SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robili zakupy kupując 25jajek dziś jest 0 , będzie agresor ze strony mamy xD. No ale przynajmniej udało mi się testowanie płatków owsianych probowałem porownac górskie , a sante z myślą , że sante wypadną gorzej , przyrządzam na kilka sposobów i jak na razie jest 1:1 zaraz testuje 3 sposob ktory przesądzi wynik ^^ już za 5min je wszamie ^^

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex + proviron

    Post
    Doping

    ja robiłem badania z teściem w krwi i wynik estro był niski a z moimi genami :)... powinnien być wysoki także użycie tamo podczas cyklu obniżyło mi poziom estro wg badań krwi no podajesz przykład ok ale to nie jest sytuacja z pogranicza dopingu :) oczywiście wg mnie i z szacunkiem do ciebie chętnie zobaczyłbym te badania z opcji gdyby ktos jechał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2009-06-27 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-06-27 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 405kg Martwy ciąg Rafał Kobylarz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    fajny wynik :P ile ciagnales jak 1 raz próbowales martwego ciągu? pytam z ciekawosci bo chce porownac do siebie i realnie ocenic mozliwosci progresji ...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2009-06-27 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie norma norma.Jest ona stworzona dla calej populacji meskiej.Jednak sadze ze u chlopaka 21 lat taki wynik to bardzo slabo co innego u 60-cio latka.Skoro teraz ledwo ponad norma to co bedzie za 15 lat???Wszyscy wiemy ze po 25 roku zycia tesc zaczyna opadac.Ja bym probowal roznych fitosteroli testosteroli i innych tribulusow zma oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-06-27 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozumiem przecież właśnie teraz powinieneś tryskać energią.Co innego w USA.Tam gdy ktoś ma poziom testosteronu w dolnej granicy lub poniżej normy od razu dostanie kurację. A najbardziej śmieszni są ci ,którzy mówią : "przecież masz w normie" ale g**** z tego jak taki wynik w dolnej granicy to może mieć koleś 50 lat anie 20 !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-06-27 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było 62,5x3. Ale w ostatnim zaliczyłem regres z powodu niewyspania więc może nie jest tak najgorzej? Za to MC poszło za***iście. 120kg to już prawie 2x więcej niż najlepszy wynik w wyciskaniu z czuba, więc powoli dochodzę do prawidłowych ciężarów. Jedna uwaga: nie wychodzą mi ciągi sumo, nie umiem ich robić a w dodatku sztanga na wąskim uchwycie [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejsze pomiary **************DANE POSTAWOWE********************** NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 122,7/ 120,1/ 121,7/ 117,7/119,2/118,8/118,1 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34/ 34,2/ 35,3/ 35,2/ 35,1/ 35,2/ 35,2 OBWÓD BICEPSU: 39,9/ 39,4/ 39,5/ [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2009-06-28 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zapotrzebowanie-problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to ja wlasnie obliczalem z tego dluzszego wzoru z tego posta co KOLES wrzucil wyzej i jak ch** wychodzi ze ok 3500 Tak btw to dziwne te wzory jeden i drugi zupelnie inny wynik daje A 2000 kcal to raczej dla mnie za malo Zmieniony przez - Pater92 w dniu 2009-06-28 12:33:01 Zmieniony przez - Pater92 w dniu 2009-06-28 12:36:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-06-28 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete kostki ;)

    Post
    Doping

    tylko towar tak robi a dieta mu w tym pomaga i wynik-opuchlizna o ile na bicku, klacie jest ok bo wydaje się że rośnie o tyle na kostkach drętwienie rąk itp. objawy martwią i zastanawiają.skończą się towary będzie norma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2009-06-28 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byla to krytyka bezargumentow, kto sledzil to widzial ze bylo tam jakies przeslanie, o cos mi tam chodzilo. test masy 129 - bezapelacyjna moja racja, od poczatku mowilem ze wyniki i caly test masy to parodia, wyniki przebarwione ostro, dla niezorientowanych przypomne ze test po podsumowaniu zostal usuniety przez administratora banana, [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam powodzenia w dojsciu do celu!! 300 kg to juz jest wynik

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:macko910 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 31 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-06-28 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/satysfakcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady ze sztanga :D nie powiem bo bylo dosyc ciezkawo ( pierwszy raz w zyciu robilem gdzy 2 lata temu mialem operacje na kolano wiec sie zdeczka balem ale bylo ok:D ) noo wiec tak przysiady zaczalem robic ciezarem 60kg serie po 10x a skaczylem 4 seria na ciezarze 80kg (3x). Wiem ze zaden wynik ale mysle ze jak na pierwszy raz nie bylo zle :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-06-29 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc efedryny

    Post
    Doping

    jezeli bierzerz tylko efke wynik bedzie negatywny na 10000% kasku10000

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2009-06-29 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja prawda czy fałsz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na to pytanie odpowiedz znajdziesz w kazdym atlasie anatomicznym. Kolega uzyl bardzo duzej przenosni, ale twierdzenie ze bez nog kazdy wynik jest duzo nedzniejszy od tego ktory mogl byc jest prawdziwe. Nie da sie cwiczyc nog bez zaangazowania niemal wszystkich miesni szkieletowych. A ze ciezary uzywane w trakcie tego treningu to najwieksze jakich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-06-29 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są jak najbardziej prawdą. Niestesty w teście Elpise panują czasy komuny i należy tak się wypowiadać jak pasuję moderatorom. Mam nadzieje, że nie będzie to rzutować na wynik. Więc zaczynamy Gdy miałem 16 lat postanowiłem, że zacznę pakować. Kasy zbyt dużo nie było więc kupiłem zwykłą standardową ławeczkę aluminiową. Bardzo się cieszyłem, bo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2009-06-29 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że smiece ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce byc nie miły ale w ciągu pół roku poprawiłes wycisk z 36 na 56 ? Wydaje mi się że to słąby wynik .. w dalszym ciągu nie wyciskasz nawet 100% swojej masy ciała... Miche i pożądny trening!! odżywki na tym etapie są zbedne .Kreatyna? odpada napewno .( chyba mało czytałeś .. chocby post podwieszony właśnie o kreatynie) Dieta ma sens i to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-06-29 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczylem cykl prolo+100 mety eap.Wynik 10kg masy ,2 cm na łapie i +15 na klate.NO masa w sumie zaczela leciec jak dodalem mete i uratowala mi cykl bo bez niej przyrosty masy byly by cienkie.Meta jak najbardziej ok.Teraz odblok i zobaczymy ile uda mi sie z tego utrzymac heh.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2009-06-29 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przestępczość spadła o 74% i w 1983 o dalsze 45% -i trzyma się nadal na rekordowo niskim poziomie mimo czterokrotnego zwiększenia liczby mieszkańców. Coś nie wierze w te wyniki. Ja myślę że to wynik nie tylko ułatwienia dostępu do broni ale i tych wszystkich programów typu "zero tolerancji", zwiększonych uprawnień policji itd. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2009-06-30 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)