SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • z 40kg na 66kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    we wrzesniu wyciskalem 60kg a teraz 90 spokojnie z polozeniem na klate bez odbijania, wiec nie wiem czy Twoj wynik jest dobry:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2002-12-18 08:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa SFD !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przy 92cm w pasie to bardzo średni wynik.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa SFD !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    _Mera masz racje tamto foto tego nie oddawalo 125cm to dobry wynik sorry _Łoker UDA UDA UDA 181cm wzrostu i 58cm udo chyba je odstawiasz na zaske na treningu no i klata 108 pracuj moje fotki beda po swietach robie w poniedzialek wtedy wy mnie ocenicie i czekam na negatywy !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    dziś poszedłem sobi poskakać na skakance.Pierwszy raz od dłuższego czasu. Wcześniej najlepszy mój wynik jaki wtedy doszedłem(jakiś miesiąc temu)to były 4x10min z 1min przerwą między seriami. Dziś gdzieś po godzinie od wzięcia thermy skakałem sobie 15min cały czas i mógłbym dłużej ale powoli mi łydki zaczęły siadać więc postanowiłem skończyć na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie suplementow!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja cały czas od półtora roku biorę 4-4,5 g hmb dziennie, co jakiś czas zwiększając dawkę do 9-10g dziennie, żyję, wyniki mam dobre POGRATULOWAC, ALE SKORO NIE MA POTZREBY PRZYJMOWAC WIECJ TO PO CO WYRZUCAC PIENIADZE ?? bodania wskazały na grupie testowej, której podawano 17g l-karnityny dziennie (sic!), iż nie wykazooje ona żadnych właściwości [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2002-12-19 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i jaki wynik tego sparingu ????? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2002-12-19 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daitoryu- u technika rei-ki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sa jakims nadprzyrodzonym, nadludzkim darem, takim jak maja wszelakiej masci uzdrawiacze czy bioenergoterapeuci lub mistrzowie yoga, czy jest to tak jak mowil mi sam mistrz, wynik dlugolenich cwiczen. aha mam pelny dostep video z rozgrywanych w japoni turniejow pride, etc, jezeli uda mi sie je jakos przeladowac na pliki z tasm, to moge je wyslac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2002-12-19 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh, dzięki P4w3l! Wynik będzie po świętach, bo ja mieszkam we Wrocławiu, a on w Bydgoszczy (moim rodzinnym mieście) i dopiero jak pojadę do domu na święta to mu obiję maskę Tymczasem Wesołych Świąt! Kto się śpieszy ten się potyka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2002-12-19 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jest drugą kobietą, która triumfowała w tej prestiżowej imprezie żeglarskiej. W 1990 roku zwyciężyła Francuzka Florence Arthaud. Rezultat angielskiej żeglarki to najlepszy wynik na tej trasie w kategorii jachtów jednokadłubowych. Poprzedni rekord należał od 1994 roku do Francuza Yvesa Parliera (Cacolac d'Aquitaine), który pokonał trasę w 15 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2002-12-20 06:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się w systemie "best of seven"): Alinghi (Szwajcaria) - Oracle BMW Racing (USA) o 1.11 min (Alinghi prowadzi w serii 1:0) OneWorld (USA) - Prada (Włochy) o 47 s (wynik w serii 0:0*) * załoga OneWorld będzie miała odejmowany jeden punkt karny w każdej fazie rywalizacji w Louis Vuitton Cup 2002/03 oraz Pucharze Ameryki 2003 Pozdro - [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2002-12-20 06:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] toczy się w systemie "best of seven"): Alinghi (Szwajcaria) - Oracle BMW Racing (USA) o 29 s (Alinghi prowadzi 2:0) Prada (Włochy) - OneWorld (USA) o 20 s (wynik 1:1*) * OneWorld będzie miał odjęty punkt karny za "szpiegostwo technologiczne". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2002-12-20 06:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się w systemie "best of seven"): Alinghi (Szwajcaria) - Oracle BMW Racing (USA) o 46 sekund (Alinghi prowadzi w serii 3:0) OneWorld (USA) - Prada (Włochy) o 33 s (wynik w serii 1:1*) * załoga OneWorld będzie miała odejmowany jeden punkt karny w każdej fazie rywalizacji w Louis Vuitton Cup 2002/03 oraz - w razie awansu także - w [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2002-12-20 06:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do S.A.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bulmastif chodzilo chyba o 15 gram dzinnie a to napisane przez ciebie podoba mi sie chyba najbardziej chociaz zostane przy 5 gramach piro bo juz kupilem tyle tylko co teraz dorzucic moze po 2.5 tego i tego (mono i titratu) a ty nie bedziesz teraz laczyl titratu z czyms , a wynik ze najlepiej mono po treningu tak??? CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2002-12-20 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foto, przed i po:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No wygladasz teraz jak facet a nie jak szczypior :) a powaznie to ladnie sie zmasiles , popracuj nad gora klatki. lapka rzeczywiscie wyglada na wiecej niz 35,moze to wynik dobrej rzezby? czekam na kolejne foto story :) jak masz ochote zo luknij na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615 i ocen mnie! Służę wiedzą i radą :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2002-12-21 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co drugi dzien) ale w miejsce tej wody(z mojego doswiadczenia)zbuduje dobry miesien i spadki nie sa tak gwaltowne-pozostanie tzw.stala masa. Sam takie kuracje stosowalem tylko ze ok. 200 metanu i robilem do 3cm w lapie z czego zostaje 1.5 - 2 cm mysle jest to chyba dobry wynik. Idzie wiosna wacek stoi jak sosna-tylko trzeba podsypac!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2002-12-21 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    i napisz jaki wynik tej waliki!!!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2002-12-22 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w siebie tej atmosfery. Z rozmow jakie przebiegaly przy wspolnym stole jak i w indywidualnych rozmowach rzaden z pozostalych strong-ow nie mial do Piotra pretensji o wynik, natomiast sam Piotr potrzebowal duzo czasu aby otrzasnac sie ze swoich czarnych mysli. Wiezcie mi. Dal sobie wystarczajaca szkole samokrytyki. Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2002-12-22 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    11 dni - 3 cm z talii i ok.2 z bioder - to malo ? Moim zdaniem to juz jest ladny wynik. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na twoj wynik w wyciskaniu (65 kg) to masz niezla mase na klatce,chyba ze zdjecie wyszlo tak fajnie? Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2002-12-23 02:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierzesz za duzo towaru w poszczegolnych cyklach - to napewno. Prawdopodobnie tez masz zbyt krotkie przerwy pomiedzy cyklami. A 5kg na Dece to jest baaaardzo dobry wynik.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2002-12-24 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)