1. nie wiem jakie to ćwiczenie 2. tak, może to być od ćwiczenia g. tylko, że g to nie są brzuszki, a spięcia. w nich tylko odrywasz łopatki. 3. w ogóle jaki miałeś wynik testu? może to dla Ciebie za wcześnie na tym poziomie. a na pierwszych robisz wszystko na maksa. nie bój się o powtórzenia. rób poprawną techniką i tyle ile możesz bez pomagania [...]
1. Ciężko opisać, poczekam, może znajdzie się ktoś z książką :) 2. Niby tak, ale jakoś ciężko mi to przychodziło, a wydaje mi się, że praca mięśni podobnie. 3. Wynik testu jest w pierwszym poście, sam mi zaleciłeś start od drugiego :P Spróbuję jeszcze raz w sobotę 6x10 i zobaczymy czy coś z tego wyjdzie, dzięki za pomoc.
marko - zamknęli mnie w szpitalu na kilka dni i zrobili więcej badań niż przez całe moje życie. Dopiero jak się ma wszystko w ręce i można to ze sobą zestawić to widać co i jak. Wyrwany z kontekstu jeden wynik niczego nie przesądza. Do tego ważny jest wywiad i objawy.
Przyszły badania Prolaktyny wynik 19.1 a górna granica 19.4. Nie wiem czy spróbować b6 i castagnus czy walic do lekarza po dostinex. No i zauważyłem że jajeczka mi zmalały. Pytanie: Ile jeszcze ciągnać cypionat biore 500mg tyg. ostatni strzał deki był 8 dni temu, leci jeszcze winko 30mg ed i zostalo jeszcze na 20 dni. Podbić teścia do wiekszej [...]
[...] wyjdzie w trakcie, startuje z grupą 3:45, ale na początku chyba im odpuszczę, nie chcę za szybko zaczynać, zależy też jak będę się czuł, jakie będzie tętno itp. Celem jest wynik poniżej 4h, czekam na ten pieprzony moment cały rok(od kwietnia ubiegłego roku) i nie chcę zacząć biec powyżej swoich możliwości, jak będę miał siłę to polecę szybciej [...]
Szkoda tej bramki straconej ale i tak wynik jest świetny przed rewanżem.Wszystko wskazuje na to że zagramy w półfinale,ale też nie ma co mówić hop zanim się nie przeskoczy.Oby teraz pyknac w weekend Valencię :-))
powodzenia! trening który ostatnio wrzuciłeś był na czas? jeżeli tak podaj wynik :) Jak najbardziej na czas , wiesz co mieliśmy go wykonywać w 4-osobowych zespołach , ja miałem zespół 3-osobowy i jeżeli ktoś skończył row to od razu kolejna osoba wskakiwała , łączny czas o i ile pamiętam było około 40 minut , będę dzisiaj w klubie to rzucę okiem i [...]
Mam to samo biję 250 mg deki i 500 tescia Badania po 4 tyg testosteron całkowity 78,8 ng/ml 1,42-9,23 estradiol 86 pg/ml 11,0-44,0 Prolaktyna 13,77 ng/ml 3,46-19,40 Przed cyklem prolaktynę miałem 15,5 Wczoraj zwiększyłem dawkę deki do 500 i tak zostawię, skończę beczkę i zrobię badania jak się nic nie zmieni to drugiej nie zaczynam. Wynik [...]
Byłem dzis na badaniach czekam na wyniki estro prolka wystarczy? Wynik Test z poniedziałku Test 3280 w skali 280-800 Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2015-04-16 09:34:14 Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2015-04-16 09:34:49
wczoraj wbiłem tak jak zawsze co 7-8tyg 2500j Hcg wieczorem. Czy to bardzo przekłąmie mi wynik estro? Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2015-04-16 09:38:32
naturalnie masz produkcje powiedzym w zakresie 25-50mg, czyli jak dajesz 250 dejmij wage estru to masz wynik oczywisty chyba ?? czy musze dalej tłumaczyc ?? ;-)
[...] 198 cm wzrostu i od dłuższego czasu borykam się z problemami natury zbędnych kg. Kiedyś ważyłem 140 kg do 2 lo w której schudłem do 96 i utrzymywałem przez ponad 5 lat ten wynik. Niestety kiedy przestałem grac w 2 lidze w kosza troche odpuściłem sport i powiedzmy sobie szczerze wpierdzielałem na potęge. Dobiłem do 115 i w głowie usłyszałem ding [...]
a znając życie to i tak wygra ten wsiok komor... :-( gdyby wszyscy młodzi się spieli to mógłby być dobry wynik dla JKM. Obawiam się, że nawet do II tury nie dostanie się.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] więc chyba łatwiej jest przyjąć jakąś uniwersalną miarę do wyznaczania ilość/cena? Bo chyba łatwiej się dzieli przez 10 niż przez 7,5 ale może się nei znam, a dla każdego wynik stosunku dwóch produktów niezależnie od wagi wyjdzie taki sam. Więc niezależnie od tego kto ile waży, to bcaa xtra wychodzi ekonomicznie, gdyż przy ząłożeniu że porcja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] więc chyba łatwiej jest przyjąć jakąś uniwersalną miarę do wyznaczania ilość/cena? Bo chyba łatwiej się dzieli przez 10 niż przez 7,5 ale może się nei znam, a dla każdego wynik stosunku dwóch produktów niezależnie od wagi wyjdzie taki sam. Więc niezależnie od tego kto ile waży, to bcaa xtra wychodzi ekonomicznie, gdyż przy ząłożeniu że porcja [...]
propa irana bil ktos? Masz z zielonymi napisami na ampach ? Kolega miał z zielonymi i klepał go ladnie ;) Miałem propa iran blekitne opakowanie fiolki z zielonym napisem i lipa 100mg eod wynik testa 1200 skala 280-800
propa irana bil ktos? Masz z zielonymi napisami na ampach ? Kolega miał z zielonymi i klepał go ladnie ;) Miałem propa iran blekitne opakowanie fiolki z zielonym napisem i lipa 100mg eod wynik testa 1200 skala 280-800 Gorszy rozlew :D haha to under wiecej chyba nie musze mowić
DZIENNIK - DamianSc, metoda Lafaya
