SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Pomiar bf

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    wpisz w googla pomiar tkanki Łódź, druga sprawa jakimi maszynkami to jest mierzone, musisz też wiedzieć jak się przygotować do pomiaru, bo posiłek, płyny, wysiłek fizyczny, zafałszują wynik.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-08-27 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ty ozzy jaki wynik? z 15 bedzie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 15:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OB poniżej normy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Coś z normą jest nie tak w tym labie. Zdrowy człowiek powinien mieć jak najniższy możliwy wynik. U mnie w labie norma to 0-12. Przeważnie mam 1, rzadziej 2-3.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2014-08-27 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OB poniżej normy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak za niskie, to co ktoś ma wynik -0 czy -1 %-) skoro norma od zera np i nie tylko u mnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2014-08-27 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OB poniżej normy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz dobry wynik niczym nie przejmuj się.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2014-08-27 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej-wynik we fladze-potęga! :)- ja tego troszkę ostatnio próbuje na placu ,ale na razie kiepsko wychodzi.Słaby "core" mięśniowy :) Próbuje na razie ze zgiętymi nogami i robię sporo planków zwykłych i bocznych-to chyba powinno dać jakiś efekt? Też proszę o poradę Mistrza :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdybym się nie rozpędził od tych 190kg to może i 270kg bym szarpnął. Ale dobre i tyle :-)) Mała nagroda za wynik :D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/01Masa/2014.08/2014-08-27%2021.31.38.jpg

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    Rozumiem , życzę powodzenia może się uda 250 kg to już ładny wynik i już nie wiele osób w polsce tyle ciska

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27/8/2014 -------------------------------------------------------------------------------- WOD 27minut AMRAP 5 L-Chin ups 10 Push ups with legs at 60cm 15 Burpee box jump 60cm 30 sec of Handstand Hold Wynik: 8 rund + 15 burpees Komentarz: Ciezko bylo robic te burpeesy. Poza tym, handstand hold strasznie zamulal, bo cala krew splywala do glowy. [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 06:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aso wysoki wynik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mojemu 9letniemu synowi ASO wyszlo1337 co to oznacza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-08-28 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II NABÓR W DZIALE.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ma aż tak dużo, mój tydzień treningowy wygląda następująco: Poniedziałek: Barki + Brzuch Wtorek: Plecy Środa: Czworogłowe + łydki Czwartek: off Piątek: Klatka Sobota: Dwugłowe + łydki Niedziela: Biceps + Triceps Po każdym treningu siłowym kręcę 25 minut cardio o niskiej intensywności ~ około 310-320 kcal wychodzi wynik (tyle pokazuje maszyna).

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    wyniki powinny sie poprawiac z czasem, chociaz na gorne granice normy bym nie liczyl. 15% zdrowych plemnikow to nie jest 0%, wynik nie jest oszalamiajacy, ale spokojnie mozesz splodzic potomka, trzeba cierpliwosci, a przy okazji zonka niech sie przebada. Sprobuj jak pisal lateh przybic serie hcg w duzych dawkach, minimum 2500, a nawet 5000 przez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2014-08-28 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty 2014 mimo zabijania estro libido bylo dalej tragedia znajomy poradzil zeby zrobic Progesteron ( wynik Kosmos ) zmienilem AI na Letro + Proviron 50 ed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/982c003f7aff4dbb8661d5316875e2d9.jpg Zmieniony przez - pejkiZks w dniu 2014-08-28 20:32:42

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2014-08-28 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok tak zrobię. Są jakieś produkty spożywcze które szczególnie wpływają na poziom Aspat i alat ? Zrób tak jak Ci radzę ja i Tomq. Tu nie chodzi o to, by mieć jak najlepsze wyniki na badaniu - tylko wynik realny. Odpuść trening i miej 10-12h post przed badaniami. Powinno już być ok, a jak nie to może coś faktycznie z wątrobą jest.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2014-08-28 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz taki sam wynik tescia jak ja po 3 miesiacach od pct tez czuje sie jak scierwo :(

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2014-08-28 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cyklu, jak moje zycie ma ta wygladac. testa masz w dolnej granicy, dalbym jeszcze 2 msc na to zeby sie ruszyl przysadka pracuje, jadra tez poczekalbym z opinia az pokazesz wyniki lh i fsh no i na moje w twoim gh to gh nie ma za duzo, o ile jest w ogole ale to juz sie nie bede rozpisywal igf t3 za ladnie to wyglada ja wlasnie tez mam dosc wogole [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2014-08-28 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meczów nie widziałem,ale patrząc na wynik Chorzowian to ugrali więcej niż spodziewałem się zaraz po losowaniu. Legia zrobila to co do nich należało, teraz tylko czekać aż trafią w grupie LE na Celtic %-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-08-28 23:23:06

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14128 Data: 2014-08-28 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jest,czyli należy od początku rozłożyć tak siły i technikę żeby uzyskać jak najlepszy wynik... Doświadczenie będzie miało bardzo duże znaczenie. Swoją drogą przy pomiarze wysokości przyrządu,można ściągnąć barki w dół łącząc łopatki i wtedy mamy ,,zapas,, w zakresie ruchu do góry.Zawsze przy braku sił w rękach,można wysunąć barki do [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 07:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] 100 -1 biodra 111 111 0 udo 62 62 0 łydka 38 39 +1 Tak też czułam, że w tym tygodniu spadków nie będzie (plusy to pewnie wynik treningu, szczególnie łydy, bo już wczoraj po rowerze czułam, że do jeansów mi je ciężko wcisnąć) Aktualny rozkład 1800 kcal 120 białko, 150 węgle, 80 tłuszcze...moja [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim to pewnie nigdzie... %-) Jaki wynik? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)