik, chyba siedzi co ma siedziec? Testosteron (O41) ↑ 4134 ng/dl 241 — 827 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 16. 6. 2020 20:27:10 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 16. 6. 2020 20:28:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2020-06-16 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Testosteron jak zwiększyć jego ilość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mnie podbudowała psychicznie. Oczywiście badania które wykazałeś zostaną zrobione. Pamiętam,że poziom testosteronu już robiłem i był za niski,natomiast nie pamiętam jaki był wynik prolaktyny. Mam jeszcze jedno pytanie,ponieważ ostatni dzienny posiłek mam o 18.00 a później nocną dawkę leków w tym leki wolno rozkładające się, to czy mogę brać Play [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-06-24 10:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Liberatore, słabe wyniki bo to redukcja panie :D 125kg na 2 razy robiłem po paru tyg cyklu, jak na mój wiek to myślę, że bardzo dobry wynik :D lodzianin1 miałem na myśli deke DD, generalnie teraz zrobiłem redukcje której nie można się powstydzić, na samym teściu, ale chciałbym zobaczyć czy zejdę niżej, micha jak najbardziej trzymana. Jeszcze co do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2020-06-29 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szybki wzrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    retencja wody, treść w jelitach, jeżeli też wcześniej trenowałeś to po przerwie więcej wody pompuje się w mięśnie przy wznowieniu treningów i ten wynik na wadze to efekt kumulacji tego wzystkiego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2020-07-01 13:58:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kilka pytań na temat odchudzania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] otyła na bank masz rozjechane hormony i np taki estradiol jest w górnej granicy, albo i może wyżej. Ale nie zajmuj się teraz szczegółami. Zacznij od podstaw. Jak już chcesz się ważyć to rob to codziennie, ale nie zwracaj uwagi na wynik. Notuj i na koniec każdego tygodnia wyciągaj średnia. Po miesiącu zobaczysz ze krzywa wagi będzie spadała.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2020-07-18 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] (23-9-1) przegrał przez niejednogłośną decyzję z Alexeyem Oleynikiem na UFC 249. To był jego pierwszy pojedynek od czasu skrócenia dwuletniego zawieszenia za pozytywny wynik testu antydopingowego na trenbolon, ale USADA skróciła jego zawieszenie po pójściu na współpracę i udzieleniu "znacznej pomocy". Przegrana sprawiła, że 42-latek ma za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2020-07-24 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)