wynik

[...] mostek powinni robić wszyscy? Tak, bez wyjątku. Nieważne czy jesteś strongmanem, kulturystą czy 3-boistą. Wyciskasz sztangę leżąc - rób mostek. Jeśli chcesz poprawić wynik w wyciskaniu - a nie robisz mostka - to tak jakbyś chciał poprawić skok wzwyż - wybijając się z wykopanej przez siebie dziury. Możesz tylko obniżyć swoje wyniki. [...]

Guzek po zastrzykach?Na wysokosci lewego nadbiodrza guzek w wielkosci ok.centymetra,twardy.Rozpycha miesien i czasem boli.Po USG wynik wskazuje na zwapnienie po zastrzykach.Dwa lata temu wyczulam go podczas ablucji...

[...] gimnastycznych jest poprostu nie do opisania. Działa całe ciało i bardzo dobrze to wpływa na rozbudowę, siłe i wytrzymałość mięśni - także same plusy. Minusem mogą być tylko jakieś problemy ze stawami ale tu trzeba ładnie sie rozgrzewać i bedzię git. No te 20 podciągnięć to całkiem dobry wynik jeżeli robione wolno z wyczuciem mięśni

hehe z czasem kupie sobie katane i super katane teraz mam uzywana fury i jest git mocno tricepsy mam i temu mam taka przebitke juz szukam wyniki jak taki wynik bedzie dawal dobra pozycje moze sie przejade i bardzo byym chcial zeby wszystkich badali a nie 2-3 osoby

Pakuje juz 3 tygodnie i sa jak dla mnie duze rezultaty co tydzien podnosze o 3 kg wicej na kalte aktualny mój wynik jest to : 56 kg na klate 110 na marty ciąg Nie wiem czy to jest duzo czy malo przy wadze 60 kg , ale aktualnie schudlem 5kg:( co mi sie bardzo nie podoba. Teraz mam dostac od dobrego znajomego jakies tam bialko i mysle ze na bialku [...]

[...] ile by te 100kg wycisnął w szczycie swej formy z dawnych lat :P A co do filmiku to przepięknie.Taka siła przy tej wadze mhmm.W szczycie podobno rekord 273kg ! PRzy jego wadze bez oszukiwania (koszulki trójboistów do wyciskania) to wynik masakra ! A ostatnie powtorzenie wyśminite niezła walka :) Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-03-29 21:41:35

Wynik dobry a dostawać się nie musisz bo w WUAP nie ma takiej opcji po prostu zadzwoń i zapisz się na zawody Pozdrawiam

jak dostac sie do federacji WUAP myslicie ze z waga 81-82 kg rocznik 1992 czyli rocznikowo 19 lat i wynik w koszulce 175-180 kg bylo by dobre miejsce ps jestem czysty nie biore

to napisz jaki wynik pobieglas w konkurencjach biegowych, rzuty, skoku w dal, wzwyz itp. Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-03-29 19:41:57

Witam. Chciałam się zapytać czy ktoś wie może ile pkt dostaje się za dany wynik w poszczególnych konkurencjach? Mam na myśli 7-bój juniorek młodszych.

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: ostatnia seria 2x 105 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

ja *******e wasze wyniki w kazdy m laboratorium maja inne normy w jednym dla TSH 0,27-4,20 a w drugim 0,27-4,70 ulU/l A mogłam tego cholerstwa nie brac bo teraz jest 6,60 ulU/l po cholere żarłam te syntetyczne chormony-tabletk " euryth- g****" wynik gorsze niż przedtem.

Zwróć uwagę, czy ważyłeś się o tych samych porach, jak stałeś z posiłkiem, wodą itd. Jest wiele istotnych czynników wpływających na wagę. Jesteś "początkującym" 1,8kg przy Twojej wadzę to optymalny wynik. Żeby wagę utrzymać na stałe - DIETA - tylko i wyłącznie.

Ja myślę, że Pawłowi i tak należą się brawa i ukłon za to co zrobił bo pamiętajmy że w Pride został rzucony od razu na głęboką wodę walcząc z Nogueirą, Emelianenko czy Barnettem z którym dał piękną walkę i niewiele brakowało aby wynik mógł być inny. dokładnie

[...] o nie poza tym jak byłem na semi i popatrzyłem na Pawła to widziałem że sporo kontuzji go dopadło. Ja myślę, że Pawłowi i tak należą się brawa i ukłon za to co zrobił bo pamiętajmy że w Pride został rzucony od razu na głęboką wodę walcząc z Nogueirą, Emelianenko czy Barnettem z którym dał piękną walkę i niewiele brakowało aby wynik mógł być inny.

Jaki jest prawidlowy wynik testosteronu moj jest 0,34 chcialabym sprawdzic przed wizyta u lekarz

[...] to bardzo prosty sposób jeśli nie posiadamy pulsometru, to wyszukujemy na szyi swoje tętno, przykładamy tam rękę/palce i liczymy ilość uderzeń w ciągu 15 sekund, później ten wynik mnożymy razy 4 i wychodzi nam nasze aktualne tętno w taki sposób co jakiś czas kontrolujemy wysiłek, zmniejszając/zwiększając intensywność, zależnie od celu co do [...]

Witam Zastanawiam się, czy jest możliwe coś takiego jak stagnacja w rozwoju tylko niektórych partii mięśni?? Ćwiczę 2,5 r., ostatnio zrobiłem 2 razy HST (każdy nieco inaczej) i z efektów jestem zadowolony, masa ewidentnie rośnie ale - mam wrażenie że np. klata i bicepsy reagują bardzo słabo, prawie się nie zmieniają, podczas gdy z postępów [...]

Wiek: 29 lat / Staż: 9 lat Waga: 106 kg / Wzrost: 195 cm Wynik: 160 kg http://www.youtube.com/watch?v=hmJ5J5Isydg Jak patrzę na wasze rekordy, wiek i wagę, to zastanawiam się, czy ja uprawiam inny sport :P Tak, czy owak dla mnie to sukces, spróbuję jeszcze 2 tyg pociągnąć program i może 162 jeszcze się uda. Nie żałuję, że nie skorzystałem z [...]

logitech45- Czy mógłbyś zdradzić mniej więcej jaki wynik i waga tego chłopaka? Chciałbym sprawdzić jaka jest różnica pomiędzy nim,a mną.