Biniu dzisaj robiłem sobie badania jutro idę je skonsultować z lekarzem. Chciałem się zapytać czy niski poziom trójglicerydów (40 mg%) przy ogólnym poziomie cholesterolu 184 mg% jest prawidłowy? Czy im mniejsza wartośćtrójglicerydów tym wynik jest lepszy?
pytam bo wciaz sie zastanawiam nad dieta, ostatnia redukcja 3miesieczna przyniosla mi 10 cm w pasie (dieta CKD) i jak teraz patrze to moglem znacznie lepszy wynik przez ten czas uzyskac, ale jestem endo i taka dieta 3/0,5/3 nie wiem czy do konca by sie dla mnie nadawala, ale chyba zaryzykuje, przy treningu fbw, hiit w nietreningowe, hmb, eca, [...]
[...] sportowe o jasnych spodach. Wskazane jest posiadanie ubezpieczenia NW (od nieszczęśliwych wypadków). UWAGA! Niedopuszczenie do testu sprawności fizycznej może nastąpić w wyniku nie spełnienia jednego z wymogów opisanych powyżej, jak również spóźnienie się na wyznaczoną godzinę testu. Kandydat, którego stan wskazuje na spożycie alkoholu lub [...]
[...] jeszcze staralem sie jak najlpeiej technicznie 48 musialem lekko zarzucac juz pod koniec zeby dokonczyc ale ladnie mnie wykonczyla ta seria Jarot09 - ani martwego ani siadow nie robie co do planow to niby jakies tam sa ale puki co trzeba wyrubowac wynik pozadnei wtedy bede mogl sie nad tym powazniej zastanowic pyzaaaa - dzieki za sogacza xD
- Wynik jest dobry, jeżeli przyjmiemy, że przez godzinę graliśmy w dziesiątkę przeciwko prawie 12 zawodnikom - stwierdził menedżer Manchesteru United Alex Ferguson po porażce 1:2 z Romą. Szkot skrytykował sędziego, który jego zdaniem nie traktował zawodników obu drużyn na równi. Zdaniem Fergusona wykluczenie z gry Paula Scholesa za drugą żółtą [...]
zed-22 w takim razie sporo zawodników profesjonalnych jest słabych. w końcu skoro liczy sie tylko wynik to skąd w wyciskaniu 1s przytrzymanie? czemu jest clean&jerk ,a nie continental na zawodach? w końcu z odbiciem czy popraciem na brzuchu da się więcej podnieść...
[...] zawody chyba 12 marca czy cos takiego... ja jestem z okolic Sokółki więc dlatego mnie nie kojarzysz za rok planuję wziąc w tych zawodach udział, wiem ze teraz mój wynik jest smieszny, ale cwiczę teraz na siłę... i do tej pory było na sucho same jedzenie... mam nadzieję ze zrobię postępy. pozdro Zmieniony przez - mariusz90z w dniu [...]
Zdecydowanie blizej Twojego zapotrzebowania bedzie ten wyzszy wynik Zreszta musisz wyczuc swoj organizm, zacznij od np. 3500kcal i obserwuj co sie bedzie dzialo. Pewnie bedzie malo i tak, no ale trzeba miec jakis punkt wyjscia Pozdro
to nie bedzie 4 cykl saa tylko 2! mozesz uderzyc propa w wiekszej dawce 75-100mg z winem i supra np. do tego jakos wkomponowac eca i clen i forma jak sie patrzy.ale przede wszystkim wynik bedzie zalezny od diety w tym przypadku redukcyjnej
[...] bialko ale ze w gainerze jest bialko i weglowodany w szczegolnosci to przy nim zostaneZalezy mi glownie na nabraniu suchej masy miesniowej,a sila to mi narazie sama wzrasta bo poczatkujacy jestem w tym sporcie;-p Bez suplementow z wmiare dobra dieta przez 4 miesiace przytylem ok 4kg.To dobry wynik?Chcial bym przytyc jeszcze przynajmniej 2 tyle.
według przelicznika na tej stronie wyszło mi że mój poziom tkanki tłuszczowej to 9,15% ktoś wie czemu wyszedł mi taki niedokładny wynik? Dla porównania według http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm mój bf wynosi 19%.
[...] już. Natomiast z Silvą (za drugim razem) uważam ze sędziowie nie tę walkę oglądali chyba i gdyby nie podniecali teatrzykiem Wanda pod koniec tylko punktowali, co trzeba to wynik byłby inny. Tak więc w 3 na 4 przypadki coś rzeczywiście było nie tak (nie liczę Shoguna...to jego wina, że na łeb spadł). Według mnie powinien był podnieść rękę w górę [...]
[...] zdobyć wyrównującego gola. Świetna okazję miał Adel Taarabt, którego uderzenie z ok 20 Cech obronił z najwyższym trudem. Pomimo tego, że goście walczyli do ostatnich minut wynik nie uległ już zmianie. Chelsea w ostatnich ośmiu spotkaniach w angielskiej ekstraklasie nie straciła bramki. Natomiast Tottenham nigdy nie wygrał w Premiership na [...]
[...] zmotywować moich zawodników aby włożyli maksimum wysiłku w każdy mecz. Przespacerowaliśmy dziś pierwszą połowę i w przerwie ostrzegałem piłkarzy, że możemy tu "gonić wynik". Przegraliśmy w Zabrzu na własne życzenie mecz, którego przegrać nie powinniśmy. Przeżywamy dużą huśtawkę nastrojów. Walczymy o twarz. Dziś nam się jej zachować [...]
[...] Kontaktową bramkę dla zespołu gości zdobył Luca Saudati w 43. minucie spotkania. Po przerwie gospodarze nie rezygnowali ze zdobycia kolejnej bramki co udało się w 78. minucie, kiedy Giuseppe Favalli ustalił wynik spotkania na 3:1. Źródło: Onet Bayern i Milan wygrali swoje mecze ligowe, przed rewanżem jednach Mediolańczycy lepiej się prezentują.
[...] jak bedziesz czysty to cykl lepiej wejdzie ogolnie to ma sens bo tak jak chcesz to teraz zrobic to tak jak przeciaganie liny troche tu troche tu to nie tedy droga tak jak pisalem do tego propka daj clen efke kofeine dobrze antyestrogen dac i poleciec po syfie pozniej wejdziesz na cykl i zrobisz super rezultaty bez obawy o koncowy wynik %bf
[...] A - klatka + triceps A1 - klatka + triceps - tak lżej B - bary + biceps + motyl B1- bary + bieps + motyl - tak lżej Dodam tylko że na pierwszym treningu wycisnąłem zaledwie: wynik początkowy Klatka - 67kg I jeszcze powiem że były już 3 treningi KLATKI i tricepsa - ten jest czwarty ale że te 3 były podczas choroby i tak lightowo to je ich nie [...]