wynik

Jak Bazyl Za mało zdrowych tłuszczy, a te 20 g owsianych to IMO rano powinnaś konkretniejsze śniadanko zapodać, więcej tych płatków przede wszystkim, z 50 g najmniej. Ciekawi mnie jutrzejszy wynik, pozdrawiam ciepło i zapraszam do mnie.

Hey Jacku :) Mam pytanka ; Czy jeśli w treningu na mase ( suplementowanym np kreatyną ) będe mieć ćwiczenie wyciskanie sztangi płasko czy to poskutkuje tym ,że później mój wynik na lawie wzrośnie bardziej niż np jak bym wykonywałbym zamiast wyciskania plasko np wyciskanie sztangielek skos? I mam jeszcze problem Jacku.Ostatnio przy treningach nóg [...]

nie wiem czy jest tu ktos kto podejmie sie poprawki tego planu :P powiedz co chcesz osiagnac? schudnac? poprawic wynik w biegu na te 3000 metrow, czy co? jesli masz skakanke to mozesz sobie dorzucic gdzies zamiast biegu moze cos wiecej na nogi niz tylko biegi? przy takim czasie biegania bedziesz musial cwiczyc chociaz raz tygodniowo nogi planem [...]

zacznij od tego Venoma jestem przekonany, ze 2caps dziennie dadza dobry wynik nawet jestem pewien opakowanie wystarczy na 45 dni poszukaj wersji 400mg po 40 dniach pomyslimy co dalej spoko

[...] 107cm Udo: 59cm / 58cm Barki: 125cm / 126cm Łydka: 39cm / 38cm chyba musialem cos zle zmierzyc na poczatku testu Pas: 82/88/92cm / 80/82/87 tutaj calkiem niezly wynik choc wiem, ze moglby byc lepszy... ale mialbym kosci na wierzchu Biodra 96cm / 95cm Siła: w ogole mnie to nie interesowalo w tym tescie. Chcieliscie abym pisal [...]

[...] Soko jest przeceniany, OK wygrał no hmm IMO z dużą dozą szczęścia z Minotoro, z Aroną ale potem dostał łatwo z Machidą i niby wygrał, ale w słabym stylu z również mocno przecenianym słabym Nakamurą... Teraz trafił na solidnego zawodnika, szczęścia nie było i wynik jest jaki jest... Cieszy zwycięstwo Jardine również, dobrych zawodników rozłożył

[...] Musze rowniez dodac ze ZMA bardzo dobrze wspoldziala z suplementem o ktorym piszesz tj Tribulusie. Razem mocno podnosza poziom testosteronu co przeklada sie na lepszy wynik. Aby postawic kropke nad "i" nalezy dostarczyc substancji o charakterze regulujacym. A wiec mowa bedzie tu o mineralach i witaminach. Bo nie dasz rady [...]

no to masz 2 linki do cennikow sciagasz cennik otwierasz i jak masz cene to robisz np 39,9 - 40% = i masz wynik

heheh ladny wynik .. odrzywianie RULEzzz !! hah

[...] np. po świętach albo po weekendzie spędzonym z rodziną, gdzie nie robi się nic innego tylko je ciasta. Ale wtedy po tygodniu masa wraca do normy, a jej skok to pewnie jest wynik wypełnienia jelit. Jeśli chodzi o aeroby to rzeczywiście nie bardzo mogę zrezygnować z nich bo to część konieczna jest. CO do diety na masę, to chyba to będzie dobry [...]

Konar to ty wierzysz jeszcze, ze gdyby na ulicy w Polsce zadali takie pytania to wynik bylby lepszy?

Ja się nie kłócę tylko dyskutuję,a to różnica. Nie powiedziałem, że nie wierzę w ten wynik, ale chciałbym zobaczyć to na filmiku i tyle.

[...] sila, albo redukcja..dwa w jednym, to tylko w szamponach sie sprawdza wypadaloby zrobic najpierw cykl silowy, a potem wziasc sie za redukcje probujac utrzymac dotychczasowy wynik wl, ale 2miechy to za krotki okres..pozatym wez pod uwage ze 170kg to dosc duzo i mozesz byc bliski kresu swoich genetycznych mozliwosci, wiec postepy silowe nawet na [...]

Poziom tkanki tłuszczowej 85mm-95mm czyli 47,8%-50,3% (mierzone domowymi metodami). Pierwszy wynik uwzględniony w ankiecie został przypadkowo zawyżony.

brawo super wynik

[...] mieśniami. A co do ksiażke to ilu nastolatków z własnej nie przymuszonej woli je czyta? nie traktujcie mnie jak jakiegos prostaczka. A EEG. Każda osoba jaką znam co robiła- wynik negatywny. Ja zrobiłem po 4mies treningow (nie sparowałem anie nic takiego grubszego jeszcze) i wyszło mi ze cos nie tak (podobno zmeczenie i masa innych czynnikowma [...]

fredy jak tobie idzie 1,5kg w tydzien na diecie to sam sobie odpowiedz kim jestes lapiac sie za sterydy, 1,5kg w tydzien to na koksie bardzo dobry wynik, jesli chodzi o mieso to wrecz niemozliwy, nikt przy zdrowych zmyslach nawet nie popatrzylby w kierunku saa majac takie osiagi

zrobilem tak jak tam pisalo dodalem dodalem biualko do tluszczy odjolem od 2655 1182 i wynik podzielilem i pisze ze to sa weglowodany jesli nie to ile g na kg masy ciala

no proste po to tam jechaliście - wynik ma być, taki był plan. ja teraz kminię jak tu pojechać do Kaliningradu..na klasyczną zdr

dobry wynik witam